Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-5
Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
- 0
- Genka_Zenyuk
- 25 января 2015, 15:55
свернуть ветку
свернуть ветку
нет наверно!
Со вторника начну по серьезному!))
сдержаться не получится!)
свернуть ветку
свернуть ветку
говорят пить нельзя во время диеты! =/
свернуть ветку
в алкоголе куча калорий!!
знаете...вообще поробуйте поголодать дня 3 вообще не кушать ничегошеньки и выпейте какого-нибудь хорошего коктейля...ощущения нереальные...!!!
свернуть ветку
свернуть ветку
я хочу 2 недели посидеть на диете,а потом я уезжаю соответственно и диету бросаю,пить то можно будет?
или это может быть опасно???
свернуть ветку
кстати...2 недели на гречке-опасно...просто я считаю,что для этой диеты нужно уделить 3-4 дня максимум...
свернуть ветку
блииин...ты не представляешь как меня обрадовала!))
Значит еще пока рано!!
ОБЖИРАЛОВКААА!!!!!!)))))))
свернуть ветку
я сама не раз на ней сидела и по дури посоветовала подруге...после недели на гречке я не могла вставать с кровати,потому что болел желудок адски,стали лезть волосы...ужас..а у подруги был извините за выражение жестокий запор..она 3 дня не могла в туалет сходить...!
свернуть ветку
ей 70,выглядит на 50))
свернуть ветку
брр,......
а ты много скидывала,когда сидела?)
свернуть ветку
свернуть ветку
у каждого конечно свой организм
а скидывала стабильно по кило в день!ну в общем за неделю ушли 5 кило точно,но они довольно быстро вернулись обратно ,потому что я решила питаться!
а теперь я просто не ем после 5-6,не ем ничего сладкого,мучного!соль и сахар долой!
и результат отличный!!и даже алкоголь не сказывается!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
блин... жую гречку с кефиром...удовольствия ноль(
свернуть ветку
А сколько ты уже сидишь на этой диете?))
свернуть ветку
я не смакую - быстро кефир в рот и гречку не пережевываю по правилам)))
свернуть ветку
просидела 5 дней-минус 2 кг, много воды ушло,сейчас опять надулась, остановилась на 5 днях, потому что в желудке резало сильно.
а чтобы в туалет нормально ходить-надо не пару глотков, а по литру в день кефира выпивать
свернуть ветку
я не сдержалась... ех.. нужно после 8 марта садиться)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку