Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингДиета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 9Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
День второй встала на весы и решила всю жизнь есть одну гречку)))ахахаха -600гр)))) Вчера была 63 сегодня 62,4))) Вот позавтракала гречкой))))
свернуть ветку
Наталья а как ваши результаты?
свернуть ветку
сегодня тоже на ней....как же хорошо, что не надо париться что есть...гречка так гречка...ням ням)
свернуть ветку
я обомлела у меня -1 кг!)))
тоже буду есть одну гречку!!!!
Тома оч рада за тебя))) продолжаем!!!
свернуть ветку
Кисюша как у тебя дела??? ск минус?????
свернуть ветку
у меня с учетом нарушения всего -300 грамм.
свернуть ветку
Наталья Бачурина эт за 1 день да?
свернуть ветку
ага) сама в шоке) просто я до этих выходных сидела на правильном питании))) и на выходных здорово расслабилась!!!!)) и решила с понедельника начать!) и я думаю то что не успело в жир перерасти-просто пропало!) у меня что-то желудок побаливает!(
Ничего Кисюш, сегодня давайте не нарушать!)
свернуть ветку
мне как раз сейчас надо 1кг скинуть...хоть бы после сегодняшней разгрузки и у меня такой отвес был..
свернуть ветку
Удачки Настена!!! )
свернуть ветку
спасибочки....держусь...
свернуть ветку

а я все еще немного хулиганю:)съела кусок нуги:)
а так только гречу и чай:)
свернуть ветку
Девочки, а не пробовали чередовать рис и гречку? я хочу пробую так - рис-гречка-вареные овощи, а то боюсь - сорвусь от однообразия рациона
свернуть ветку
всем привет) я вот подумала а не посидеть ли мне еще одну недельку на гречке!!:)В общем гречка уже готовится..завтра приступаем!!:)
свернуть ветку
а вы уже сидели????????????сколько ушло?
свернуть ветку
было пару дней расслабона..завтра снова в бой))
свернуть ветку
я вроде писала 2 кг ушло..вот теперь отдохнула и в бой снова!:)
свернуть ветку
Сегодня первый день)
Кушаю гречку и пью кефир)
свернуть ветку
я по пробую это диету с завтрешнего дня..+ этой диеты что ее можно использовать при гастрите и язве желудка
свернуть ветку
Оля SvetoZara Помогаева
девушка а мне кажется вам худеть не нужно!вы в прекрасной форме!!))))))))
свернуть ветку
Доброе утро всем))) С утра на весах еще -400 гр и того уже 62)))) Делитесь у кого как с весом?
свернуть ветку
Я вчера тоже не выдержала и побаловала себя, теперь ругаю себя за это!!!! Запаслась на сегодня кефиром и гречей!!!! На весах +400 г: 51,5 кг!!! Девочки, поругайте меня!!! Тома, умничка, буду брать пример с тебя!!! Девочки, а когда вы заканчиваете диету, то отдыхаете на каких продуктах??
свернуть ветку

Гайдукова Анастасия спасибо большое конечно) но я все равно считаю, что нужно.. я хочу 53 :)
свернуть ветку
итак, первый день) очень хочу похудеть еще кг на 2 хотя бы.. ну с Богом!!!:)
свернуть ветку
привет всем!))а можно гречку просто варить, а не запаривать??
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.