Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть! / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!

Фитнес и бодибилдинг: Продукты которые НЕЛЬЗЯ естьИтак.. НЕЛЬЗЯ:

- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"

МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..

Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
Что-то вы перебдели с запретами.Я,например,семгу ем каждый день,правда,не из вакуума,а ту,котоую на развес продают.Сведения о том,что от дрожжевого хлеба поправляются,устарели еще в прошлом веке.Соевые продукты отечественного производства вполне можно есть.Бананы-хоть и сахаросодержащий,но натуральный продукт,в котором есть нужные витамины и микроэлементы,и в качестве десерта бананы-отличный выбор.Квашеная капуста полезна,считается,что в ней много витамина С.Цукаты я не употребляю,т.к.это фрукты,вываренные в сахаре,а сахар я не ем.По мне лучше-сухофрукты.
свернуть ветку
знаете если вообще ничего не есть это, то блин...что тогда есть??? овощи?? заметьте овощи из супермакетов тоже нельзя, потому что они обработаны всякой дрянью, можно только с рынка, где видно что они настоящие=) А лучше со своего огорода, а зимой что кушать? блин не знаюю....я тоже недавно совсем перестала есть чипсы, кириешки всякие, состав стала смотреть каждого продукта, никогда бы не подумала что буду вот так обращать на все это....Но иногда раз в месяц я позволяю себе съесть пачку чипсов, потому что вот хочется умираю, хотя знаю что это за дрянь, но чувствую себя намного лучше, как перестала есть всякую дрянь=)
свернуть ветку
Ужас! сколько негатива! Девочки , Вас же никто не заставляет !! Человек выложил список продуктов, все популярно обьяснил, а так уже Ваше дело, что есть а что не есть!

Евгения , огромное Вам спасибо за информацию, просто у нас такой менталитет, что ни сделаеш , все равно грязью польют...
свернуть ветку
Наташ,дело в том,что многие верят в это,а потом оказываются если не на больничной койке- то с испорченными зубами,желудком,аменореей и прочими "радостями".Я все это испробовала:тоже не ела ничего,сейчас еле вылечила все свои накопившиеся от недоедания проблемы.А весить стала на килограмм меньше,чем когда насиловала себя и ела только овощи.
Не существует абсолютно вредной и абсолютно полезной еды:всегда более или менее.
свернуть ветку
не знаю кто увидел в моем сообщении негатив..видимо не так поняли, я ничего негативного не пыталась сказать, прочитайте внимательно...я тоже за то чтоб питаться хорошими продуктами, только дорогое это удовольствие....
свернуть ветку
Да не такое дорогое, на макдональдс, чипсы и фисташки тратиться денег намного больше. Я несколько месяцев стараюсь придерживаться списка разрешенных продуктов, не голодаю, всего хватает, все вкусно. Раньше очень любила чипсы, а теперь совсем их не хочется. На днях у метро Пушкинская за неимением другого кафе решила перекусить в макдональдсе, КАКАЯ ГАДОСТЬ! и почему я раньше так любила эту еду, мне было реально не вкусно.
свернуть ветку
так я и не говорю питаться фастфудом...ладно меня не поняли, промолчу чтоб остаться при своем мнении....
свернуть ветку
Елена, я вас прекрасно поняла, против вашего мнения ничего не имею. Я не поняла Зоя уставшая от Костылева, что значит "тоже не ела ничего", вы что совсем? Хлеб, молоко, яйца, мясо, рыба, овощи и фрукты это что, не еда?!
свернуть ветку
СУПЕР темкаааа
Спасиб огромное автору!!!)
Я вот хотела еще раз про суши спросить,знаю,что про них уже писали
Просто говорят,если положить немного васаби в соус и скушать имбирь,то вроде как можно избежать паразитов и прочей гадости в сушах!Так ли это?
Просто я не смогу отказаться от суши...никак вообще)
свернуть ветку
Евгения,а не могли бы вы выложить здесь продукты,которые можно есть?!Просто я сейчас искала, и ее по ходу удалили(
свернуть ветку
очень интересная тема,дочитала правда пока до 8 страницы)спасио всем девчонкам на самом деле и огромное спасио автору! а мне вот тока гриы очень заинтересовали, почему их нельзя?я их очень люблю..август-сентярь такая красота в лесу,и отдых по лесу погулять и вкусно как..а потом так приятно зимой достать свою баночку маринованных белых и подосиновиков ..а жареные лисички(кстати всегда жарю практически без масла, немного совсем -ложечку не больше)..мммм....я просто думала,что все, что растет само не может быть вредно?
свернуть ветку

Да что вы к грибам пристали. Если хочется - почему бы не сьесть :)
Те грибы, что растут сами в лесу по идее нейтральны и не вредны (если лес не у завода какого-нибудь). Те что в магазине - наверняка напичканы чем-то для улучшения скорости роста, товарного вида и т.д..
свернуть ветку
Привет! Сама села на диету две недели назад, очень многое узнала. Пытаюсь сидеть на раздельном питании + бег 2 раза в неделю. Похудела за эти недели на 3,5 кг. Сначала дико хотелось есть, что-то досолись, съесть любимые печенюшки и т.д. Сейчас, можно сказать, привыкаю к еде без соли, на пару, сахар не ем уже 8 лет(уже проще).Но вот у меня вопрос по поводу корейских салатов, насколько они вредны?!?Очень люблю морскую капусту, морковь с грибами.В фильме "Осторожно еда" по-моему что-то было по этой теме, но хотелось бы узнать ваше мнение. Еще слышала, что молотый шафран подавляет аппетит...
свернуть ветку
с завтрашенго дня никакого кофе на работе и чая с сахаром, а только чистая вода! отличная тема!
свернуть ветку
Из списка многое перебор...

Вот примеры перебора:
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- леденцы
- мармелад
- джем
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"

Т.е. перебора ИМХО много, а иначе говоря фанатизма. Надо просто меньше жареного, умеренно сладкого и мучного. Больше овощей и фруктов. Ну мясо я не ем по идейным соображениям, дохлятину ешьте сами)))))
свернуть ветку
а очень вредно есть острое? я с ума схожу от аджик, острых масел и корейский жгучек
свернуть ветку
Острое-это обоюдоострое)))С одной стороны для желудка раздражитель,как бы повышает аппетит.С другой-отличный антисептик и лучше соли.Главное,-смотри на состав и не перебарщивай)
свернуть ветку
:) , хорошо! а еще я читала что острая пища несет какую-то энергию, и если ее маловато, то надо есть остренькое
свернуть ветку
Валерий, а что в этом списке такого "черезчур"? по-моему все очень логично. я конечно понимаю, что тяжело от этого всего отказаться, но от этого упомянутые продукты не становятся полезнее
свернуть ветку
Валерий, это Ваше мнение. Вам предоставлена объективная информация, основанная на официальных медицинских исследованиях (действительно правдивых, а не тех союзов, которые создаются для одобрения рекламы сухариков и Растишек).
Если Вы едите эти продукты - не удивляйтесь, когда организм скажет "стоп" и начнется общее нарушение обмена веществ. Потому что все вредные вещ-ва в организме оседают. Это медицински доказанный факт. И не выводятся годами, отравляя как организм, так и наше сознание.

Подумайте пожалуйста еще раз. Неужели Вам комфортнее доставить себе минутное удовольствие каким-то непотребным продуктом, а потом лечить последствия? Или Вы живете по принципу "живи ярко, умрри молодым"?
Недаром в стране уже началась пропаганда хдорового питания. Осознали, что нам грозит то же что и США - массовое ожирение, бесплодие и т.п.

Думайте, люди. Неужели вы действительно хотите быть лишь игрушкой в руках корпораций, делающих деньги на здоровье людей? Неужели Вы думаете, что директора этих корпораций питаются этим г..ом? Лучше меньше, да лучше.
Кроме еды в мире куча всего интересного.
свернуть ветку
Счастливая Хлое,-безусловно,Вы правы.Но перебор в данном списке это:
отказ от зеленого горошка,хлеба,чернослива и кураги(конечно,лучше выбирать непрезентабельные на вид сухофрукты),соевых продуктов,арахиса,соков.Если следовать этому принципу,отказаться придется от всего.В рыбе-ртуть,в молочных продуктах возможно наличие болезнетворных микробов,коровок и курочек неизвестно,чем кормят.Витамины таблетированные,кстати,тоже нельзя-потому что их желатиновая оболочка-УЖАСНОЕ ЗЛО!Любая пища,в переборе,становится ядом.Конечно,отказ от молочного шоколада,мармелада и проч.-скорее правильное решение,т.к.-это бесполезные для организма продукты.Но в списке,к сожалению,есть и весьма ценные ингридиенты.
свернуть ветку
Да, вы правы, только в сое тоже ГМО (вредно, поскольку может изменить генетическую структуру ДНК), хлеб - мм, по-моему гораздо дешевле и проще и полезнее скушать ржаной кашки или гречневой (цельнозерновая просто объедение имхо). А сухофруктики надо просто выбирать необработанные - к сожалению такие редко где встретишь.
Я вообще уже год как лактовегетарианка и отлично себя чувствую. Ем только овощи-фрукты, цельнозерновые каши, натуральные растит. масла, орехи, семечки, иногда (не люблю но ем когда захочется) - фасоль. И отлично себя чувствую, не делаю из еды проблемы и фигура всегда в пределах нормы. Рекомендую попробовать - организм заодно чуть-чуть почистите.

А вот когда попробовала съесть химические мюсли и шоколад - прочувствовала, что значит "пища отбирает жизненную энергию".
Каждый сам себе рацион составляет.
Кушайте на здоровье что душа просит. Только имейте в виду - когда она просит химикатов - это не душа, а химикаты вызвали привычку.
свернуть ветку
вызвали, это точно(
свернуть ветку
А в этой теме, я смотрю, ничего не меняется, так и продолжают говорить людям, что практически ВСЯ еда это ЗЛО....смешно, но радует то, что есть люди с здравым смыслом! Если вам действительно интересно вредность и полезность продуктов, то лучше и безопаснее всего взять медицинскую научную литературу, а не читать эту чушь которую пишет эта девушка с сомнительным образованием!
свернуть ветку
Все равно буду пить кофе,и не по одной чашечка в день.Ну,3-максимум.И то через день.
Правла,конечно,никакого растворимого.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги