Ксюш, неее не голодаю. Вечерком и вправду захотелось кушать, я выпила ряженки(она такая сытная) и норм. Но вообще, я болею сейчас может поэтому еще не хоца кушать.
на счет напитков - я если и пью, то кофе обязательно с молоком и сахаром, да и чай без сахара не лезит. Сегодня попробую каркаде заварить. А что такое молочный улун я даже незнаю - че за зверь такой?)
Ань, везет тебе - ты в обед дома, можешь себе менюшку разнообразить, а у меня арбайтен, там судочки с собой не поносишь - не сурьезно)) Улун молочный - чай зеленый с нежным сливочным вкусом. Я сама не любитель чаев, и уж тем более не ценитель тонкого вкуса, но этот чай меня покорил! Он дорогой, падла, но вкууусный! В суши барах всегда есть, но часто какое-то безвкусное и унылое г!вно там подают, поэтому лучше сразу купить на развес и дома заваривать. Он в форме горошка, а после заваривания распускается)
свернуть ветку
Ксюш, знаю чай который тоже горошком, а завариваешь - получаются цветы:) Его еще специально в стеклянных чайниках заваривают чтоб красоту всю наблюдать. Но увы у меня все по простому дома пьем акбар, не плохой на мой вкус.
Пошукаю улун этот где нибудь. Думаю в лавках с чаями (в торговых центрах втсречаются) должен быть. Глядишь понравится твоя вкуснота:) Так, а я каркаде так и не заварила - побегу исправлять.
свернуть ветку
Молодец, Анют, так держать. Девчонки, как у кого с самочувствием?
У меня все слава Богу. Щас салатик порежу с огурчиками, помилорчиками и яичком, а к семи на тренировку :) Будем самыми красивыми и стройными! Доо!
свернуть ветку
Такс, я после тренировки. День прошел успешно. Откуда блин такое упорство взялось, прям себе удивляюсь :), но мене это нравится, ооочень нравится )))))))))) Только никак не могу купить себе витаминки, забываю( Напомните мне кто-нибудь что ль завтра утречком...
свернуть ветку
мама сидела на этой диете,соблюдала все добуквенно,и после не сорвалась,а вес практически не ушел...хотя диета обещает примерно -10 кг и необыкновенный душевный подъем,коего тоже как-то не видно было..да еще и волосы стали выпадать..интересно,с чем это связано??может быть,подскажете??
свернуть ветку
Мария ❋ Елисеева а сколько недель мама отсидела? Несмотря на то, что у всех организмы разные, но твоя мама первая в моей памяти, кто не худел на протасовке. Может и не добуквенно соблюдала? Овощи, например, варила, или ложечку меда позволяла? ну и много-много нюансов. Она весь выход выдержала или только первые 5 недель?
Катя Махинова ждум-с)
Александра Харитонова А я вместо витаминок просто эхинацею пью - супер весч для иммунитета)Но напоминаю тебе - ВИТАМИНКИ!))
свернуть ветку
Кста, вчера стойко держалась на дне рождении у подруги. Принесла с собой овощи и творог зернистый, вино сухое - этим и питалась весь вечер+ пару долек яблока (кот. превышали лимит 3 яблок в день) ))) Несмотря на то, что вина много выпила, не соблазнилась на ром и виски, кот. люблю) и на ДОМАШНИЙ ТОРТ! а вы представляете как он пахнет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
свернуть ветку
а витаминки обязательно пить?? я сегодня третий день сижу, пока чувствую себя хорошо, но если что - компливит подойдет?? (дома валялся где-то)
свернуть ветку
отчет. 5 день. как скинула в первый день 1 кг так больше и не скидываю ) а бывает даже утром не -1кг а -700гр ) но я не растраиваюсь ) вчера когда выдула полтора литра веслиа 46) (а по утрам 44) что ем? примерно по пол килограмма огурцов и пол килограмма помидор в день, если салат - до добавляю еще красный лук и зелень, и около 2-3 перцев,выпиваю литр кефира, салат заправляю или просто макаю порезанные овощи в - творог 0% + зубчик чеснока+ немного соевого соуса ) обязательно съедаю 3 яблока (я люблю очень яблоки, все, мама говорит что в детстве я готова была всю правду за яблоки рассказать ))) ) яичко тоже ем, но без желтка, это уже давно пошло - если ем вареное яйцо не ем желток, мама уже 4ый год ходит в тренажерный зал и мы как то обсуждали что в белке правильные жиры а вот желток не совсем правильный и калориен ) поэтому выколупываю его ) обязательно выпиваю 2 литра воды )
на счет напитков - я если и пью, то кофе обязательно с молоком и сахаром, да и чай без сахара не лезит. Сегодня попробую каркаде заварить. А что такое молочный улун я даже незнаю - че за зверь такой?)
свернуть ветку
Улун молочный - чай зеленый с нежным сливочным вкусом. Я сама не любитель чаев, и уж тем более не ценитель тонкого вкуса, но этот чай меня покорил! Он дорогой, падла, но вкууусный! В суши барах всегда есть, но часто какое-то безвкусное и унылое г!вно там подают, поэтому лучше сразу купить на развес и дома заваривать. Он в форме горошка, а после заваривания распускается)
свернуть ветку
свернуть ветку
Пошукаю улун этот где нибудь. Думаю в лавках с чаями (в торговых центрах втсречаются) должен быть. Глядишь понравится твоя вкуснота:)
Так, а я каркаде так и не заварила - побегу исправлять.
свернуть ветку
У меня все слава Богу. Щас салатик порежу с огурчиками, помилорчиками и яичком, а к семи на тренировку :) Будем самыми красивыми и стройными! Доо!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Напомните мне кто-нибудь что ль завтра утречком...
свернуть ветку
Может кто посоветует какой нить вкусный зел.чай (который на разновес)?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кто планирует соблюдать выход?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
мама сидела на этой диете,соблюдала все добуквенно,и после не сорвалась,а вес практически не ушел...хотя диета обещает примерно -10 кг и необыкновенный душевный подъем,коего тоже как-то не видно было..да еще и волосы стали выпадать..интересно,с чем это связано??может быть,подскажете??
свернуть ветку
свернуть ветку
а сколько недель мама отсидела? Несмотря на то, что у всех организмы разные, но твоя мама первая в моей памяти, кто не худел на протасовке. Может и не добуквенно соблюдала? Овощи, например, варила, или ложечку меда позволяла? ну и много-много нюансов. Она весь выход выдержала или только первые 5 недель?
Катя Махинова
ждум-с)
Александра Харитонова
А я вместо витаминок просто эхинацею пью - супер весч для иммунитета)Но напоминаю тебе - ВИТАМИНКИ!))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
маазин почему то был закрыт :(
свернуть ветку
как скинула в первый день 1 кг так больше и не скидываю ) а бывает даже утром не -1кг а -700гр )
но я не растраиваюсь ) вчера когда выдула полтора литра веслиа 46)
(а по утрам 44)
что ем? примерно по пол килограмма огурцов и пол килограмма помидор в день, если салат - до добавляю еще красный лук и зелень, и около 2-3 перцев,выпиваю литр кефира, салат заправляю или просто макаю порезанные овощи в - творог 0% + зубчик чеснока+ немного соевого соуса )
обязательно съедаю 3 яблока (я люблю очень яблоки, все, мама говорит что в детстве я готова была всю правду за яблоки рассказать ))) )
яичко тоже ем, но без желтка, это уже давно пошло - если ем вареное яйцо не ем желток, мама уже 4ый год ходит в тренажерный зал и мы как то обсуждали что в белке правильные жиры а вот желток не совсем правильный и калориен ) поэтому выколупываю его )
обязательно выпиваю 2 литра воды )
свернуть ветку