Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-9

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

0
Genka_Zenyuk
27 ноября 2014, 15:55

Alina_Pomogaeva
10 февраля 2015, 06:24
v
0

6 день...ну с Богом!!
свернуть ветку

Arina_Nikitkina
10 февраля 2015, 08:14
v
0

ну как результаты девчули???
свернуть ветку

Dashunya_Guseva
11 февраля 2015, 08:42
v
0

все классно !!! Сегодня последний день ))))
Легкость и обьемы ушли! не взвешивалась есчО =)
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
11 февраля 2015, 16:37
v
0

кто со мной с завтрашнего дня?))
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
11 февраля 2015, 19:16
v
0

чай зеленый попиваю))) завтра последний день.. уряяяя!!!как самочувствие девочки?
свернуть ветку

Kisyusha_Ilina
11 февраля 2015, 19:30
v
0

Наталья Бачурина: я:) на недельку
свернуть ветку

Nadyushka_Germanski
11 февраля 2015, 19:31
v
0

Вы героини все!!!! Так сложно настроиться на эту диету!!! Подскажите, как привести себя в нужное состояние духа... ))))
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
11 февраля 2015, 21:18
v
0

ну все, Кисюша Ильина, вместе веселее) пишем о своих результатах!
свернуть ветку

Arishka_Berdnikova
12 февраля 2015, 05:57
v
0

Так девочки я тоже с вами хотела с той недели начать но не получилось..... а сегодня я уже настроилась..... завтра целый день буду занята и вернусь домой аж в 11 вечера так что я думаю это подходящии день для начала.....
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
12 февраля 2015, 06:35
v
0

всем привет:) у меня 7 день начинается_ура:) взвешивалась- результат есть!!-2 кг в общем примерно:)
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
12 февраля 2015, 07:22
v
0

Девчонки, у кого какие результаты, напишите?
свернуть ветку

Arishka_Berdnikova
12 февраля 2015, 07:42
v
0

А у меня сегодня первый день.... вот покушала гречку)))
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
12 февраля 2015, 09:48
v
0

Тамара, удачи вам!! возможно будет нелегко, но оно того стоит.. во всяком случае, у меня результаты есть!!!
свернуть ветку

Kisyusha_Ilina
12 февраля 2015, 23:09
v
0

а я на завтрак кефира, на обед греча+кефир, на ужин кефир
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
13 февраля 2015, 15:00
v
0

а я на завтрак зеленый чай+позволила чуть обезжиренного творожка, пообедала гречей, вечером гречу планирую!!!
С утра взвесилась, напишу вечерний результат!! у кого какие дела???)))
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
13 февраля 2015, 16:38
v
0

не , Наталья, взвестесь лучше утром не вечером:)
свернуть ветку

Kisyusha_Ilina
14 февраля 2015, 17:19
v
0

блин, я не выдержала, съела яичко и морса попила:(
но все равно не брошу, завтра строго отсижу
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
14 февраля 2015, 18:19
v
0

все тереть))) на одном боку яичко отложется, на другом морс...))))))
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
15 февраля 2015, 18:20
v
0

больше не нарушай просто.. а так ничего страшного я думаю)
свернуть ветку

Kisyusha_Ilina
15 февраля 2015, 18:48
v
0

да я тоже так подумала.
все равно я на грече оень быстро худею, даже нарушая:)
свернуть ветку

Verunka_Titovich
15 февраля 2015, 19:33
v
0

с завтрашнего дня опять начинаю!) надо брать себя в руки. а то посидела на ней три денька, потом какие-то встречи и черти что пошло. сегодня последний день разгула был. завтра взвешиваюсь и до воскресенья. наконец-таки завтра еще на фитнес.ура!))

свернуть ветку

Oleska_Bachurina
15 февраля 2015, 20:08
v
0

Ок, значит утром напишу результат!) ой, уже тяжело, хочется колбаски и мяса!!!((( как вы девчонки???
свернуть ветку

Arishka_Berdnikova
16 февраля 2015, 20:38
v
0

А у меня первый день на ура)))) С утра поела гречки..... и за весь день выпила 600гр кефира.... и даже ни чего не хочется.... вот что значит настроиться)))
свернуть ветку

Arishka_Berdnikova
16 февраля 2015, 20:53
v
0

Оля спасибо за поддержку.... очень приятно.....
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
17 февраля 2015, 07:10
v
0

Тома, какая ты молодец!!!!))
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.