Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-9
Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
- 0
- Genka_Zenyuk
- 27 ноября 2014, 15:55
как часто ее надо повторять7
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
чтоб правильно выходить из диеты...надо в неделю..добавлять один продукт (который раньше ели) . ну.... сюда не в счет фрукты и овощи.
свернуть ветку
7 дней - только яблоки. Потом 9 дней... Потом 40 дней.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
у меня первый день. кто со мной?))
свернуть ветку
свернуть ветку
Нет, все. однозначно нужно собраться!!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
я стараюсь себя не соблазнять ничем))))))
готовлю то....что остальные любят....а я нет)))
и готовлю меньше.....на меня не хватает еды :Р
свернуть ветку
Боже дай мне сил хоть на неделю..
свернуть ветку
свернуть ветку
Рост 165,при этом вес 72.Хочу хотя бы 60 для начала.
С завтрашнего дня приступаю.Буду вести отчетность!!!
свернуть ветку
свернуть ветку
А у тебя какой сейчас вес и рост?
свернуть ветку
свернуть ветку
если охотно взятся,то можно за месяца 3. Смотря у кого какая сила воли.Ты бы в тренажерный походила.
Я бы пошла с удовольствием,да как-то стыдно мне идти с моей фигурой((,хоть не разу не была там,а компании нету-все в нормальной форме.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку