Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингДиета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 9Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
А я и без сахара пью- уже 4 года!
свернуть ветку
А у меня чет такая слабость ((и соленого хочу!
свернуть ветку
А у меня все норм)))Поужинала гречечкой)))Попозже еще йогуртик скушаю))
свернуть ветку
Я честно просидела неделю на гречневой диете, результат -1,8 кг. Это очень мало, я совсем недовольна.)))
свернуть ветку
-1.8 кг маловато..., но ведь это тоже результат!!!!
свернуть ветку
Так отчитываюсь о результатах за 2 дня)))Вес еще минус 1 кг. итого -2,3)))
Над грудью еще минус 2, итго -7)))Грудь всего -6))Под грудью - 2)))Талия еще минус 3, всего уже минус 8))) Живот еще минус 6, все вместе - 8)))
Попа стоит на месте, все также -2((( Рука похудела на 1 см, нога на 3)))
Результаты меня радуют)))
свернуть ветку
Надежда , а какой изначальный вес*?
свернуть ветку
странно у меня вес оч большой а вес не трогаеться видимо не моя диета... девочки ухожу на систему -60
свернуть ветку
Люба. сколько весишь?
свернуть ветку
И совсем не идет?наверное и правда просто не подходит диета)))
свернуть ветку

ну в талии -3 см и все)
свернуть ветку
Юля я поздравляю тебя! я вот щас сижу и думаю либо на раздельное питание уйти на 90 дней либо на систему -60 и до окончательного результата
свернуть ветку
может на -60
Спасибо Люба)))Я сама очень рада
свернуть ветку
Минус этой диеты что не хватает белка организму..Может стоит добавлять в рацион немного мяса курицы или белок яйца?
свернуть ветку
Мне итак пока хорошо)))Чувствую себя отлично, ничего не болит, слабости нет)))
свернуть ветку
Юлия ♥ ♥ ♥ MAMA ♥ ♥ ♥ Ладина, какой результат??
свернуть ветку
Лен, повыше почитай, я там писала сегодня уже
свернуть ветку
пардон, не видела.
Отличный результат!!! А у меня какой то желудочный спазм, боль такая сильная, что сил просто нет!!!((((
Возможно я покину ваши ряды.
свернуть ветку
Главное чтобы не во вред здоровью)))
А результат как?
свернуть ветку
Девушки, я повторюсь, что просиделана этой диете около недели, такие боли в желудке были-просто ад. врач сказал, что гречка чистит, но если есть что чистить, а мы еще молодны и она просто царапает стенки желудка и ни в коем случае на такой диете сидеть нельзя. Елена покидайте ряды смело!
свернуть ветку
Да, девочки... мне было очень плохо((( Пришлось поесть нормально, против мужа не попрешь! А что мне завтра делать -я не знаю((( Хотела всю неделю сидеть.
Юля, результата толком никакого- за 2 дня -600, и по 1-2 см ушло в талии и бедрах. Зрительно- муж сказал, что похудела.
Ладно, наверно на Луковый суп пойду.
свернуть ветку
Вот и мне она не подошла. худеть не похудела. а живот болел еще долга. и еще более неприятную проблему заработала. после этого не верю в диеты. ну разве что в яблоки
свернуть ветку
а мне тока она и идет ) а диеты типа питьевая или голод вобще никак - я на 10 днях голода скинула 2-3 кг )на питьевой на 5ый день набрала 2 обратно, скинутые за 4 дня и плюнула)
свернуть ветку
У меня сегодея на весах минус 2,8 кг)))вода из организма вышла лишняя, ноги стали как то упруже что ли, кожу не подцепишь уже так легко)))
Талия похудела на 10 см, реально видно, бока стали заметнее
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.