Фитнес и бодибилдинг → Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-1

я сажусь на чудо-суп,правда надо все закупить.с 6-7начну.вы как?а по сколько вам лет?есть ли детки?
свернуть ветку

я на нем сидела,никакого эффекта!суп не вкусный,запах отвратительный!я сидела пости неделю!
мне 19 лет
свернуть ветку

деток нет
свернуть ветку

))))).я в 19 весила 48-50)))).мне 29 лет.2е детей.2006 и 2008 года))).
свернуть ветку

Оличка,ты на какой сидишь?
свернуть ветку

Ох, Эльмира,да пока только собираюсь,мне в принципе только около 5 кг скинуть,чтоб я довольна была:)
свернуть ветку

привет. я тут смотрю вы худеть собрались? я с вами!!! у меня проблемки, за год я набрала 20кг. теперь надо срочно сбрасывать! хотя что бы я не пробывала-не скидываю вообще никак
свернуть ветку

а после 18не пробвала не кушать?мне помогает,просто не ем после 18часов и все,вот так постепенно но верно сбрасыыаю вес навбранный за беременность)
свернуть ветку

пробовала. теперь думаю совместить какую-нить диету и не есть после 4х. вот только не знаю какую выбрать
свернуть ветку

Дарья,почему так много набрала?сколько весишь,лети рост)?
свернуть ветку

вес набирался равномерно, поэтому особо не замечала. я и сейчас не всегда замечаю, вот только в одежду не влазию. у меня рос 159, а вес был 44, а теперь 64(((((
свернуть ветку

Привет,новобранцам:))))Девчонки удачки вам,держитесь,путь этот не легкий!!!!

Вчера взвесилась 59,6 при 169 ,привес 600 грамм:((((Вес встал совсем,а осталось то совсем немножко 4 кг!
свернуть ветку

здорово))).я вот жду завтра,чтобы взвеситься,потому что сегодня так же вешу 69-70
свернуть ветку

Да уж,было б здорово если бы похудела на 600 грамм,а то ведь поправилась:(
свернуть ветку

похудеешь! главное захотеть! я так рада, что вступила в группу. за сегодня ничего еще не ела))) группа помогает!!!
свернуть ветку

Я ЕЛА.суп-броколи+морковь+рис.пила кофе.но жрать хочууууу.
свернуть ветку

попей чай!
свернуть ветку

у меня мама неплохо похудела. Сейчас расскажу как! Он кушает все, но до 4х. А после 4х может пить чай, кофе ( она без сахара, просто потому, что привыкла) и съесть конфетку. И все. Но результат заметен! но она постоянно так, говорит первый 3-4 дня сложно, а потом привыкаешь. Может кому помогу)))
свернуть ветку

пью чай)))а,есть хочу.
свернуть ветку

а попробуй поесть, а себе пообещай, что это на сегодня последний раз!
свернуть ветку

Дарья, лет эдак после 30 питатся так еще можно но когда тебе скажем 18-.. или еще меньше то подумай как это отразится на женском здоровье! тут где-то девушка писала что ее сестра 2 года не ела после 6ти, а потом пару лет восстанавливала КД! кому такое надо??? поверь лучше медленно нежели 12 кг за 14 дней, а потом платить бешеные деньги за лечение. не говоря уже о том что это малоприятно! не то чтоб я была пессимисткой, дай-то Бог чтоб от вашего радикального похудения вам не было потом хуже, но ведь лучше подумать наперед! удачи!
свернуть ветку

Дарья ,твоя мама питается по типу системы "Минус 60",только там до 12 можно все,даже сладкое,после 12 что-то легкое типа салат,куриная грудка,а после 18 вода!
свернуть ветку

Лена Ѽ Крячун + 100
Скоростные диеты ни к чему хорошему не приведут!
свернуть ветку

Лена Ѽ Крячун, у меня сестра уже лет 7 на диете сидит постоянно и между прочим диета заключается именно в том, что она либо после 4х либо после 6ти не ест! и ничего!!!!!!!!!! поэтому я верю, что можно похудеть если просто меньше есть, хотя для меня это сложно((( силы воли нет(((((((((((
свернуть ветку

Сила воли вообще штука странная,в чем-то она есть,в чем-то нет!Я вот в спорт зал 3 раза в неделю уже 1,6 года,хоть блин дождь,хоть снег,меня ничего не может сбить с пути,а вот в еде ее нет совершенно!:(
свернуть ветку