Фитнес и бодибилдинг → Английская диета

Кристина, а до диеты проблемы были с желудком?
свернуть ветку

нет, никогда
свернуть ветку

я разочарована пипец( я сижу сижу ем эти нещасные куски хлеба и нихрена не худею...........я когда-нибудь увижу 58?(((((((
свернуть ветку

Маша, абсолютно также сдвигов никаких, жуть какая-то
свернуть ветку

Девочки, у меня такая апатия развивается, вообще еду готовила, подумала ну на фиг эту диету, результаты минимальны, хочется большего. Позвонила маме, она меня поддержала, сказала, а вдруг за 2 неделю больше потеряешь, а если сорвешься, то не узнаешь))) Короче продолжаем дальше
свернуть ветку

за первых 2 голодных дня потеряла 1.5 кг!кушать хочется очень даже,но настрой пока держится..Надеюсь,все продолжится в том же духе))
Удачи,девочки!!килограммы покинут нас раз и навсегда!!))
свернуть ветку

кароче у мя писдец.................................у мя фотосессия в пятницу вроде как.........писдец как я буду фоткаца бля( я же жирная корова(((((
5 кг я точно до пятницы не скину(
свернуть ветку

девочки, у меня тоже вес встал. И сколько он так стоять будет не известно. Но бросать диету не буду. За 8 дней скину 4 кг. Еще бы 2-3 кг и отлично, но пока 3-й день без изменений.
свернуть ветку

вес всегда останавливается после первой недели.. по-моему
после 3 недели опять начнет таять)
свернуть ветку

Ой как медленно он таит))) Закончился 3й день,конечно животик прячеться почутке,но так хочеться быстрей.....)))
свернуть ветку

Ну вот у меня 5 дней - примерно - 3 кг. По-видимому, тоже вес встанет. Ибо почти все сброшено тока за голодные дни. Хз как дальше бует.
свернуть ветку

я сорвалась и съела бутер с четным хлебом.
свернуть ветку

и так девченки...отписываюсь...сегодня 8ой день,самочувствие замечательное,ни голода ни особой усталости....подвожу итоги за неделю....сразу скажу что позволяла себе всякие мелкие излишества,просто из-за того что скидывать решила чуть-чуть......
вес -2 кг
талия -3 см
бедра -1 (это с каждого)
грудь -2 (ну это скорее из-за того что измеряла первый раз во время пмс)
попа -0
итогами я довольна,то что и расчитывала....думаю на этой диете скинуть до 50 кг,думаю для меня это будет достаточно=)
Кристина Горкушенко держись!!!надеюсь что все будет хорошо,остальный девченки-удачи=)))))))
свернуть ветку

Мне надо см наконец купить!!!)))))
свернуть ветку

А я тоже вчера сорвалась, съела на ужин салатик, а потом котлету с сыром, готовилась в пароварке. Сегодня кефир, завтра молоко, пипец какой-то(((
свернуть ветку

вес 60 и 1...хочеца кинуци из окна)
свернуть ветку

С завтрашнего дня я с вами)))
свернуть ветку

ну что...встала я с весом 60 и 1...ахреневшая..после голодных дней прибавила 600 гр....наверно из-за того бутера.....сегодня съела полкуска черного хлеба и 6 роллов))))))ну там же рыба))))пусть пойдет в белковый день))))))))Не ела бы...но окно в инсте было и все одногруппницы пошли в Япошку...
свернуть ветку

сижу на этой диете,но нарушаю ее периодически.например на ужин ем красный перчик на гриле и кусочком черного хлеба.
за 2 дня минус 1,5 кг где-то.живот по утрам теперь плоский,не то что,кога на ночь наешься до отвалу.
ЗЫ.часа за 3 до сна не ем.если живот сосет то пюь кефир не жирный или съедаю апельсит\яблоко.
свернуть ветку

Сегодня уже 9-ый день!!! настроение отличное,но вес пока стоит. Не нарушаю, придерживаюсь диеты строго. :-)
свернуть ветку

я ся доведу до 55 чего бы мне не стоило)
свернуть ветку

Я сегодня тоже согрешила))) У меня второй белковый день,но съела 0,5яблочка в 13 и 1яблочко в 18((( Мне очень сложно без фруктов и овощей,наконец-то завтра завтрак яблочный УРА!!!!!!!!!!!!!!! За четыре дня -1кг,ну почему???????????
свернуть ветку

Ура!!!! Вес пошел вниз!!!! За день -900гр. Итого вес 64,5!!! Мне бы еще кг 3-4 и будет просто отлично! Ну а до 55 сяду на другую диетку! рада до безумия просто!!!! Сегодня 10 день. итого за 10 дней минус 5 кг.
свернуть ветку

Видимо, поспешила я недолечившись сесть на диету, херово как-то, почти 10 дней нормально, и снова температура. надеюсь за две недели поправлюсь и снова на диету, только уже не на эту(((. Где- нить через месяца полтора снова буду сидеть
свернуть ветку

Девушки, неужели вы думаете, что за 3 дня реально можно скинуть 2 кг жировых накоплений?? Первые 2-3 кг это всего лишь вода, шлаки и прочие каки, которые легко к вам вернуться, как только вы опять начнете питаться нормально. Вес стоит, потому что нужно реальное время, чтобы жир стал расщипляться и уходить в энергию.....
Вам самим не смешно оттого, что жир мы накапливаем месяцами ( а то и годами), а сбросить его хотим за один месяц или два?!
свернуть ветку