Английская диета / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Katerina_Polyanskaya
26 сентября 2015, 11:22
v
0

хороший результат Марина! за месяц -7кг))) это на англ.диете?
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
26 сентября 2015, 11:31
v
0

Нет, на англ. сижу только 5 дней.
свернуть ветку

Katerina_Polyanskaya
26 сентября 2015, 11:35
v
0

а до этого как худели?
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
26 сентября 2015, 11:46
v
0

Я уже писала выше. Старалась не есть поле 18:00 + дома велосипед+ массаж банкой).
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
26 сентября 2015, 12:20
v
0

Если не пить молоко, тогда это уже не эта диета, а сок можно только стакан. Попробуйте тогда молокочай на первые 2 дня и не так будет чувствоваться молоко.
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
27 сентября 2015, 14:21
v
0

У меня третий день )) ощущения есть ) правда,вот как назло,как только садишься на диету дома тут же откуда не возьмись появляется куча соблазнов,конфет,печенюшек,мороженое...эх
свернуть ветку

Tomulka_Neborak
27 сентября 2015, 18:57
v
0

а томатный сок другим можно заменить?
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
27 сентября 2015, 19:00
v
0

Я вместо сока беру 2 помидора.
свернуть ветку

Tomulka_Neborak
27 сентября 2015, 19:23
v
0

ага, спасибо)
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
28 сентября 2015, 00:36
v
0

А у меня второй день ужасно под вечер есть хотелось ) я думаю после этой диеты,попробовать на гречку ради закрепления эффекта )
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
28 сентября 2015, 12:43
v
0

Вообще нужно еще сначала дожить оставшиеся 17 дней :D
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
28 сентября 2015, 12:53
v
0

А кусочек хлеба черного имеется в виду целый или половинка?
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
28 сентября 2015, 22:44
v
0

Думаю, половинку. Я беру сухие криспы или круазет.
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
29 сентября 2015, 13:16
v
0

Я люблю черный диетический всякий ))
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
29 сентября 2015, 14:40
v
0

У меня нет весов )) поэтому подожду недельку и напишу в см сколько ушло )
сидела сейчас пила чай и нюхала шоколадные конфеты с печеньем :-D
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
29 сентября 2015, 14:47
v
0

Что то мне после фруктов так кушать хочется...после хлеба с молоком и то не так было ) да и к тому же в самом деле,грудь то не уменьшается ! ПЕЙТЕ ДЕТИ МОЛОКО!
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
29 сентября 2015, 18:13
v
0

Да, после фруктов и салата, тоже аппетит повышается))) 8-й день))
свернуть ветку

Endru_Aysina
29 сентября 2015, 23:00
v
0

С понедельника на нее:) надо все таки к новому году постройнеть.а то ни в одно платье не влезу )) Возьмете к себе? ^^
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
30 сентября 2015, 01:10
v
0

Конечно возьмем ))!!!нужно поддерживать друг друга!!это ведь так важно!
свернуть ветку

Oktyabrina_Klazer
30 сентября 2015, 01:10
v
0

Девочки что такое,у меня шестой день диеты,все четко соблюдаю,но как то пока не особо ощущаю что худею,если только в желудке ощущение другое
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
30 сентября 2015, 14:51
v
0

Перехожу на систему - 60 ))))
свернуть ветку

Gri_Dima
30 сентября 2015, 14:52
v
0

Я тоже с вами с завтрашнего дня
свернуть ветку

Gri_Dima
30 сентября 2015, 15:08
v
0

залезла со страницы парня
свернуть ветку

Endru_Aysina
30 сентября 2015, 18:11
v
0

Девочки,кто нибудь еще сидит?:) у меня первый голодный.
свернуть ветку

Marya_Sologenkina
01 октября 2015, 19:55
v
0

Возвращаюсь, завтра первый день)) Если нет четкого набора употребляемых продуктов, в ход идет все подряд(((
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Английская диета