Жиросжигающий суп..

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Жиросжигающий супА кто-нибудь пробовал жиросжигающий суп????? Если да, то какие у вас результаты и как потом держится вес (быстро возвращается)?

6 луковиц,несколько помидоров,1 качан капусты,2 зеленых перца,1 пучок сельдероея,2 кубика овощного бульона! Порезать,залить водой,соль перец. Пргокипятить 10 мин. сделать медленный огонь и варить до готовностми овощей....
1 день:есть фрукты и суп (кроме бананов) пить воду или несахаренный чай,кофе;
2..:суп и овощи(кроме картошки);
3..:суп,овощи и фрукты;
4..:суп,овощи и фрукты;
5....:Говядина 300-800 гр. и помидоры(можно консервированные) с супом.
6..:Говядина и листовые овощи+суп;
7..:Коричневый рис,фруктовый сок,овощи,суп
Есть только в этой последовательности!!!!!!
34 комментария
avatar
ну, на вкус и цвет.... как говорится, товарища нет...
avatar
Просто у сельдерея, который входит в состав супчика очень специфический запах и вкус, все дело в нем.
avatar
Используйте корень сельдерея, на 4 л супа приблезительно 100гр. Он не даст столь выраженный запах, а польза большая.
avatar
Лена права, сельдерей очень полезный овощ:)
а я его просто так ем, особенно стебли, а если еще творожок на них положить - вообще вкуснотища получается:))
avatar
результат хороший если не добавляю кубики и соль,
а только черный перец и можно чеснок и имбирь
avatar
конечно у каждого свое отношение, но вот не пойму как на нем умудряются "желудок посадить" (Виктория Юрченко), суп отлично чистит и заводит обмен веществ
avatar
еще он отлично идет для людей 2 группы крови, а тошнить может у кого 4ая группа им противопоказаны овощи в таком кол-ве и гречка (ну это к слову)
avatar
Olya права, никаких кубиков по жизни. А то добавляют усилители вкуса и хотят хороши фигуры и крепкие нервы(усилители нарушают нейронные связи).
avatar
срочно хочу вкуснющий супчик! кто накормит?!:))
avatar
А пахнет так сельдерей!В свое время на нем худела моментально-за пять дней-5 кг,сейчас даже в магазине запах сельдерея не переношу,не то что суп сварить!Да,еще один момент.Со второго на третий день(после чисто овощного дня) возможен неприятный эффект..У меня ,например,была гипокликемическая кома,как мне сказал врач "скорой"
avatar
Все нужно делать без фанатизма. Диеты не признаю. Отдельные элементы ввожу в систему питания.
avatar
Ольга, гипокликемическая кома никак не могла быть из-за супчика, Лена права - всему надо знать меру:))
avatar
а кроме этого супа, что можно еще есть в течение дня?
avatar
Вы о диете или здоровом питании?
avatar
а я вот люблю этот суп и сельдерей))) у меня и муж и дети с удовольствием его кушают))) ничего плохого в нем не вижу
avatar
Я сидела на этом супе, за 2 в среднем уходило по килограмму. Но у я ухищрялась как могла. Сельдерей я клала в суп совсем чуть-чуть, его даже не чувствовалось. И вообще я суп варила нарушая все пропорции и добавляла немного уксуса (вкуснее). И ела его не целый день, а только после 18 Первую половину дня ела что хотела, а до 18 исключила сладкое. Очень хочу опять повторить диету но ленюсь
avatar
Леночка, давайте попробуем снова вместе! и потом поделимся опытом и результатами? я тоже давно этот супчик не ела.....:))
avatar
Викусь, приходи в гости на супчик.
avatar
Сельдерей очень специфичен,кто то его любит а кто то не переносит,я его не люблю и в минимальном количестве почую запах,а вообще суп этот неплохой
avatar
я тоже смогла питаться им только 4 дня.. а потом на 5 поняла, что меня тошнит от его даже вида.. а запах так вообще..(((
avatar
Я сидела на этом супчике, но у меня рецепт вообще без сельдерея был.
avatar
Я сидела на нем три недели -9 кг. потом еще неделю -5кг. похудела хорошо но!!!! не могу сейчас есть его! пробовала но идет рвота. наелась видимо))))))) организм не воспринимает. а так очень даже хорошо перенесла без проблем! особенно в жаркое время года сидиться на нем легко!
avatar
Девочки, прочитала предлагаемый рецепт супа и пришла в ужас от приготовляемого количества. Зачем варить сразу 4 литра овощного супа, если можно варить только одну порцию. Овощи варятся очень бысро, к тому же их не надо переваривать. И тогда не будет жуткого запаха переваренной капусты, напоминающего запах школьной столовой советских времен. У меня всегда получаются овощные супы с приятным запахом свежих овощей и зелени. Я готовлю так: 1) нарезаю капусту, стебель сельдерея, чуть-чуть морковки, добавляю свежую зелень - все на 1 порцию; 2) заливаю кипятком и варю не более 3-4 мин. Соль по вкусу, но лучше не досолить. И никаких бульонных кубиков. Овощи немного не доварены и приятно похрустывают при еде.
avatar
Я замораживала. сначала молола все блендером, переливала в пластиковые будылки и в морозилку. он быстро портиться...
avatar
По-моему в рецепте написано варить не менее 30 минут - видимо есть какой-то смысл, хотя точно не знаю. Я тоже не варила сразу много, варила на 1 день.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.