Диета на гречке-5 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-5

Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 5Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
я сегодня на нем денек)и +пара яблочек)
свернуть ветку
оо..впервые про такой слышу..и как часто его пить надо.?
свернуть ветку
Это только как разрузка,я считаю что не больше 11 раза в неделю,ну это у меня так ибо организм привыкает.А вообще я на день делаю 1,1,5 литра его и пью,а кушать ваще не хочется и отвесы отличные пусть и вода)
свернуть ветку
а что такое отвесы?
свернуть ветку
получается пить чисто 2 л воды в день? и как вы пьете?
свернуть ветку
Отвесы - это когда встаешь после разгрузки на весы с утра,а там минус 500 грамм)))С молокочаем?Не меньше 1,5 литров воды пить,ты про это?
свернуть ветку
спасибо.да,про это.у меня 2 литра не получается...
свернуть ветку
Хотя бы полтора пей,вода очень важна,и это каждый день,помимо чая и других напитков.У меня тоже сначала не получалось совсем.
свернуть ветку
http://vkontakte.ru/album-9740100_93252848 Вот клевая презентазия о питании и тд,я зачитывалась,про воду тоже есть
свернуть ветку
Дак есть же тема про молокочай, там все расписано)
как заваривать, как пить, сколько уходить и чего)
свернуть ветку
Позавтракала сегодня гречечкой и зеленым чаем..
свернуть ветку

самое дурацкое время-после 20-.00)
хочется кушаать(
оох(
свернуть ветку
А вы спать ложитесь!
свернуть ветку
у меня сессия и поэтому дурацкий режим)поэтому весьма проблематично,ложась в 4 утра сдерживаться)
сила воли нужна)оох-но я героически держусь)
свернуть ветку
просто у меня сестра жила в японии..и японцы говорят что нельзя пить воду 2 часа после еды...и как-то не получается..
свернуть ветку
Вот у меня также с сессией весь режим сбился, я ночью занимаюсь, а днем сплю до 2 часов дня.
и как вот перестать есть после 6 если потом ложусь в 5 утра??
свернуть ветку
у меня тот же самый режим сейчас..думала одна такая.ну я всвязи с этим стараюсь не после 6,а после 8 -9 не употреблять ничего тяжелого
свернуть ветку
Купила 1проц кефир на вечер.
завтра экзамен. придется долго сидеть всю ночь...
свернуть ветку
Сегодня 3 день........... вес не изменился((((, я наверно ухожу с гречки, что нить другое попробую
свернуть ветку
С сегодняшнего дня я с вами!!! попробую дней 5 высидеть.....
Летом сидела.Результат был хороший.
свернуть ветку
Привет)))сижу на гречке 8 день))вес не уходит..))минус 2 кг!но мне оч нравится ощущение легкости)))..главное,что самочувствие отличное..организм в порядке)))
свернуть ветку
читаю ваши сообщения и не могу поверить что на гречке так можно похудеть?????придется завтра то же на нее садиться!!!!!мой нормальный вес 48 кг всегда была очень миниатюрной,а сейчас 55 после родов набрала!!!!еще бы хотелось убрать живот!!!он будет уменьшаться!!!!!
свернуть ветку
с завтрашнего дня сажусь)на недельку)
свернуть ветку
С 5.02 я с вами, девочки! Неделю буду пробовать... Надо от 6 кг избавиться всеми правдами и неправдами!
свернуть ветку
4 день. Минус 2 кг.объемы уходят помаленьку)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги