Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингДиета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 9Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
а я с завтрешнего дня сажусь на эту диету и до 30 числа. Год назад сидела на ней, так за 3 недели скинула 8 кило, весила тогда 82 кг. За год опять набрала пару кило, теперь собираюсь их скиуть)
свернуть ветку
Надя, ну и как ты три недели продержалась?
свернуть ветку
я сегодня первый день опять я пустую с соевым
свернуть ветку
да я тоже 2 недели сидела скинула 6
свернуть ветку
со мной никто не хочет сесть??
я уже сидела 4 дня потеряла 2,5 кг
но сорвалась...
завтра опять начинаю.. хочу на неделю....
свернуть ветку
так давай с нами..мы тоже сидим
свернуть ветку
ну я сидела на этой диете летом, а при такой жаре которая была есть не очень то и хотелось.
свернуть ветку
сегодня был первый день,..запаренная гречка с кефиром довольно таки вкусная,.совсем не голодная.
хотя я не представляю как можно сидеть на ней неделю-скушно,я б не смогла..вы молодцы девчонки.

я лучше как разгрузке еще завтра денек и с меня хватит.,на след.недели еще 2дня таких сделаю.
свернуть ветку
окей)) буду писать свои результаты)
свернуть ветку
А сколько гречки в день нужно есть? Есть какие нибудь ограничения по количеству?
свернуть ветку
вроде нет, ноя ее не особо люблю и поэтому много не ем
я примерно каждый день съедаю полстакана)))
свернуть ветку

ограничений нет..я где то по 100 гр.2 раза в день ем...и кофе с лимоном пью
свернуть ветку
спасибо!
с завтрашнего дня на нее!!
свернуть ветку
http://vkontakte.ru/note72605307_10487459
сейчас времени нет описать свои мысли по поводу этой диеты...но однажды уложила все в своей заметке, кому интересно...милости прошу.(это не спам).
свернуть ветку
я к вам. только вареную гречку есть буду. и яблоки еще.
свернуть ветку
Я завтра с вами сажусь!! Летом скинула 10 кило с 55 до 45. сейчас снова 55 )) надо что-то делать!
свернуть ветку
сама яблоки ем...не могу только гречку
свернуть ветку
ого)и сколько ты сидела на ней,что 10 кг скинула?много двигалась?
свернуть ветку
ну я думаю если добавить овощи фрукты..это не помешает..
свернуть ветку
Куда все пропали???Как гречка поживает???))))
свернуть ветку
надо скинуть тонну.
думаю посидеть на ней неделю-две.
:(
завтра начну...
свернуть ветку
а мне надо скинуть около 10кг к лету. чтобы быть 40-43 где то так ))))
свернуть ветку
Анастасия Логвина,а какой у вас рост?
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.