Фитнес и бодибилдинг → Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!
Итак.. НЕЛЬЗЯ:- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"
МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..
Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
- 0
- Tatyana_Kern
- 16 марта 2014, 16:15
свернуть ветку
Ну, против я химии! Ну, простите вы меня! Я лекарства-то пью только в исключительных случаях а уж тем более никакой чудо коктейль не заменит мне на завтрак горяченькой овсянки, а на обед кусочка отварного мяса!
А конторе той следует отдать должное: на протяжении 2х (!) лет каждую неделю присылали мне письма. Так и не убедили они меня купить коктейль :) Зато в каждом их письме черпала для себя что-то интересное. Нет, далеко не всегда полезное и новое, но даже их бональное "ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ И У ВАС ВС ПОЛУЧИТСЯ!" меня забавляло и умиляло. Читала письмо, улыбалась и нажимала кнопочку "delete". Что вам мешает делать тоже самое? Ну, не верите вы в слова и доводы Евгении, ну считаете все, что она пишет бредом - отпишитесь от темы! Вы достаточно резки по отношению к топикстартерту. Евгения вам что денег должна что вы ее шарлатанкой называете?! Может она конкурентка ваша? Не тратьте свое драгоценное время на оскарбление людей!
свернуть ветку
Предлагаю вернуться к теме здорового питания и размещать в ней проверенную надежную информацию. Это не так сложно.
Тот факт, что Евгению и ее фан клуб так легко можно заставить отписаться от темы, лишний раз убеждает меня в том, что здесь они преследуют совсем другие цели.
свернуть ветку
Я занимаюсь научной деятельностью и имею профессиональную неприязнь к расплодившимся недоучкам и обманщикам. Я хочу, чтобы в стране где живу я, мои близкие и друзья, их было как можно меньше и чувствовали себя они как можно более неуютно. Так я защищаю близких и саму себя от того, чтобы какой-нибудь врач прописал мне очередной фуфломицин, а натуропат промыл мозги подруге и уговорил купить чудо-коктейль, вместо того, чтобы обратиться к врачу.
Насчет пройти мимо и отписаться от темы - есть хорошее присловье о равнодушных, думаю, вы его знаете.
свернуть ветку
Будьте аккуратнее мне тоже есть что скопировать в подтверждение Марининых слов! Хихи!
свернуть ветку
Ну тогда и мне нечего здесь писать..
Я устала бороться и переводить все в добро.
Я вылила полсвоей жизни а об это опять решили вытереть ноги.
Складываетя впечатление, что это именно вы, мой уважамый оппонент, состоите в секте и пытаетесь "переманить себе клиентов" :)
Я даже не вижу смысла отвечать на некоторые ваши нападки.. они настолько пусты, безосновательны, глупы и грубы, что я не хочу тратить на это силы... а ведь я вчера час убила на написание откровения. Фу..
Девушки.. в фан клубе вы никогда не ыли и не будете. Ни одна из вас мне не поклоняется, и это хорошо. Ни одной из вас я тутрекламку "коктейля" не впарила.. :) Так что совесть моя чиста..
А первый пост даже гулпо редактировать.. Ибо писать здесь больше не хочется.
А каждой из вас здоровья... таяния килограммов и отличного настроения!
свернуть ветку
Лавочку прикрыли, перемещаемся в новое место, Евгения?)
Покуда есть на свете дураки,
Обманом жить нам, стало быть, с руки (с)
свернуть ветку
свернуть ветку
Женя, зря вы ведетесь на негатив. Сколько здесь благодарных девчонок вам отзывы оставляли?! Вы для них важны.
Есть такая поговорка "Если вам плюют в спину это значит, что вы впереди"! Зависть страшное дело! Вы не обязаны никому ничего доказывать.
свернуть ветку
Современная медицина строится на доказательной основе именно для того, чтобы проверить эффективность и целесообразность тех средств, которые рекомендуются.
Большинство БАДов и все гомеопатические средства такие проверки не проходят. То есть если испытаний не было, врач не может знать, как именно подействует на Вас этот препарат.
По поводу Корал клуба - я никогда не пользовалась его средствами и ничего о них не знаю. Однако большинство финансовых пирамид зарабатывают не за счет спроса на свой товар, а за счет вовлечения людей в товарооборот.
Давайте выкладывать здесь запросы о конкретных БАДах и других средствах, которые Вам рекомендуются и проверять их на "вшивость")))
свернуть ветку
свернуть ветку
Самой себе что ли что-то доказывает...
свернуть ветку
свернуть ветку
Просто вы подзаебали немного,а так ничего особенного!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Когда же здесь ссылаются на авторитет сомнительных ученых и лженаучных академий - простите.
свернуть ветку
в контексте звучало бы милее, но пусть это разрядит обсатновку.
- сердце бьется в пустом желудке :)
- аппетит приходит во время еды. отравление - чуть позже :)
- те, кто ночью сексом не заниался, есть не имеют права!
- только села на диету, почувствовала, что жить стала дольше!
- что мужчине нужно для счастья? женщина! а для полного счастья? полная женщина! :)
- кушать можно все! только надо делать это голыми перед зеркалом! :) Ф.Раневская.
- Все диеты - русская рулетка! Либо похудеешь, либо дуба дашь! :)
- все гаишники любят стандарты 90-60-90. За городом 90 км/ч., в городе 60 км/ч. :)
- Ну ничто не может сдержать напоры красоты! Ф.Раневская
- Моя жена сидела на диете 3 недели! И сбросила 300$!
- А я сидел 2 недели и птерял 2 недели жизни!
- Готовь невкусно - меньше сожрешь! :)
- Все, что мне нравится, либо аморально, либо безнравственно, либо ведет к ожирению! Марк Твен.
- На протяжении жизни я увеличивалась... :)
- Если человек очень хочет жить - медицина бессильна! :)
и один совет из интернет портала, где боггер помогает людям худеть (кстати, они ей за это переводят деньги на счет :) хехе...)
"Повесьте себе на холодильник такую надпись "Сегодня вечером, дорогая, ты не кушаешь! Если поняла - кивни!"" :)
Говорят, помогает :)
Сейчас напишу вам про продукты помогающие сжиросжиганию и наоборот, его тормозящие.. :)
p.s. надеюь, не нужно пояснять каждую шутливую фразу к чему она и касаемо чего) улыбнитесь!
свернуть ветку
в программе слышала)
свернуть ветку
свернуть ветку
НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ если хотите сбросить вес. Или в микродозах.
1. Сливочные кремы (для тортов. Масляные. Сметанные)
2. Маргарин (это не жир, который нужен для энергии, это трансжиры. Трансжир садится на мемрану клетки и сжигает ее, а там должны «находится» ПНЖК (жир.кислоты))
3. Масло. Животные жиры. Майонез. Сало.
4. Жирный сыр! Плавленые сыры не есть вообще! Твердые сыры тоже жирные.
5. Мед и сахар. Только по ложке в день.
6. Макароны (если в микродозах побаловать себя - из твердых сортов пшеницы)
7. Белый хлеб и все мучное
8. Конфеты и шоколад – там есть сгущенка, молоко, жиры и какао.
9. Алкоголь. В среднем в 1 гр.алкоголя – 7 ккал. А 1 гр. Жира – 9 ккал. Плюс алко.повышает аппетит, требует закуски и проч.
10. Консервы и фастфуд. (например тот же куриный кубик очень калориен)
11. Жевачка. В ней есть мята, а она пробуждает аппетит. Тем более…если 0 ккал, то это ксилит.
Жевачка - курение - алкоголь почти (!) в одной связке..
Единственное полезное в жевачке после еды – жевательные движения
Потому советую жевать серу.
12. Картошка. Одно из самых калорийных блюд.
13. Кофе (маааленькая чашка в день хорошего кофе – да. Но не литрами на работе растворимый с сахаром)
14. Помидоры, баклажаны, слад.перец. Они калорийнее. Но опять же, все дело в дозе.
15. Колбасы, сосиски, сардельки, нарезки. Без комментариев.
+ в кетчупе например 80% не томатной пасты, а крахмала. А от него ползет вверх вес.
(я покупаю качественную томатную пасту и если очень приспичило сделать «кетчуп» - добавляю туда специи,слегка обжарива и наслаждаюсь вкуснотой. Рецепты разные)
свернуть ветку
таблица калорийности овощей
самые калорийные (свыше 30 ккал) из распространенных овощей (кроме картофеля) - горошек, свекла, морковь, редька, зеленая фасоль.
свернуть ветку
Абсолютное большинство всех мошенничеств, связанных с БАДами, совершается при продажах вне аптечных пунктов, например через сетевые организации. Поэтому можно посоветовать тем, кто покупает БАДы, делать это через аптеку.
свернуть ветку
свернуть ветку