Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-9
Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
- 0
- Genka_Zenyuk
- 27 ноября 2014, 15:55
свернуть ветку
ненавистная гречка+ненавистный кефир...не так уж плох)как не странно я могу есть ненавистные продукты и абсолютно спокойно.
хотя мечтаю о мюсли с обезжиреным кефиром...)(это мое самое запредельное желание)
все так же пью витаминки.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
у меня 1 кило за 3 дня+грешные продукты ела не много!попа на 2см.уменьшилась)) если бы я ела, как ты, только гречу и кефир, то 2,5 кило точно бы ушло))
но я и этому рада)
как же хорошо чувствовать себя легче и стройней))) особенно весной это просто необходимо))
свернуть ветку
Наташа Шабашова, прости, но с молоком результата, как мне кажется, будет меньше(((лучше кефир, может?))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
я тож 8 дней отсидела на ней,иногда яйца позволяла,фрукты и ушло 2кг..не ахти канеш,но все же
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
так уверенно сказано, прямо тоже захотелось держаться)))
молодец!отличный настрой!))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
раз в месяц делай)))
по две недели
а вторые две недели
просто правильное питание
как бы...жестко ....что б не набрать)))
я так сижууу
и буду до лета сидеть)
конечно
диеты это не очень хорошо)
а это еще и издевательство для организма))
но
на что мы только не идем)))))
два месяца на грече я думаю...жесть
не стоит
свернуть ветку