Жиросжигающие ванны

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Жиросжигающие ванны"Содовая"

Смешать 125 граммов морской соли и 125 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один прием!!!)

от этой ванны кожа не сохнет?И вообще кто какие пробовал и какие результаты?
99 комментариев
avatar
что-то я пробовала содовую сделать, насыпала соды, морской соли, сидела по пояс в горячей воде, вышла, полежала, в общем ничего не получилось
avatar
#50 - спасибо за опыт Таня - есть над чем подумать
avatar
кто нибудь вес на этих ваннах потерял?есть кто нибудь кто долго их принимает?
avatar
кто-нибудь пробовал скипидарные ванны? расскажите!!!
avatar
ну и кому оно помогло?
avatar
прочитала где-то: "Оливково-молочная ванна. Чтобы кожа была эластичной:
принимайте ванны с добавлением смеси из 1-2 стаканов молока и 2-3 столовых ложек оливкового масла".
уже делала 2 раза. тока я еще проблемные места прям маслом чуть чуть мажу, пока вода наливается массирую. мне очень нравится, кожа такой кайф, и питает и светится от масла прям. я пока лежу делаю массаж на бедрах костяшками рук )). и кажется, что целлюлит на глазах разглаживается и растяжечки меньше видно. правда, муж их вообще не видит :))
а еще у мамы отмутила, она че-то не делала, бальзам гель скипидарная маска от целлюлит, так и называется от "секреты авиценны". на тело и или под пленку на час, или в горячую(40 градусов) ванну на 15 мин. в комплексе с питанием, скрабами, кремами результат есть! довольна! пока только 2 недели!
avatar
скипидарные ванны еще называются "ванны Залманова"
avatar
Спасибо за советы
avatar
сейчас прохожу курс ванн с морской солью и скипидаром чередуя их
после обертывания и массажа
avatar
девочки,я 2 раза принимала скипидарные ванны,вроде все по инструкции..но укутавшись в одеяло и в ванне никакого пощипывание,и разогревающего эффекта небыло и нет.у кого нибудь было так?что делать((
avatar
Наташа, а вы воду горячую добавляли?
я тоже пару раз делала - понравилось! с меня прям текло, мне кажется самое главное не пить и не есть перед принятием ванны и после тоже! перед сном вообще замечательно. а на утро лицо подтянутое..)
avatar
Леся,да,добавляла.по инструкции сначала 37 градусов через пять минут 39.Покалывания,пощипывание,и такой разогревающий эффект я ощутила когда воду подливала после 5-той минуты.Но я пью и ем до и после...а этого не надо,да?а за сколько нельзя до и после?
avatar
за два часа до и после. А кг уходят, если систематичемки их принимать за счет того что жидкость лишняя уходит.
avatar
Спасибо.учту.Леся,а у тебя какие результаты после принятие ванн?И еще,вот я когда ложусь в кровать,укутаюсь,у меня нет такого чтобы прям я потею.Да,жарко,но не до такой степени.и у меня эффект"разогрева" минус 40 и все.Потом как буд-то принимала или нет ванну.Так и должно быть?
avatar
девочки..а горчица,имеется ввиду,сухая??
или как??
avatar
подскажите неграмотной еще,где она продается? в продуктовых отделах?или вообще в аптеке??
avatar
В продуктовых магазинах, обычно, где специи всякие
avatar
На моей практике,уже 4 года,скипидарные,хвойные и травяные ванны.Скипидарные-самые лучшие.Очищается организм,омолаживается и питается кожа,нормализуется давление.Единственное,кому то не понравится запах скипидара.
avatar
где взять скипидар?
avatar
Валерия,в любой аптеке продается скипидарный раствор "Скипар".Но нюанс-есть три вида-желтый,белый и смешанный.Желтый-показан для людей с повышенным давлением,белый-с пониженным,а смешанный-для тех,у кого все в норме.Проконсультируйтесь обязательно с врачом.
avatar
Совеутую всем 12-дневный курс ванн!!! Очень хорошо уходят объемы,кожа разглаживается и увлажняется!)
Вот ссылка:
http://www.namewoman.ru/figura/domashnie-vanni-dlya-...
avatar
Darya Kovaleva, ты сама пробовала?? сколько ушло по см?
avatar
От ваннн не нужно ждать похудения,не получится.Единственное-хвойные ванны повышают мышечный тонус,а скипидарные "разбивают" циллюлит за счет прогрева тканей.
avatar
1 день - горчичная ванна

2 день - ванна Клеопатры

3 день - содовая ванна

4 день - купание в пене по Голливудски

5 день - ванна из липового цвета

6 день - ванна из отрубей

7 день - скипидарная ванна

8 день - ванна хвойная

9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)

10 день - витаминная ванна

11 день - ванна Клеопатры

12 день - обертывание “Французских куртизанок“

13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.

“Горчичная“ Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не есть ,не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

*“Содовая“ Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один прием!!!)

*“Ванна из липового цвета“ Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

*“Скипидарная ванна“ Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.

“Клеопатра“ Ванна делается в два приема: 1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите. 2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

*“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Все тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

“Ванна из отрубей“ Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.

*“Витаминная ванна“ Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

*“Хвойная ванна“ Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.

*“Чайная ванна“ Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.