Фитнес и бодибилдинг → Избавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.-1
Привет!меня зовут аня и я наркоманка.я зависима от сладкого.каждый день как минимум 400 калорий улетает на этот мусор.печенье,шоколад,я люблю все.поэтому приходится убивать себя в спорт зале каждый божий день.мне надоело.я уверенная в себе,сильная девушка,которая похудела на 24 кг,и не собираюсь больше жить с этой зависимостью.свою последнюю дольку шоколада я съела в 12.45!кто со мной?общаемся в этой теме,поддерживаем и отписываемся о успехах.все получится!
- 0
- Katya_Schastlivaya
- 24 сентября 2012, 14:59
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Настроение отличное))вы как?
свернуть ветку
свернуть ветку
Вообще психологи говорят,что второй день-самый сложный день,вроде бы еще и результатов нет и желание сорваться с пути истинного еще твердое:)но я пока спокойна как удав,налегаю на овощи и в меньшей части на фрукты.оказывается,зеленый салат и морковь могут быть вкусными.до сих пор в шоке от своих фото,увидела себя со стороны наконец-то)утром спортзал,массаж.пока наблюдаю за состоянием души и тела
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
сегодня я 7 день без сладостей (за это время была только 1 ч.л. клубничного варенья); особенно тяжело было в первые дни, сейчас тянет иногда, но я пока держусь) все сладкое заменяю яблоками, курагой, мандаринками
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
теперь по утрам только мед,фруктики и орехи:)
свернуть ветку
свернуть ветку
а сколько тебе лет? есть проблемы с фигурой?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
А стоит кому-нибудь купить и принести домой печенье - прощай сила воли!!!
Надоела уже эта зависимость!!! А вот к шоколаду отношусь спокойно!
свернуть ветку
Как думаете, какао считается за сладкое?
Иногда несколько дней не хочется ничего сладкого. Иногда вместо сахарного сладкого кушаю натюрлих - черный изюм Блэк, обожаю его. Ну как избавиться от свитмании?
свернуть ветку
А что за черный изюм?) в шоколаде?
Я думаю, какао считается как сладкое. Вы же его с сахаром пьете? После какао другого сладкого не хочется? Если нет, то для вас какао может быть допустимым сладким
свернуть ветку
Какао пью без сахара :) Тоже считаю, что лучше полкружечки какао после ванны чем шоколадки-печенюшки.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку