ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Занятия детским фитнесом способствуют формированию правильной осанки, укреплению мышц спины, улучшению подвижности суставов, развитию вестибулярного аппарата, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Фитнес клуб РУНА предлагает широкий спектр фитнес программ для детей разных возрастных категорий:
Дети 3 - 6 лет :
- айкидо
- ритмопластика
- пилатес
- Game Zone
Дети 7 - 11 лет:
- пилатес
- йога
- дзюдо, айкидо, тхэквондо
- танцевальные занятия ( хип – хоп, современные эстрадные танцы)
- адажио (урок хореографии)
- Game Zone
Дети 12 - 14 лет:
- Step – N – Gym
- пилатес
- йога
- танцевальные занятия (хип – хоп, латина, Go-Go)
- дзюдо, айкидо, тхэквондо, бокс
- групповые и индивидуальные занятия в тренажерном зале
Дети 14 – 17 лет:
- групповые и индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах.
Фитнес клуб РУНА предлагает широкий спектр фитнес программ для детей разных возрастных категорий:
Дети 3 - 6 лет :
- айкидо
- ритмопластика
- пилатес
- Game Zone
Дети 7 - 11 лет:
- пилатес
- йога
- дзюдо, айкидо, тхэквондо
- танцевальные занятия ( хип – хоп, современные эстрадные танцы)
- адажио (урок хореографии)
- Game Zone
Дети 12 - 14 лет:
- Step – N – Gym
- пилатес
- йога
- танцевальные занятия (хип – хоп, латина, Go-Go)
- дзюдо, айкидо, тхэквондо, бокс
- групповые и индивидуальные занятия в тренажерном зале
Дети 14 – 17 лет:
- групповые и индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах.
вот здесь можно посмотреть расписание полностью https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AizfqG1...
С расписанием на следующую неделю можно ознакомиться здесь - https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AizfqG1...
Ритмопластика направлена на развитие пластики, чувства ритма, такта и музыкального слуха.
Во время занятий разучиваются основы современной хореографии. Как следствие идет укрепление различных групп мышц и осанки.
Тренер,Гомзякова Виктория, мастер спорта по спортивной акробатике, КМС по акробатике. Имеет обширный опыт работы с детьми!
- айкидо
- ритмопластика
- пилатес
- Game Zone