Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингСистема Минус 60-1

Фитнес и бодибилдинг: Система  Минус 60 1Привет всем!!! Я с завтрашнего дня на этой системе! Кто уже похудел на этой системе или сидит-пишите!!!!

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
1-2мес, это смотря как жестко систему будите соблюдать..
свернуть ветку
я думаю, к концу мая) но если хорошенько на спорт подсядете, то к началу мая)
свернуть ветку
если жестко блюсти систему и заняться фитнесом то можно и за месяц эти 5 кг скинуть
свернуть ветку
Согласна с Андреем) если хорошенько еще и спортом позаниматься - то возможно и за месяц)
свернуть ветку
Илона ..ZlюКа... Логвинова, Миринанова в своей книге писала,что она подходит и беременным) и я знаю,что многие беременные соблюдают эту систему)
свернуть ветку
с завтрашнего дня на эту систему) Господи, дай мне сил
свернуть ветку
Даст ) главное 2 недельки поработать над своей силой воли, а потом все по накатанной пойдет
свернуть ветку
вот с силой воли то как раз проблемы. Но летом хочется выглядеть хорошо, поэтому придется брать себя в руки.
свернуть ветку
Если есть с кем в семье за компанию, еще легче. Мы с мамой вместе начали, я все это затеяла по большей части ради нее ну и мне немного не помешало. Мама уже как полгода так и ей другого не надо. Уже -16 кг.
свернуть ветку
Да, я тоже с мамой) намного легче) а начинала сама
свернуть ветку
На этой системе похудеть с 52 до 47, наверное, не реально? А??!
свернуть ветку

все реально!)))
свернуть ветку
реально! у нас девочка на работе носила 52, а похудела до 44-46 размера

свернуть ветку
С 52 до 47 килограмм(!), а не размер)))
свернуть ветку
))))) пардон
свернуть ветку
я с 57 до 48!!! Я молодчина )
свернуть ветку
девочки а до 12 можно фаст-фуд например "Форнетти"а то в универе тольько так(
свернуть ветку
Да, можно.)
свернуть ветку
оо тогда я тоже на днях с вами..
сидела на диете питьевой 6 дней,похудела на 1,7 кг,бросила,ем как слон жесть..
не знаю что делать
(((((разнесет меня ппц
свернуть ветку
Девочки привет

Читала про эту систему многое , меня интересует по факту .. кто на сколько уменьшился и за какой период )

Сама 2 й день на системе :)) пока отлично , учитывая , что день за этого сидела на буче ..так эта диета райской кажется ))
свернуть ветку
Это не Диета...Это-система питания , те не то что посидела, похудела, и опять все подряд есть. Просто организм привыкает есть более здорову и полезную пищу..
свернуть ветку
Яночка Тарахненко до 12 можно ВСЕ,чего только хочется)
свернуть ветку
Ира Goldberg моя мама месяц на ней и сбросила 3 кг... бывает с нарушениями,но очень редко) уходит медлено,но зато без вреда для здоровья)
свернуть ветку
по системе живу и очень успешно)
помимо этого пробую разные диеты.
мой результат: -17 кг за 2,5 мес
было 92/171

система хороша тем,что помогает держать вес и не набирать после диет
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.