Книга группы мнения, жалобы, предложения...

Да,+1

Даша,гдето года 1,5-2 назад когда в группе было около 10тыс.участников,были открыты альбомы для создания тем.Они росли как грибы(неуспевали чистить).Доходило до 450 и более тем,т.к люди создавали временные,а потом про них забывали(что нужно удалить)И потом сидишь и смотришь,нужная тема,или нет и при этом много повторов было.А на пересмотор нужно время и желание,ведь жалко когда люди вкладывали душу в свои посты(если они еще и толково написаны были),а потом раз одним махом все это удалить.
Но все же большинство тем были однодневки.Поэтому темы(создания новых)мы закрыли.Можно лишь представить что было бы сейчас если открыть их снова,а вместе с ними и создания любых альбомов и это когда группа стала в 5ть раз больше.
Спасибо всем за ваши отзовы,стараемся прислушиваться к ним и по возможности решать проблеммы.

http://vkontakte.ru/photo-49868_182992580

я дико извиняюсь, но можно как-то избавить от высказываний "еще раз для тупых"?

Две лишних фото удалены.Про вызказывания отправитель фото получил предупреждение.

спасибо :)
оперативно, однако :)

здравствуйте.в альбом за 40 я добавила 2 фото моей мамы.т.к.увидела,что многие фото в альбоме тоже добавлены дочерьми.мои фото удалили сегодня 2 раза.а другие подобные-нет!в чем логика?

Анна мы взялись за альбомы и не только тот в который вы добавили людей которые не являются участниками группы,хотя хочу признатся выглядит ваша мама хорошо(на мой взгляд)Посмотрите мы начали чистку альбомов,т.к их очень много,некоторые объединяем в один.Очень тяжело за всем уследить,а получается так"Если правила нарушают другие,а админы не видят это,то могу нарушить и Я"(это я уже про вас).В альбомах написаны правила выставления(кто может ставить фото и их лимит)однако некоторые не читают их(теперь уже я не имею ввиду именно вас)Нам очень тяжело за всем уследить(это я про ранние выставленные фото участниц,которые не соблюдали правила)Ведь в группе 50тыс,поймите мы пытаемся поддерживать порядок и что бы люди выполняли правила которые написаны под каждым альбомом.Необижайтесь что именно сейчас заметили в новостях нарушения выставления фото и они попали именно на вас.Ранее и в других альбомах 20лет-30 лет,выставляли участницы своих подруг.Мы постараемся сделать альбом 'Наши родители",или что то наподобе,вот тогда туда и можно будет выставить фото своих родственников.

спасибо за оперативный ответ)идея с альбомом очень интересна!я думаю,многие будут ждать его создания.

здравствуйте))) перестали появляться новости группы на страничке, что происходит и как исправить?

Анна в 17.57 на стене сегодня я писал про это(правда не видел вашего поста)
Хотел бы дополнить что это происходит практически везде в Контакте,иногда появляются новинки Видео в группах, и то не во всех.
Думаю техническая подддержка чтото делает для этого,если есть у вас возможность свяжитесь с ними,правда думаю вы не первый кто задете им такие вопросы.
Быстрее все наладится чем придет ответ.

здравствуйте! Можно ли в Вашей группе обратиться за помощью к опытному фитнес-тренеру для дальнейшего сотрудничества? :)

Спасибо, Анатолий))

Марианна,это жалоба,или предложение:) ?
Если говорить о нашей группе,то я думаю вам лучше всего об этом спросить у Зои Костылевой,лично я ей доверяю.У нее есть своя рубрика в теме “ Профессиональный фитнес-тренер,отвечаю на вопросы по всем направлениям фитнеса и питанию” вот ссылка. http://vkontakte.ru/topic-49868_2848193#offset=2900
Если же говорить о самих тренировках(их практические приминения),то тут уже нужно узнавать в спортклубах где работают персональные тренера,желательно чтобы фитнесцентры находились недалеко от вашего места жительства,или работы,ну и конечно что бы тренер попался грамотный,а не просто с улицы взятый(тренировать,это не картошку продавать-сами понимаете).Это уже в зале вы должны присмотреться,послушать отзывы людей о персональном составе и.т.д.В общем в залах практика,у нас в группе теория.Желательно все это совмещать.
Ну если я ваш вопрос правильно понял,то как то так делается.

Здравствуйте, состою в Вашей группе уже давно и, скажу Вам - очень она мне помогает. У вас есть помимо прочих два моих любимых фотоальбома - фото профессиональных фитнес-спортсменок и фото до/после. В альбоме до/после - главный вопрос - "КАК?". Когда я смотрю фотки в профессиональном альбоме, я же вижу фотки "после". Конечно, было бы инетерсно посмотреть фотки "до", но я понимаю, что их сложно найти, такую информацию эти спортсмены стараются не афишировать, но вот интервью с ними о том, как они этого добились, наверняка есть. Мне было бы очень инетерсно почитать не только как хороших успехов добиваются наши участницы и участники группы, но и как этого добивались наши идеалы :)

а как вообще добавляются виды диет? Мне кажется оч нужна версия "раздельное питание"

Полина,по поводу Раздельного питания у нас есть тема.Вот ссылка.
http://vkontakte.ru/topic-49868_21837935
Все обсуждения лучше делать в темах.

Наталья что касается альбомов,то это дело вкуса.Я вот тоже считаю что альбомы до и после очень сильно мотивируют людей заниматься здоровым образом жизни,где виден конкретный результат(не у всех конечно,но у большинства)изменения в фигуре.Мы даже стараемся этот альбом делать основным-чтоб он был на главной странице группы.А вот по поводу фитнес спортсменок,то тут поймите уже другой уровень-профиссиональный,такая фигура делается годами,нужна специальная подготовка и специальная база знаний.Мне этот альбом тоже нравится,но нужно понимать грань любителей и профиссионалов(к сожалению не все это могут понять)И вам скажу что ничего нет постоянного,мол накачался и таким и остался-я думаю вы это знаете,но увы большинство девушек думают иначе,т.е смотря на профиссионалок они думают что эти дамы такие и останутся до конца жизни.
Вот специально для вас я вам оставлю ссылку где по мимо объяснения друг к другу “в любви”в кавычках(если можно так выразится) есть некоторые пояснения которые неплохо бы почитать до конца.
http://vkontakte.ru/photo-49868_186005449
Для вас скажу так что если человек хочет постоянно быть в красивой форме(для вас красивой)то это черевато для здоровья,поэтому лучше находится в умерено красивой,т.е слегка залитой водичкой с небольшим рельефом,с небольшим же %жира,(не рискованным малым кде уже КД пропадают)но зато на протяжении всей жизни.Если же человек профиссионал и его тело это его “хлеб”,поэтому он переодически на короткое время делает его специально сухим,с доминированием мышц и обязательно рельефа,с минимальным %жира(делает это не просто так ради интереса,а за то что ему(ей) за это платят и им всеравно что там думают о них люди которые в этом спорте дилетанты)Подготовка к серьезной сушке я вам скажу дело не дешевое,желательно чтоб она еще и окупилась.Нельзя постоянно находится в такой форме,это скажется на здоровье.Поэтому эти спортсмены проходят переоды подготовки к соревнованиям,в межсезонье они пухлячки,потом садясь на сушку они за 2-3месяца приобретают форму как в нашем альбоме(минимум жира и доминирование мышц) Фитнес-спортсменки.потом опять межсезонье и.т.д.Постарался объяснить свой взгляд на спортсменок этого класса,как мог.

Добрый день! Отличная группа, большое спасибо за все. У меня просьба такая. Я хотела создать такую тему в обсуждениях, но не вышло, так как таковы правила группы - нельзя нам создавать, оказывается темы.
А мне бы очень хотелось пообщаться на тему похудания -диет-упражнений с женщинами от 35 до 40 лет. У нас немного другие проблемы и условия жизни, чем у молоденьких студенток. Возможно это - создать такую тему для женщин такого возраста, или тут такие "старые" не нужны? )))))

Анатолий, спасибо за ответ! Я очень придирчива к тренерам, оооочень редко встретишь толкового. Я уже сбросила 10 кг здоровым питанием и тренировукми, но все своими усилиями, методом проб и ошибок. Встречала совершенно диких тренеров, которым было совершенно пофигу на меня, лишь бы денежки в кассу платила. Сейчас я уже бессильна самостоятел но довершить начатое, нужно немногоподмоделировать пропорции. Поэтому рисковать не могу - готова ездить на другой конец питера, лишь бы к грамотному специалисту. Вот и хотела узнать, есть ли в вашей группе возможность найти тренера, обратиться к нему за контактами и ценами и начать заниматься. Вот Вы лично не берете к себе подопечных?

Здравствуйте!задалась задачей купить себе велотренажер домой-но вот совершенно не разбираюсь в этом и даже не представляю,какие они бывают.Нельзя ли создать какую-нибудь тему или альбом,где бы обсуждались тренажеры и их параметры,какие лучше,фирмы и т.п.?

Ольга.Я думаю создание тем подобного плана уйдет вглубь всех тем обсуждений и быстро забудется.Дай бог если кто то один чего нибудь и напишет там.Вы лучше наберите в Интернете в поисковой системе ваш вопрос.(Например велотренажеры для дома)Там и почитайте описание,характеристики,отзывы.
У нас же в группе этот вопрос лучше задать на стене,опять же не факт что на него ответят,но попробуйте.

Здравствуйте ! немогли бы вы создать тему в которой будет оговариваться питание или какие либо диеты при беременности очень интересно послушать людей имеющих в этом опыт так как беременные как известно хомячат все подряд и нередко набирают достаточно большой вес

Тема для группы:
"Вакуумный антицеллюлитный массаж. Какие у вас результаты? Ушел ли целюлит? И ушли ли объемы? За какой промежуток времени?"

Очень ее не хвотает!!!

Уважаемые руководители))
Предлагаю создать тему о питании до,во время))),после тренировки,а так же в тренировочный и нетренировочный дни,в зависимости от задач.

Готова создать пост на эту тему, но отвечать на один и тот же вопрос через раз в моей теме нет возможности)

Маришка наверное не будем создавать темы новые про массаж.
Но я переименовал тему Баночный массаж в Массажи.Думаю в этой теме стоит отписыватся тем кто заинтересован в каком либо виде массажа,пусть он баночный,или антицелюлитный и.т.д.Вот ссылка http://vkontakte.ru/topic-49868_21478741#offset=700