Соотношение: Рост-Вес-Объемы

173, вес 65
98-70-98, что скажете? Худею

172.58 кг
89-63-92.
Хочется похудеть а силы воли нету=((

Рост 162 88-62-100 вес xз

рост 183
вес 72
90-70-100

рост 163 вес 63 грудь 92 бедра 93 талия 64)

Девочки, а я наоборот вес набрать не могу((( Уже одни кожа, да кости((( Рост 170, раньше весила 58-все было при мне. После "семейных затяжных проблем" похудела до 48, набрала 2 кг, сейчас 50. Ем все, а толка нет. 79-60-89.

рост 173
вес 51
83-63-85 :)
как считаете, стоит ли что-то менять?) набрать вес или наоборот.

По соотношению талия /бедра,разве что попу немного набрать.Но тут Важны не только бюст-талия- бедра,а еще как руки выглядят,плечи,и т.п.А вообще,-параметры хорошие,можно и не трогать.

спасибо) подскажите как набрать вес? ем много, а толку 0(

Это- тренинг,правильное питание с избытком калорий,хорошее восстановление.И заниматься этим,конечно, не самой,а с помощью опытного тренера.Просто много есть- это либо набирать жир,либо ничего не набирать.

Спасибо еще раз :)

Пожалуйста)Просто о себе знаю,насколько это трудоемкая работа)Сбрасывать что-то - наамного легче;-)

Даа я тоже думаю что сбрасывать легче чем набирать)

Рост:173
Вес:54
Грудь:87
Талия:63
Бедра:90
Все не нравится!!!!! Хочу сбросить 2-3 кг.Никак не получается! ((

Оксана, куда же вам? я посмотрела ваши фото, да вы стройняшка! и параметры хорошие и вес! все прекрасно, не забивайте себе голову...))вам это не актуально...))

Да, Оксана..по-моему, тут уже психологическая помощь нужна(не хочу никого обидеть, но это мое мнение)

Да вы что!там не 3 не 2!там все 10 надо скидывать!никогда таких жирных не видела!)

да мне кажется, в таком запущенном состоянии и 10ю не обойдешься...

:D

172 66 кг. 86-65-95

рост 165 см, вес 59кг, грудь - 85см, талия - 67см, бедра - 95см. Сколько мне надо скинуть?

девочки, а вы в курсе, что скелет и мышцы формируются до 25 лет? я например, с такими параметрами в 23 года весила на пару килограмм меньше )))) (сейчас мне 29)

рост 152, вес 43, 83-64-85

девченки расслабтесь!182рост 93вес))))был правда 98 кг)

Любочка, при точно таком же росте и весе имею параметры 97-70-102. как так?О_о