Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-9
Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
- 0
- Genka_Zenyuk
- 27 ноября 2014, 15:55
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Планирую до 1-го числа сидеть... выйдет ровно 10 дней)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
вот рис без соли могу есть хоть ведрами)))))))
свернуть ветку
об груди 96
об талии 78
об бедер 101
свернуть ветку
вчера кроме гречи ела апельсинку и яблочко))
гречку только раз в обед с медом немного..и чаем зеленым))
сегодня в обед гречка с соевым и тарелка томатного супа..)
больше ниче не буду))
с завтра надо одной гречкой ограничеться))..
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
У меня 3-й день)
Сегодня кроме гречки ела на завтрак фруктовый салат...
А в обед супа тарелочку и гречу)
После обеда стараюсь не есть))
Короче сижу ни особо то строго..но 2 кг примерно ушло)
свернуть ветку
свернуть ветку
Кроме этого безобразия во мне бывают только витамины и зеленый чай...)
как у любителей гречки состояние?:)
свернуть ветку
чувствую себя хорошо), единственное я забыла что у брата завтра ДР. прямо не знаю что и делать
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку