ищу единомышленников)на диетах сидеть не могу..срываюсь и наедаюсь как слон неделю подряд..хочу пока попробовать контролировать питание...есть желающие со мной попробовать? тогда милости прошу) добавляйтесь 395 575 910,только подпишитесь что из группы)
Привет всем!) Мне 21 год (аж самой не верится..), рост 165см, вес, после нового года, под 70кг =( Поправилась, хотя и раньше в среднем была 65 кг. Набираюсь сил со дня на день начать худеть до 55-57 кг. Правильным питанием и спортом. Стучитесь в асю 256-256-153, или в мейл-агент edle@bk.ru с пометкой Диета. Буду рада всем) !ВНИМАНИЕ! Владивосток! Разница с Москвой в +7 часов.
563088898 Привет) Меня зовут Лина...очень хочеться похудеть... Сегодня 4 день на диете...сорвалась...при росте 172 вешу теперь 65 кг...Хочу похудеть до 60,если получиться в дальнейшем до 55) Очень нужна поддержка.)Пишите буду рада)
решила к занятиям в трен.зале выбрать диету. так что ищу компанию =) рост 174, вес 64 (праздники меня настигли лишним в ненужных местах) в общем 296595493
Приветик))) рост 151, вес 49, хочу 40 Сажусь на диету Ларисы Долиной (кефирная диета)
Есть после шести вечера запрещено. Не забывайте про воду – 1,5-2 л в день. Похудеть можно на 7 килограмм. 1 день. 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира. 2 день. 200 г сметаны, 0,5 л кефира. 3 день. 200 г творога, 0,5 л кефира. 4 день. 500 г отварной курицы без кожи и без соли; 0,5 л кефира. 5 день. 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира. 6 день. 1 л кефира. 7 день. 1 л минеральной воды.
Но буду сидеть 10 дней, с 8ого дня - обратный отчет) Буду рада общению и знакомству. В общем 225 536 054
приветик, девочки! я вот решила тоже заняться собой, скоро весна все же!!! сейчас мой вес 59, но я позавтракала уже и попила воды, мои объемы 91х68х100....буду рада с кем-то делиться своими успехами и поддерживать друг друга)))) вместе веселее и легче))) вот - 371003879
Всем привет. С сегодняшнего дня решила заняться собой. Рост 164, вес 72, для начала хочу хотя бы скинуть до 60. Ищу компанию для поддержки в этом нелегком деле, а также для того, чтобы обмениваться опытом. Пишите: 417185199 с пометкой (чтобы я знала, что это не спам). буду рада )
Тоже хочу похудеть =) Хоть я и не девушка, но говорят вроде толстый рост 182 вес 71 кг хочу похудеть до 65 кг (обычно набираю вес к зиме +5-7кг) 344292422
рост 152, вес 66, хочу 50 до НГ)))) жду)
635073095, а то у мя не получается((
Стучитесь в асю 256-256-153, или в мейл-агент edle@bk.ru с пометкой Диета.
Буду рада всем)
!ВНИМАНИЕ! Владивосток! Разница с Москвой в +7 часов.
да еще когда худею растяжки....обидно так
хочу начать худеть...
пишите)416201332
Привет) Меня зовут Лина...очень хочеться похудеть...
Сегодня 4 день на диете...сорвалась...при росте 172 вешу теперь 65 кг...Хочу похудеть до 60,если получиться в дальнейшем до 55)
Очень нужна поддержка.)Пишите буду рада)
так что ищу компанию =)
рост 174, вес 64 (праздники меня настигли лишним в ненужных местах)
в общем 296595493
Сажусь на диету Ларисы Долиной (кефирная диета)
Есть после шести вечера запрещено. Не забывайте про воду – 1,5-2 л в день. Похудеть можно на 7 килограмм.
1 день. 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2 день. 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3 день. 200 г творога, 0,5 л кефира.
4 день. 500 г отварной курицы без кожи и без соли; 0,5 л кефира.
5 день. 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6 день. 1 л кефира.
7 день. 1 л минеральной воды.
Но буду сидеть 10 дней, с 8ого дня - обратный отчет) Буду рада общению и знакомству.
В общем 225 536 054
мой рост 164, вес 69..хочу весить 55.
нужна поддержка
Пишите. Поддержим друг друга! )
Рост 164, вес 72, для начала хочу хотя бы скинуть до 60.
Ищу компанию для поддержки в этом нелегком деле, а также для того, чтобы обмениваться опытом.
Пишите: 417185199 с пометкой (чтобы я знала, что это не спам).
буду рада )
Хоть я и не девушка,
но говорят вроде толстый рост 182 вес 71 кг хочу похудеть до 65 кг (обычно набираю вес к зиме +5-7кг)
344292422