Фитнес и бодибилдинг → Английская диета

Машка Dont_need_your_comment Kuznetsova, ну и как справилась с соблазном? Держись!

Поскорей бы завтра, там фрукты)))))))))))) МММММ вкуснятина
свернуть ветку

Анютка Бирюкова
Пересиливайте себя и пейти молоко,только из-за этого грудь на этой диете почти не уходит!!

Олька Караваева
Он издевацца))))))))6 пончиков +салат Оливье.....я не трогаю)))После яйца которое я съела без соли и без всего....(обычно раньше майонезик)))))....мне просто бливать охота))))))яйца беее.....

Кстати там сказано что потом можно салатик съесть а ничего если этот салатик будет напоминать цезарь?))))))

свернуть ветку

Я завтра обедать буду неизвестно где, поэтому у меня будет любой овощной салатик, который найду.

Машка Dont_need_your_comment Kuznetsova, ой яйцо сегодня тоже плохо далось))) Насчет цезаря - там же вроде бы только овощи и заправка оливковым маслом со специями, если так почему нет

А еще меня в сон клонит к вечеру, готова хоть в 9 уснуть, но ребенок подрствует, поэтому никак(((
свернуть ветку

ну...вообзе-то)))))в цезаре моем любимом...)))там....мм....некий соус))))))вообщем вредный соус наверно))))))))но это единственное вообще что....ааррр кароче я полюбому цезарь съем)))))))
пончики лежат шоколадки лежат даже липтон айс ти лежит ничего не пробую........цезарь я заслужила)))))))
свернуть ветку

а какая связь между молоком и уменьшением груди?
сегодня овощной день, яблоки с утра совсем не пошли, но съесть пришлось,вес утром и вечером одинаковый, первый раз такое вижу
свернуть ветку

не знаю какая связь но мне кто-то сказал что из-за этого грудь не уменьшаецца))))
Блин...завтра 4 день,какой-то безрадостный....сыр раздразнил и аппетит появился(
свернуть ветку

а можно по утрам есть творожок????
свернуть ветку

Можно, но это уже другая диета, наверное.

С утра апельсины плохо заходили, объелась.
свернуть ветку

У меня второй день...слабость страшная!!!! Но кушать не хочется!
свернуть ветку

Надежда Панченко, держись, не забывай про витиамины.

ой какой вкусный салатик в обед был, и даже без масла вкусно)))))
свернуть ветку

у меня сегодня 7 день, проснулась от дикой боли в желудке, вчерашние яблоки =(((...видмо у меня повышенная кислотность желудка, а они кисловатые были...теперь вот не знаю, какие фрукты есть, от апельсинов еще хуже будет.
я уже и бульона выпила и ношпу, ничего не помогает, мучаюсь с 10 утра!
свернуть ветку

4 день....слабость(усталость( жрать хочу!!)))) завтра цезаря съем и пошло все нах))))))) в цезаре не откажу точно решила
свернуть ветку

у меня 4 день. Настроение отличное. На завтрак выпила зеленый чай с кусочком черного(бородинского) хлеба. На обед варю рыбку в пароварке. А на ужин наверное яйцо отварю.Кушать совсем не хочется. Диета прекрасная. Жду завтрашнего дня!!!! Там фруктыыыыыы!!!!! :-)
свернуть ветку

Машка Dont_need_your_comment Kuznetsova держись!!!!!! А" цезарь", думаю, ты уже заслужила!
свернуть ветку

Овощные дни мне больше нравятся, чем белковые, мясо не лезет. В остальные белковые дни буду кушать рыбку и курочку.


свернуть ветку

Анютка Бирюкова

Пасибо))

Тока вот на весах по-прежнему 60(Похудела за 3 дня на 2 кг...но думаю завтра все равно 60 будет....хз...
свернуть ветку

А я сорвалась, друзья пришли в гости и принесли сливовое вино, обожаю его, так что завтра снова молочко)))
свернуть ветку

Расскажите мне))) воду, чай зеленый пить можно????? просто когда захочется? )))))))
свернуть ветку

а то, так и от жажды кони двинуть можно))))))))
свернуть ветку

воду всегда можно в любых колличествах))
свернуть ветку

Олька Караваева

((((((Это ужасно(((((((блин....может не так все страшно?обязательн занова?(
свернуть ветку

нет...счет дней то продолжаешь,а делаешь один-два разгрузочных(молочных)дня....кстати..у меня 4 тый чувствую себя отлично..есть не хочется...даже обьедаюсь маленькими порциями....
свернуть ветку

почему мне есть хочецца))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
свернуть ветку

Настена Зверева, т.е. у меня завтра 6 день. А диета 18 или 20 дней?

Машка Dont_need_your_comment Kuznetsova, они еще и суши принесли, а они никак не подходят под фрукты и овощи(((
свернуть ветку

Боже((((((блинннннннннннннн как же трудно((((я готова бик мак сожрать или пончике в холодильнике!!!!!но я НЕ БУДУ!!!!!!!!потому что главное то что показывают весы!!!! а весы гады по-прежнему 60 показывают(((((
Знаете...я боюсь что не похудею дальше(((((
свернуть ветку