Чудо-суп!-1

сегодня решила взвеситься, и о ужас, я снова прибавила в весе. теперь я вешу 68 кг. когда-то я столько и весила, но потом похудела до 58, позже набрала до 60, и этот вес держался 4 года. Летом закончила учебу, устроилась на работу, переехала домой к родителям. И вот все пирожки сказались на мне. причем 5 кг за последние месяца 1,5 набрала. ( еще удивлялась почему вещи стали в обтяжку))). Придется брать себя за руки, попробу с завтрашеного дня на эту диету сесть, будут сложно поскольку у меня на работе постоянные перерывы на чай со всякими пирожками, конфетами, тортиками. сложно отказаться, надо будет как-то перестраиваться....

с завтрашнего дня на супе.
вес сейчас 53 кг. очень хочется 48. занимаюсь на тренажере дома по 45 минут каждый день. сладкого и мучного не ем, кушаю мало, вес стоит.
вся надежда на суп.

сварила.... не очень как-то он получился. какие специи или что-н. еще можно добавить в суп, чтобы он не был таким противным????

попробуйте его в блендере перемолоть...

сегодня первую тарелку еле еле осилила.. добавила хрен и съела маленький кусочек хлеба. походу это диета не для меня.. хорошо что маленькую кастрюльку сварила. на два дня где-то хватит

Masha Klo,
у меня очень похожая ситуация =)
вес 53, хочу 46 правда...придется 2 недели точно сидеть.

Девочки, подскажите, во 2-4 дни можно есть вареные овощи или исключительно свежие???

Я лично еле,есть вся диета основа которой суп,а остальное по дням фрукты,овощи,найди в инете,только смотри недельную.Есть еще на 2 недели рассчитана.И удачи.

за первый день почти 2 кг ушло )))) и по 1 см с талии и попы))) может продолжу кушать его дальше.))

Я КСТАТИ ПЕРЕМОЛОЛА, намного приятнее. Взвешиваться пока не буду, в конце диеты взвешусь=))

Я наконец-то сюда заглянула снова,диета давно закончена,ща еще разок измерюсь и отпишусь)

ИТАК:
Было/Стало:
рост 175 см / 175 см)))
вес 66 кг / 63 кг
грудь 93 см / 92 см
талия 67 / 65 см
бедра 94 / 91 см

Ухожу сейчас на молокочай раз в неделю или две,через месяц повторю с супчиком. Всем удачно похудеть :-**

Девочки я с завтрашнего дня на супе, кто со мной? Будем друг друга подбадривать))) Сидела на супе 3 дня в прошлом году скинула 2кг. Теперь хочу неделю полностью выдержать. Надеюсь на вашу поддержку.

Я тоже с завтра попробую ;)... Но реально силу воли вообще не хватает до конца сидеть =((((

Опять Лунатик, последний раз всю неделю провела на супчике =)???

Екатерина otKati Демченко
давай не попробуем, а наконец дойдем до победного конца диеты, несмотря не на что! А потом будем очень довольные собой)))

да-да, давайте делиться опытом и ощущениями))))))))))) меня сейчас этот супец вполне устраивает)))) на работе девчонки тоже решили попробовать эту диету)))

Екатерина otKati Демченко,я аж чуть больше просидела,так как забыла посмотреть расписание,что когда надо лопать,и дня три подряд овощи ела с супом,вместо одного дня,так что дней 9-10 вышло)) но помимо диетических продуктов,последние два-три дня я диету начала "разбавлять" обычной едой типа курицы,рыбы,иногда чуть сладкого(стыдно,ну да ладно,с совестью я договорюсь)...так что вот так вот)

Наталья Птичка Воронова, ок ;)!
Вчера услышала, что у одного актера (дядька тот симпатичный из "Домохозяек") есть даже специально нанятый человек, который у него еду забирает =)))).. Мне такой нужен =)))!!!
Завтра только СУП, ЯБЛОКИ, ТРАВЯНОЙ ЧАЙ... Может еще с собой чернослив возьму... Хоть бы выдержать.. Так сложно себя вечером контролировать =(((

Опять Лунатик, МОЛОДЧИНА!!! Когда узнаешь о чьих-то хороших результатов даже силы на подвиги прибавляются =)))!!! Спасибо!!!!

оооооооооой,так 4 дня расслабона!!!все пора брать себя в руки((завтра по второму кругу

Екатерин,спасибо)))
Сначала было немного стыдно,что не строго-строго прям отсидела,а сейчас понимаю,что так даже лучше - ну захотелось мне невовремя у семьи упереть ложку плова или даже конфетку/печеньку - ну уперла и успокоилась,катастрофы не случилось,а дальше сидеть проще - душу отвела и на дальнейшие грехи не пропирает,хи))
и кстати почему у тебя только яблоки,помимо супа и чая????(я сразу на "ты",ничего?) если день с фруктами,то я лично затаривалась капитально:были и персики,и грейпфруты,и несколько сортов яблок,даже маааленькая кисточка винограда)) ведь любой фрукт можно,а если по штучке каждого,то и не очень разорительно получалось ;) эта диета еще и тем хороша,что есть разнообразие - ведь чем больше вариантов того,что можно стрескать,тем меньше шанс сорваться от тоски,сидя на однотипной еде,и нажраться всяких бяк))) когда перед тобой листья салата на весь день,хочется удавить кого-нить,а когда куча вкуснючих фруктов,то кажется,что никакой диеты и нет)))

Опять Лунатик, конечно на ТЫ можно ;)!
Я знаю по поводу разнообразия.... Просто сегодня съела последний апельсин дома... Есть только яблоки... и чернослив из фруктов =(.. А в обед облом куда-то выходить в такой холод искать еще фрукты будет =)).. Так что будут только яблоки... и чернослив =).. кроме супа =))))...

Блин!!! У меня паника!
на 4 день диеты взвесилась +1 !!!!!!!
Я слезла, не представляю теперь на какой диете худеть(((

День проходит прекрасно, есть не хочется, немного слабость. Пойду кофе попью, может пободрее стану)) Всем удачи!

Виктория @ жесть голубоглазая @ Щелкова -не все диеты, всем подходят! Вы побывали диету на гречке? А может вам вообще не надо на диете сидеть, на ночь не есть и исключить жирное и сладкое и этого будет достаточно!

У меня тоже нормально проходит =)).. Чувства голода практически нет =)...
По тарелке супа съела утром и в обед.. В течении дня 0,5 апельсина, 0,5 мандарина, 1 яблоко (сейчас еще односъем), 1 чашку кофе и 2 чая травяного..
Сегодня замеряю объемы, чтобы знать как именяется...
Вес утром был 63 кг 100 г