но у меня на любых диетах прилив сил и натсреонеи хорошое потому что я себя оздаравлию и становлюсь стройнее, а срываюсь обычно незаметно, а потом бац и ты уже грызешь что нибудь вредное
свернуть ветку
1 ден. а я работаю сутки трое, сегодня на работке, вчера наделала салата из капусты моркови и петрушки, взяла побольше,и яблочек, и кефира ) а утром съела яичко с этим же салатом))) завтра в 9 утра поеду к своему,обязательно куплю огурчиков и помидорчиков и сделаю норм салат, а то на капусте с морковкой очень грустно)
свернуть ветку
На второй неделе уже совсем совсем все привычно, в среду можно будет мясо, хоть разнообразие ))) результат на сегодня минус 3,5 кг (был 62).
свернуть ветку
блин так плохо, я уже выше писала, сегодня работаю в сутки - до 9 утра, а чет поленилась накануне сходить в магазин за овощами и сделала себе капустно морковный салатик, да и сижу весь день у компа почти ниче не делаю, так хотса сорваться ) ну не то что бы сорваться - очень грустно, хочу огурцов например дико!)
свернуть ветку
(((( Катя Махинова не, не срывайся, я сама не срывалась, молодой человек на меня надавил, что диеты все бред и вообще живем один раз,смысл себе в еде отказывать,ну и в итоге я вообще весила 63, похудела на протасовке,занимаясь активно спортом до 58,сейчас 67....плюс он меня заставлял есть когда я вообще не хотела....желуок и так битком еще не переварилось все,он опять,вобщем ка карову откармливал,я себя в руки брала несколько лет чтобы до 58 скинуть,тоже думаю завтра начну,наступает завтра я тянусь за всякими вкусняшками и думаю-а не так все плохо,а ладно завтра буд меньше есть.А типерь как заставить себя пару дней разгрузочных устроить, а патом сесть на Протасовку не знаю ((((((
свернуть ветку
я второй день.так что я с вами.вес начальный 76 надеюсь по максимуму скинуть за эту диету. мужья согласна не фига не помогают.смотрит как я салат грызу и улыбается зараза.сорваться тоже очень охота но пока я полна решимости.
свернуть ветку
Держись, Катюш, держись. Так сильно охото только вначале, потом должна попривыкнуть. А рост и объемы у тебя какие? Я шестой день и тоже с вами. Я упертая, досижу до конца!
свернуть ветку
тут несколько Катюш, но если про меня то рост 167 а объемы надо мерить еще не занималась этим.как оказалось нет в доме сантиметра.живу на съемной квартире еще не обзавелась.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
съела морковку)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Катя Махинова
не, не срывайся, я сама не срывалась, молодой человек на меня надавил, что диеты все бред и вообще живем один раз,смысл себе в еде отказывать,ну и в итоге я вообще весила 63, похудела на протасовке,занимаясь активно спортом до 58,сейчас 67....плюс он меня заставлял есть когда я вообще не хотела....желуок и так битком еще не переварилось все,он опять,вобщем ка карову откармливал,я себя в руки брала несколько лет чтобы до 58 скинуть,тоже думаю завтра начну,наступает завтра я тянусь за всякими вкусняшками и думаю-а не так все плохо,а ладно завтра буд меньше есть.А типерь как заставить себя пару дней разгрузочных устроить, а патом сесть на Протасовку не знаю ((((((
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Я шестой день и тоже с вами. Я упертая, досижу до конца!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку