Фитнес и бодибилдинг → Диета на гречке-9

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

0
Genka_Zenyuk
27 ноября 2014, 15:55

Nastya_Medvedchuk
22 декабря 2014, 15:08
v
0

а я с завтрешнего дня сажусь на эту диету и до 30 числа. Год назад сидела на ней, так за 3 недели скинула 8 кило, весила тогда 82 кг. За год опять набрала пару кило, теперь собираюсь их скиуть)
свернуть ветку

Katerina_Ladina
22 декабря 2014, 15:09
v
0

Надя, ну и как ты три недели продержалась?
свернуть ветку

Opa_Kulikova
23 декабря 2014, 15:23
v
0

я сегодня первый день опять я пустую с соевым
свернуть ветку

Opa_Kulikova
23 декабря 2014, 15:24
v
0

да я тоже 2 недели сидела скинула 6
свернуть ветку

Iriwka_Titovich
23 декабря 2014, 15:42
v
0

со мной никто не хочет сесть??
я уже сидела 4 дня потеряла 2,5 кг
но сорвалась...
завтра опять начинаю.. хочу на неделю....
свернуть ветку

Opa_Kulikova
23 декабря 2014, 15:47
v
0

так давай с нами..мы тоже сидим
свернуть ветку

Nastya_Medvedchuk
23 декабря 2014, 16:27
v
0

ну я сидела на этой диете летом, а при такой жаре которая была есть не очень то и хотелось.
свернуть ветку

Nastenchik_Mihaylova
24 декабря 2014, 17:15
v
0

сегодня был первый день,..запаренная гречка с кефиром довольно таки вкусная,.совсем не голодная.
хотя я не представляю как можно сидеть на ней неделю-скушно,я б не смогла..вы молодцы девчонки.

я лучше как разгрузке еще завтра денек и с меня хватит.,на след.недели еще 2дня таких сделаю.
свернуть ветку

Iriwka_Titovich
24 декабря 2014, 18:16
v
0

окей)) буду писать свои результаты)
свернуть ветку

Nata_Sharova
24 декабря 2014, 19:05
v
0

А сколько гречки в день нужно есть? Есть какие нибудь ограничения по количеству?
свернуть ветку

Iriwka_Titovich
24 декабря 2014, 19:12
v
0

вроде нет, ноя ее не особо люблю и поэтому много не ем
я примерно каждый день съедаю полстакана)))
свернуть ветку

Opa_Kulikova
24 декабря 2014, 21:48
v
0

ограничений нет..я где то по 100 гр.2 раза в день ем...и кофе с лимоном пью
свернуть ветку

Nata_Sharova
24 декабря 2014, 22:04
v
0

спасибо!
с завтрашнего дня на нее!!
свернуть ветку

Velikiy_Imogu
25 декабря 2014, 00:33
v
0

http://vkontakte.ru/note72605307_10487459
сейчас времени нет описать свои мысли по поводу этой диеты...но однажды уложила все в своей заметке, кому интересно...милости прошу.(это не спам).
свернуть ветку

Genka_Logvina
25 декабря 2014, 22:06
v
0

я к вам. только вареную гречку есть буду. и яблоки еще.
свернуть ветку

Lilichka_Martinova
26 декабря 2014, 01:05
v
0

Я завтра с вами сажусь!! Летом скинула 10 кило с 55 до 45. сейчас снова 55 )) надо что-то делать!
свернуть ветку

Iriwka_Titovich
26 декабря 2014, 01:05
v
0

сама яблоки ем...не могу только гречку
свернуть ветку

Genka_Artemenko
26 декабря 2014, 01:44
v
0

ого)и сколько ты сидела на ней,что 10 кг скинула?много двигалась?
свернуть ветку

Opa_Kulikova
26 декабря 2014, 12:43
v
0

ну я думаю если добавить овощи фрукты..это не помешает..
свернуть ветку

Opa_Kulikova
26 декабря 2014, 12:51
v
0

я 2 день
свернуть ветку

Lusia_Shahmatova
27 декабря 2014, 19:35
v
0

Куда все пропали???Как гречка поживает???))))
свернуть ветку

Larisa_Semchenko
27 декабря 2014, 19:59
v
0

надо скинуть тонну.
думаю посидеть на ней неделю-две.
:(
завтра начну...
свернуть ветку

Lusia_Shahmatova
27 декабря 2014, 20:02
v
0

Удачи!!!
свернуть ветку

Genka_Logvina
27 декабря 2014, 20:24
v
0

а мне надо скинуть около 10кг к лету. чтобы быть 40-43 где то так ))))
свернуть ветку

Lusia_Shahmatova
27 декабря 2014, 20:38
v
0

Анастасия Логвина,а какой у вас рост?
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.