Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-9

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

0
Genka_Zenyuk
27 ноября 2014, 15:55

Arishka_Berdnikova
17 февраля 2015, 07:37
v
0

День второй встала на весы и решила всю жизнь есть одну гречку)))ахахаха -600гр)))) Вчера была 63 сегодня 62,4))) Вот позавтракала гречкой))))
свернуть ветку

Arishka_Berdnikova
18 февраля 2015, 07:37
v
0

Наталья а как ваши результаты?
свернуть ветку

Nastenchik_Mihaylova
18 февраля 2015, 07:41
v
0

сегодня тоже на ней....как же хорошо, что не надо париться что есть...гречка так гречка...ням ням)
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
19 февраля 2015, 11:06
v
0

я обомлела у меня -1 кг!)))
тоже буду есть одну гречку!!!!
Тома оч рада за тебя))) продолжаем!!!
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
19 февраля 2015, 11:24
v
0

Кисюша как у тебя дела??? ск минус?????
свернуть ветку

Kisyusha_Ilina
19 февраля 2015, 11:25
v
0

у меня с учетом нарушения всего -300 грамм.
свернуть ветку

Nastenchik_Mihaylova
19 февраля 2015, 11:55
v
0

Наталья Бачурина эт за 1 день да?
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
20 февраля 2015, 12:10
v
0

ага) сама в шоке) просто я до этих выходных сидела на правильном питании))) и на выходных здорово расслабилась!!!!)) и решила с понедельника начать!) и я думаю то что не успело в жир перерасти-просто пропало!) у меня что-то желудок побаливает!(
Ничего Кисюш, сегодня давайте не нарушать!)
свернуть ветку

Nastenchik_Mihaylova
20 февраля 2015, 13:43
v
0

мне как раз сейчас надо 1кг скинуть...хоть бы после сегодняшней разгрузки и у меня такой отвес был..
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
20 февраля 2015, 14:21
v
0

Удачки Настена!!! )
свернуть ветку

Nastenchik_Mihaylova
21 февраля 2015, 14:37
v
0

спасибочки....держусь...
свернуть ветку

Kisyusha_Ilina
21 февраля 2015, 14:43
v
0

а я все еще немного хулиганю:)съела кусок нуги:)
а так только гречу и чай:)
свернуть ветку

Anastasiya_Fomina
21 февраля 2015, 15:00
v
0

Девочки, а не пробовали чередовать рис и гречку? я хочу пробую так - рис-гречка-вареные овощи, а то боюсь - сорвусь от однообразия рациона
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
22 февраля 2015, 01:00
v
0

всем привет) я вот подумала а не посидеть ли мне еще одну недельку на гречке!!:)В общем гречка уже готовится..завтра приступаем!!:)
свернуть ветку

Ravilya_Badrutdinova
22 февраля 2015, 15:23
v
0

а вы уже сидели????????????сколько ушло?
свернуть ветку

Arina_Nikitkina
22 февраля 2015, 15:36
v
0

было пару дней расслабона..завтра снова в бой))
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
22 февраля 2015, 16:04
v
0

я вроде писала 2 кг ушло..вот теперь отдохнула и в бой снова!:)
свернуть ветку

Ritka_Vinogradova
22 февраля 2015, 16:59
v
0

Сегодня первый день)
Кушаю гречку и пью кефир)
свернуть ветку

Gaydukova_Anastasiya
22 февраля 2015, 17:06
v
0

я по пробую это диету с завтрешнего дня..+ этой диеты что ее можно использовать при гастрите и язве желудка
свернуть ветку

Gaydukova_Anastasiya
23 февраля 2015, 03:01
v
0

Оля SvetoZara Помогаева
девушка а мне кажется вам худеть не нужно!вы в прекрасной форме!!))))))))
свернуть ветку

Arishka_Berdnikova
23 февраля 2015, 05:30
v
0

Доброе утро всем))) С утра на весах еще -400 гр и того уже 62)))) Делитесь у кого как с весом?
свернуть ветку

Oleska_Bachurina
23 февраля 2015, 06:05
v
0

Я вчера тоже не выдержала и побаловала себя, теперь ругаю себя за это!!!! Запаслась на сегодня кефиром и гречей!!!! На весах +400 г: 51,5 кг!!! Девочки, поругайте меня!!! Тома, умничка, буду брать пример с тебя!!! Девочки, а когда вы заканчиваете диету, то отдыхаете на каких продуктах??
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
23 февраля 2015, 07:21
v
0

Гайдукова Анастасия спасибо большое конечно) но я все равно считаю, что нужно.. я хочу 53 :)
свернуть ветку

Alina_Pomogaeva
23 февраля 2015, 07:24
v
0

итак, первый день) очень хочу похудеть еще кг на 2 хотя бы.. ну с Богом!!!:)
свернуть ветку

Anyuta_Tselishcheva
23 февраля 2015, 08:43
v
0

привет всем!))а можно гречку просто варить, а не запаривать??
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.