Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-9

Почитала-впечатлило и...воодушевило!а то пару дней назад посмотрела на себя в зеркало-чуть в обморок не упала.я в декрете сижу-сыну четыре месяца.сейчас уже на ИВ.так что могу себе позволить диету.пока кормила стала весить как до родов 51.в три месяца молоко почти сошло на нет.и я быстренько за месяц понравилась.к тому ж !целюлит! УЖАС!!!перед мужом стыдно.все эти два дня пыталась меньше есть,пить кефир НО... Никак не могу себя настроить психологически.тем более морозы сейчас,мы целый день дома сидим с сыной.я то и дело на кухню шасть...((( помогите людиии! Буду на гречку настраиваться...
свернуть ветку

P.S. Кстати такая же тема: 'доченька,ты и так красивая' я раньше велась на это .а сейчас такие фразы только бесят,когда их говорят не вовремя,то есть когда ты собой ну НИКАК не довольна)
свернуть ветку

вот-вот... поэтому я и решила,что нужно НРАВИТСЯ СЕБЕ а не тем людям которые привыкли к Тебе...
Катюш, потерпи НЕДЕЛЮ... всего 7 дней!
дальше будет легче...
я настроилась на недели 3.
свернуть ветку

на гречи хотя бы первые 2 дня продержаться,дальше легче будет,с кефирчиком вообще класс!!!)
свернуть ветку

думаю 2 дня мало для настроя...) ну в плане чтобы привыкнуть...
лично мне надо больше :D
ох какая лентяйка... надо к лету приводить себя в порядок
свернуть ветку

Екатерина Лебедева,а Ты сидишь на гречке?
свернуть ветку

в принципе у кого какой организм,кто-то быстро привыкает,кто-то не очень)главное чтоб результат был)))!!!
свернуть ветку

сижу недели 2,вот вчера правда овощей поела не много,мне вообще кажется что кроме гречи скоро есть нечего не буду))
свернуть ветку

недели 2? и как рез-тат??? :))))
свернуть ветку

чувствую что похудела(штаны не много свисают)),просто дома висов нет,на выходных к свекрови пойду и измерюсь!)я вообще плохо вес теряю,но все равно буду продолжать в том же духе)
свернуть ветку

потом обязательно пиши о рез-татах)))
свернуть ветку

обязательно)))
свернуть ветку

огого!!2 недели))) Я себя на 7 дней настроить не могу)))!! Решила на нее сесть с завтра... уже заварила!!! Так что с завтрашнего дня девочки я с вами))!! месте лучше...потому как я толстая корова ни как не могу за себя взяться!! С нг набрала 6 кг!! которые еле еле теряла за год((( сейчас уже паника депрессия...незнаю что делать(((
свернуть ветку

Яна,а сколько твой вес и рост?
свернуть ветку

вес 76 теперь(( рост 164
свернуть ветку

2 недели,но я не много грешила,но ела без соли и не капли мучного!!!(позваляля овощей и яблочек и после 6 ни ни))!!!В воскресенье у мужа день рождение,так что с понедельника строго только на грече!!!)
свернуть ветку

Я вот тоже решила с завтрашнего дня на гречку сесть.
свернуть ветку

я тоже боюсь только за выходные..... но ждать больше не могу!!
свернуть ветку

присоединяйся))),у меня уже с обеда греча заварена)
свернуть ветку

правильно,надо хотя бы начать,а там как по маслу влезать будет)))
свернуть ветку

я на ней как то сидела года 4 назад... но пивко с ней по пивала)))) скинула все равно кг 3 что ли... а щас после родов очень медленно уходят обьемы и кг
свернуть ветку

Яна такая же ситуация)168-60кг,вот хочу кг 5 так скинуть,и животик с боками убрать,начала худеть жестко как раз 2 недели назад,ну уж очень хочется к лету похудеть)))
свернуть ветку

я после родов поправилась на 15 кг((( за два года скинула их... и блин 6 опять набрала!!! я с завтра тоже жестко начну!! незнаю как...но начну...хоть бы продержаться...я кстати помниться эту гречу с соевым соусом ела
свернуть ветку

давай месте,веселее будет)я ела гречу и не много сыра,где то вычитала,что кусочек можно)но сейчас хочу без всяких добавок!
свернуть ветку

да. давай вместе!! без добавок))
свернуть ветку