Диета на гречке-5 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-5

Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 5Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
ха а я не удержалась и покурила..фух терь легче)))и кушать даже не хочу,но все равно заталкала в себя гречку и ща чайок зеленый пью))))
свернуть ветку
А ПРИ ДИЕТЕ КУРИТЬ НЕЛЬЗЯ?
свернуть ветку
и сексом занимацо=)
свернуть ветку
Конечно нельзя))
свернуть ветку
а я курю и всегд акурила....
свернуть ветку
я раньше курила вот уже год как не курю...хотя иногда бывает, но я вообще не вижу никакой зависимости веса от сигарет
свернуть ветку
смотря у кого как,для меня например если покурю,есть не хочеться вообще))))Первый день диеты,а всего 8 ложек гречки)))и есть абсолютно не хочу)))Хотя все равно кину)))
свернуть ветку
а я второй день на гречке с кефиром сижу! все было хорошо, пока я не пришла сегодня домой и не увидела открытую коробку конфет! Как накинулась на нее и съела штук 5 конфет! не знаю что с собой поделать(((
свернуть ветку
я главное незнаю почему но во мне стоооооолько энергии что капец..готова хоть на край света пешком
свернуть ветку
После трехнедельной диеты на гречке я решила-таки перейти на нормальный рацион питания, то бишь совсем не употребляю сладкое, мучное, кушаю все в ограниченном количестве и не ем после шести. Но вот все-таки боюсь, что кг снова вернуться:( кто-нить знает после гречи кг как быстро прибавляюца?
свернуть ветку
Оль, а на сколько ты похудела, какой вес был изначально и какой у тебя рост???
я думаю, если ты будешь питаться именно так,как описала...ничего не должно вернуться!главное не расслабляться!а еще замечательно было бы добавить спорт, если не занимаешься...
свернуть ветку

Говорили на ней нельзя сидеть больше двук недель
на сколько ты похуделА?
свернуть ветку
Рост 159, вес был до диеты 54кг. Щас вес 50. Расчитывала скинуть до 47, но пришлось взять перерыв. Собираюсь купить абонемент на фитнес. Еще раз в неделю хожу на волейбол:)
свернуть ветку
за 3 недели ты сбросила 6 килограм только?
свернуть ветку
как бы я не любила гречку...но сесть на такую диету-жесть!
свернуть ветку
Вообще то 4..не знаю пчму. Но результатом довольна) я ж не расчитывала по десять кг терять!
свернуть ветку
каждый худеет по-разному в этой диете,организм у каждого разный)))
свернуть ветку
я хочу 15 сбросить хотя это много будет.... и вредно очень
еще на фитнес запишусь тоже)
свернуть ветку
Как же мне вчера вечером захотелось кушать-съела просто свежей капусты,как думаете ничего страшного?
свернуть ветку
Блин, не удержалась вчера... сегодня был бы 4 день... вечером съела пол банки вареной сгущенки, ну очень сильно захотелось..вроде и жалею, что диету нарушила, но с другой стороны не жалею, спокойно на душе стало, теперь точно ничего не буду хотеть ближайшее время... сегодня устрою разгрузку на кефире, а завтра опять гречка)))
свернуть ветку
Кристинка как у тебя дела?есть результаты?
свернуть ветку
третий день уже сижу на гречке, -1,5 кг. пью еще много воды, для начала хочу продержаться неделю, но надо будет сбрасывать больше.
свернуть ветку
мне от 7 кг надо избавится по-любому.
свернуть ветку
Блиииин! решила все-таки гречку не бросать!!!
ну уж ооочень хочеца до 47 похудеть!!!
свернуть ветку
девочки,я вот с сегодняшнего дня бросила гречку)))))))))5 дней с одним нарушением крупным просидела!!!сегодня на каллориях!!!никто на каллориях не сидел??это эффективно?
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги