Фитнес и бодибилдинг → Диета Кима Протасова.-11

нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()

0
Masha_Suzdaltseva
13 февраля 2015, 01:22

Svetuska_Limar
01 июня 2015, 19:29
v
0

Про лимонный сок: можно, только не мякоть.
А про капусту...не знаю даже.
свернуть ветку

Vika_Borodulina
01 июня 2015, 19:42
v
0

ну морская капуста идет обработанная, к сожалению незнаю технологии...хотя. Можно в Инете поискать, посмотреть как она готовится
свернуть ветку

Olga_Nikolaeva
01 июня 2015, 22:02
v
0

а что насчет меда? а то у меня мозги уже не работают(
свернуть ветку

Mashenka_Nikonova
02 июня 2015, 00:45
v
0

я тоже мед хочу((
свернуть ветку

Kseniya_Makarenko
02 июня 2015, 01:24
v
0

Я наверное завтра с утра ложечку меда съем. А то экзамен...боюсь мозги совсем работать не будут.
свернуть ветку

Mashenka_Nikonova
02 июня 2015, 22:16
v
0

Говорят нельзя(

свернуть ветку

Ekaterina_Salnova
02 июня 2015, 22:20
v
0

НЕЛЬЗЯ МД! а то всю диету испортите!
свернуть ветку

Olga_Nikolaeva
02 июня 2015, 23:11
v
0

а кукурузу ?
свернуть ветку

Vika_Kopilova
02 июня 2015, 23:49
v
0

кукурузу и горошек тоже нельзя
свернуть ветку

Olga_Nikolaeva
03 июня 2015, 12:19
v
0

эхх. а я уже думала сделать вкусный салат. ну ладно.
свернуть ветку

Vika_Borodulina
03 июня 2015, 13:58
v
0

Ирина, вы салатик чем то заправляли?
свернуть ветку

Olga_Nikolaeva
03 июня 2015, 14:24
v
0

я тоже делала салат из тертой моркови и яблока, но я себе позволила чуть-чуть меда добавить. не могу уже соображать без сладкого. . не думала что будет на столько вкусно _)
свернуть ветку

Romaha_Simonova
03 июня 2015, 14:40
v
0

а я слышала что горошек можно. В начале темы даже в рецептах добавляли
свернуть ветку

Vika_Kopilova
03 июня 2015, 14:52
v
0

У меня сегодня 11 день.
Результаты: - 2 кг
свернуть ветку

Alyssa_Nokkonen
04 июня 2015, 15:19
v
0

чай/кофе можно пить?
свернуть ветку

Kseniya_Makarenko
04 июня 2015, 15:24
v
0

Alyssa Nokkonen, можно, только без сахара.
свернуть ветку

Vika_Borodulina
04 июня 2015, 15:38
v
0

чай зелененький обязательно!
свернуть ветку

Kseniya_Makarenko
05 июня 2015, 15:45
v
0

А черный разве нельзя?
свернуть ветку

Vika_Kopilova
05 июня 2015, 16:56
v
0

можно любой
свернуть ветку

Marina_Borovkova
05 июня 2015, 17:08
v
0

11й день.
Сегодня надела джинсы, в которые недавно с трудом влезала и поняла, что под них можно смело натягивать толстючие колготки с начесом))) А одногруппницы сказали, что худеть больше не надо. Но кого это остановит)
свернуть ветку

Khatarina_Haritonova
05 июня 2015, 17:11
v
0

Таня Боровкина, здорово! А фоток до и после нет?
свернуть ветку

Marina_Borovkova
06 июня 2015, 17:19
v
0

Александра Харитонова, нет, к сожалению(
По объемам могу сказать, что в ножках -2 см(почти -2,5 даже) бочков не стало, животик сдулся, талия стала 58 (была 60) и ощущаю себе легче гораздо по весу
свернуть ветку

Khatarina_Haritonova
06 июня 2015, 17:22
v
0

А рост?
свернуть ветку

Alyssa_Nokkonen
06 июня 2015, 17:24
v
0

предлагаю пить шиповник и ромашечку заваренные
свернуть ветку

Marina_Borovkova
06 июня 2015, 17:26
v
0

рост 162
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.