Английская диета / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингАнглийская диета

Фитнес и бодибилдинг: Английская диетаВот я никогда не понимала, как можно позавтракать 2 яблоками??? Себя совсем не жалко???

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
z zavtrashnego dnya k vam)
свернуть ветку
ну у меня закончилась.....похудела на 4 кг..
свернуть ветку
на 4???как-то по мойму маловато((
а сколько ты весила если не секрет??
свернуть ветку
a kak vobshe rezultaty ? i ochen li tiazhelo budet priderzhivatsia pri postojannoj fiz nagruzke i nemalenkoj?
свернуть ветку
Собираюсь с мыслями и силами.завтра начинаю диету.вешу 55 кг при росте 170.вроде бы не много.но объемы меня совершенно не устраивают,хочу узкую талию.:)так что попробуем:)
свернуть ветку
5 ый день прошел, тяжело, но настроение хорошее))))
свернуть ветку
Angelika Avetyte,
Ди ★ Ди!!! Девочки, удачи вам!!!!
А у меня сегодня 7 день!!! и я наказана! Решила устроить себе голодный день! А вчера еще не ужинала;)))
свернуть ветку
Ja tozhe s vami, moget mamky eshe podsazhy!!! A to priexala v Ameriku I ochen popravilas':(((((
свернуть ветку

Марина Мариночка Андреевна Кожевникова, и как результаты после недели?
свернуть ветку
я весила 62...терь вешу 58....и да,маловато...нарушила диету всего 2 раза и то немножко
свернуть ветку
Девочки взяла себя в руки и тоже села на эту диету(первый раз в жизни)!сегодня второй день ,вчера есть хотелось просто жуть ,сегодня полегче))на весах минус 2 кг -что очень радует))хочу до 55 дотянуть ,сейчас вешу 60!
свернуть ветку

19-тый день диеты, поела в суши, МНОГО поела. Правда больше ниче за весь день не кушала) Завтра устраиваю день на кефире и диете конец. =) Пишу итоги:
Весила в начале 75 кг, за первые два дня диеты сбросила тут же 2 кг. Далее за все дни, без нарушений, без повтора голодных дней, сбросила еще 4 кг. Итого: -6 кг. носила джинсы и брюки 50-го размера. Сейчас 46. Я довольна. =) Теперь попробую попить турбослим и сделать перерыв, а потом на гречневую диету. Говорят, она полезна. Хочу дойти до 65 и мне хватит.
свернуть ветку
Виктория ♥Kotyona♥ Сафина

думаю, что турбослим пить не следует....вредно.
моьлодец, оч похвально))-6 кг хороший результат)
свернуть ветку
знаем что вредно,но седня купили с Викой турбослим дренаж))))попробуем все-таки)
свернуть ветку
Девчонки, я, конечно, не специалист, но я слышала, что турбослим нарушает обмен веществ и что его вообще можно только очень взрослым тетям)))
Все, я с сегодняшнего дня на диетке, вместе с подругой))) Надеюсь на свою силу воли и результат)))
свернуть ветку
Сегодня 2ой день.Сижу жую кусочек черного хлеба:)
Вчера есть не хотелось.Но настроение было плохое.И мозг плохо работал))сидела на английском и тупила)
Посмотрим что сегодня будет.Настроение вроде нормальное,если учесть что сейчас 6.45 по московскому времени))
свернуть ветку
Сегодня ровно неделя как я на этой диете!!! Все отлично и настроение и самочувствие)))) взвесилась сутра: -4 кг))) я очень рада =D
свернуть ветку
Ольга Еремеева, а что с объемами?
свернуть ветку
Бедра -3см, талия -2см))))
свернуть ветку
решила начать с первого апреля) день был ппц... сначала в универе меня всю равло, когда я стояла с подругой в столовой и она покупала себе булочки... ппц, рвло нереально меня) потом вроде ничего, успокоилась, поехала на теннис. приехала и выпила кофе немного с маленьким кусочком шоколада. заснула)) продержалась потом ОК. правда в пол восьмого накатило на меня что-то ужасное, хуже чем в универе. выпила лишний стакан томатного сока. и думала, что вот щас я и съем что-то... но сидела на кухне очень очень долго и со слезами на глазах пошла в комнату крутить круг. плакала от боли, т.к. у меня еще и крепатура на тех местах... короче, через пару минут, когда крутила круг, успокоилась. теперь чувсвую себя легче и чувсвую уверенность в последующих днях))
вес вечером такой же как и утром - 62.6
свернуть ветку
Вот и подходит 3ий день моей диеты.Мужественно выдержала голодные дни.Сегодня в обед даже не смогла доесть мясо,все-таки когда что-то ешь без соуса-то съедаешь совсем чуть-чуть))
кстати,мне понравилось кофе с медом.теперь всегда буду вместо сахара добавлять мед.)
я уже потеряла 2 см в талии.очень рада этому))
ладно,пойду на пилатес закреплять эффект))
свернуть ветку
второй день... выдержала, разве что выпила кофе, а то очень сильно устаю и в универ рано подниматься надо. буду чередовать и голодные дни тоже. работала сегодня над пресссом и боками - это конечно проблема ((
усталось вообще за день невыносимая... стресс пережили небольшой на второй паре, бегали по всему универу... тренировочку устроили. колбасило опять в столовой. блин, я больше туда не пойду! это ж издевательство просто!
свернуть ветку
у меня за 1 нед- если полкило только ушлоЮ, я чуть нарушала-но не значит-но., обидно однако((
свернуть ветку
я с 3го,т. е. уже с сегодня)
все,нет еде)

свернуть ветку
у меня за 2 голодных дня пол кило! капец...( за такие мучения? да я если за день кусок торта съем на больше похудею! ну ее, позавракала одной котлетой рыбной и кофем с фруктовой диетической фигней... все равно не сдамся. хоть и застой...
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.