термином "нарушение" пользуются все,кто придерживается того или иного режима питания.это очень популярный термин,странно,что он вызывает какие-то забавные ассоциации,да еще и в группе для тех кто худеет
свернуть ветку
Я с завтрашнего дня. Худеть мне не нужно, нужно научиться НЕ переедать всего-всего вечером и после обеда... как думаете, -60 поможет мне в этом?
свернуть ветку
да никто ж тут не хочет спорить) Ира,не воспринимайте так)) на самом деле) не для этого ж тут группа)) а чтоб мы поддерживали друг друга)
свернуть ветку
Мои ? Если вопрос мне .. то скажу так .. я на ней особо и не сижу .. так под настроение ) .. я каждый вечер после ужина занимаюсь аэробикой ..хотя бы по 20 минут ..а еще хожу на танцы живота .. все это позволяет не набирать вес и быть в тонусе
А что касаемо системы , то сидела наней неделю как то .. вода оч быстро уходит из организма и есть начинаешь в разы меньше :)
свернуть ветку
если не совмещать правильное питание и спорт , можно сказать ..что труды коту под хвост .. и если девочкам до 25 ти .. еще эта тема подходит , то после 30 ти достаточно трудно держать баланс
Наш обмен веществ замедляется с возрастом увы
свернуть ветку
Как раз эта система и подходит дамам после 30,мамы многих похудели именно на ней. П.С. ира,такое впечатление,что Вы зашли в эту тему выяснить парадигматику слова "Нарушение"
свернуть ветку
Девочки, хочу начать питаться по системе, но либо фантазия весной не работает, либо сила воли барахлит....Пожалуйста, напишите примерное меню на неделю!Очень прошу! Прочитано много, но забываю постоянно, нужен план действий, а потом по накатанной пойдет..
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
чай
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Худеть мне не нужно, нужно научиться НЕ переедать всего-всего вечером и после обеда...
как думаете, -60 поможет мне в этом?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Сказать можно по разному и с разной интонацией )
свернуть ветку
на самом деле) не для этого ж тут группа)) а чтоб мы поддерживали друг друга)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
А что касаемо системы , то сидела наней неделю как то .. вода оч быстро уходит из организма и есть начинаешь в разы меньше :)
свернуть ветку
Наш обмен веществ замедляется с возрастом увы
свернуть ветку
Да,я тоже пытаюсь и спорт и систему. да и танцы бальные хожу...но все так же медленно...очень...
свернуть ветку
свернуть ветку
П.С. ира,такое впечатление,что Вы зашли в эту тему выяснить парадигматику слова "Нарушение"
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Прочитано много, но забываю постоянно, нужен план действий, а потом по накатанной пойдет..
свернуть ветку