Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингКто с весом 65,- худеем до 55-50 :-1

Фитнес и бодибилдинг: Кто с  весом 65   худеем до 55 50   1привет=))) Давай худеть вместе:))

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
я обжора! скоро КД (((
свернуть ветку
ну вот сейчас я солнце вижу...но жары как то нет совсем...
свернуть ветку
а вот и я! два дня без интернета сидела... :(
сегодня ездили за шмотками и купальником. такой кайф слышать "ой, это на вас будет большое", "вам надо поменьше" :)))) раньше слышала противоположное... купальник смешной купила! красный в белую горошку! вот приеду с моря-выложу фоточки! ах да...есть один минус в моей новой фигуре...ГРУДИ НЕТ почти.... ((( приходится выбирать... эх...сижу на гречке с кефиром 4ый день! легко и желудку клево! думаю еще день-два посижу! уже подступает жор перед кд...
свернуть ветку
Олька, как тебе сегодняшняя погодка?))) лиииивень, а потом класс ))))

Леночка. супер, молодчинка! а мы сегодня с зайкой гуляли целый день по магазинам. как приятно брать вещи, на размер меньше, чем был раньше ))) теперь я S-ку ношу )))) ааааа ))))) а помнишь про джинсы. в которые я не влазила и уже думала отдать кому-нибудь? хи,сегодня была в них ))))
свернуть ветку
ну вот видишь!!! клево как! :)))
свернуть ветку
Я начала впадать в отчаяние,надоело все,в пятницу взвесилась была 58,7 ,после выходных опять 60,5 ,че за фигня,этот вес когда-нибудь вообще бывает стабильным???Не могу больше:((((((
свернуть ветку
Настя, как я тебя понимаю....похожая ситуация...я отсидела 5 дней на гречке, а вес все равно 58...не движется вниз, только вверх временами на пару кг...((( а у меня до отдыха 2 недели всего осталось...
свернуть ветку
#1481
Лена Ѽ Крячун А мне через неделю на море ,купальник одевать:(((Да и просто уже на грани нервного срыва,то радуюсь потере каждых 500 грамм,то впадаю в депрессию из-за каждых набранных......
свернуть ветку
Сегодня села,вес 60 и хочу 55 алучше 50..)))
Ем гречку и овощи.Пью зеленый чайок)
ДевчонкИ!Давайте не сдаватьяся,а то я долго могу не выдержать
свернуть ветку
А я вот два дня на море была и ела только арбуз - вешу 55 сегодня))))
Но с утра сожрала 3 бутерброда с колбасой...Вот тебе и головокружение от побед...
на обед поем йогурт и все на сегодня...
осталось до отпуска две недели...
свернуть ветку
Девочки, все дружненько успокоились и прочь все депрессии!
Главное чтобы обхемы уходили, а не вес. мой вес тоже стоит, только так, переодически колеблется, "+"/"-" 200-600 грамм. Бывают такие периоды. у меня один такой уже был, когда вес встал и даже бывало плюс 1 кг. долго стоял, а потом опять пошел! Так что не вешать нос, а продолжать в том же духе и результат обязательно вас порадует!
свернуть ветку

чем вы питаетесь перед КД? ну чтобы жор пропадал и чтобы не сильно вредно и много!
свернуть ветку
Я стараюсь вообще куда-то уйти и чем-то себя занять, а вообще в первый день лучше скушать не много черного шиколада ))). Кстати я уже 59 ))))
свернуть ветку
я уже второй раз перед кд устраиваю разгрузочный день на шоколадке черной 78% какао! отбивает аппетит и после шоколада не хочу месяц! :)
свернуть ветку
а я черный шоколад вобще есть не могу(((
свернуть ветку
эх.... мне шоколад нельзя (((
только очень немного если и редко.

Лена. за целый день одна шоколадка и все?? с голоду помереть можно (((

скушала бутерброд, грейпфрут и семечки щелкаю, хочется ))
свернуть ветку
на самом деле она почему-то такая сытная что есть не хочется! и съесть 100 гр оч тяжело! правда!
да я вообще с ума схожу наверное постепенно....все говорить начинают кругом что я худой стала, а я в зеркале не вижу худой...это наверное я привыкла все эти годы видеть себя полной и теперь по прежнему вижу себя иначе... :( ну что за фигня...
свернуть ветку
Лена у меня та же фигня )))) а какой у тебя рост и вес? просто у тебя отки закрыты?
свернуть ветку
а фотки все равно старые! новых еще нет! рост 165 вес 58
свернуть ветку
оооо!!! а у меня рост 167 а вес 59... обьемы правда давно не меряла!
свернуть ветку
Привет! я вот с сегодняшнего дня тоже решила взять себя в руки! тоже хочу 55 кг!
свернуть ветку
Лена, это наверно точно шыза какая-то, но мне тоже кажется что я толстая (((
мне мой зайка говорит, что я стала такая стройная, не такая, как раньше была. а мне наоборот кажется..... бока висят, ляжки толстые (((

блин, наверно надо уже голову начинать лечить!)))
свернуть ветку
во во))мне тож так кажется вечно)))
блин,вчера ночевала у подруги..не знаю,радоваться или плакать))с утра вчера дома салатик поела и йогурт домашний,потом приехала к ней и началоось...часа в 2 был суп,потом около 4х чай с рулетиком(пару кусочков съела),около 6 булочка с шоколадной начинкой...и в 8 часов и кусочек кабачка жареного(сама готовила,не удержалась)..блин,много...но спать правда легла только ок половины 2го ночи...
но все же чем то горда,если учесть,что подруга,ее сестра и парень лопали часов в 10 вечера жареную картошку,кабачки и мясо,а потом пили чай с шоколадом,а я пила чаек))и вместо моей одной булочки и рулетика было ими съедено гораздо больше,то чем то я все таки довольна)))
свернуть ветку
сегодня с утра опять же кабачка кусочек съела,и чай с парой долек шоколада...щас вернулась домай..пью чай с медом и ем грейпфрут)
свернуть ветку
да, Марусь, голову нам точно пора лечить! вот только вчера вечером перемерила свой старый гардероб! все висит!просто огромное! но нет же...сегодня утром мне кажется что у меня талия куда-то девается, бока...а ляжки мне всегда мои жирные...и что делать..? может это пмс так действуют...
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.