от 20 до 28 кг за месяц...

Я поняла. Чем больше вес - тем быстрее уходит вес.
Я за неделю на 7 кг похудела. В день по кг. Серьезно.

Здорово, молодец!!! Мне бы такое счастье))))
У меня пока за 4 дня всего 2,5 кг ушло(((

но ты же маааааленькая размером)

сколько в Тебе кг?

я весила в прошлые выходные 102 кг. Сегодня 95. Мне надо весить мои нормальные 80... Еще 15 кг.

а я с завтрашнего дня сажусь на эту диету, так что теперь тоже буду с вами делиться своими впечатлениями!

Что хорошо - кушать на этой диете действительно не хочется как-то. От обеда до ужина спокойно терпится.
У меня сейчас вообще какое-то равнодушие к еде появилось.

хм...может действительно попробовать?сейчас при росте 166 вешу 59 (начала хомячить все подрят к зиме),хочу обратно свои 49,как было 2 года назад,ну или хотя-бы скатиться до 53...но боюсь,что месяц я не выдержу

Рай Кафролова

вовсе не такая уж и маленькая....76 кг
мне бы хотя бы до 70
а у тебя рост какой?

Ира Крючкина

рост 180-181. вес был 12- сейчас, после первой недели 94-95.

маааааленькая)

Я вот сегодня такую вещь заметила....вроде кг уходят а объемы как то не меняются(((( по крайней мере по одежде не сказать что бы уж прям заметно было..... вот как это понимать? Может знает кто?

Измерь себя просто =) У меня пока за 5 дней 2,5 кг ушло, но я перед этим замерялась. И сегодня утром еще раз себя измерила. -2см с талии, -1см с бедер, -2 см с живота.. Хотелось бы побыстрее, конечно, но все-таки хоть что-то. Главное - вперед двигаться! =)

сегодня был первый день! не могу сказать, что он прошел для меня легко. 4 яблока съеденых в обед я до сих пор вспоминаю с отвращением:=( но в целом, диета кажется мне вполне переносимой.

села на диету...сеня первый день...
диета вроде не плохая,тока яйц оч много...
так хочеться какую нить шоколадку съесть))))
а это ничего,если я спортом не занимаюсь(((

ну вот....не сдержалась...
съела мороженное(((

что делать!?!?!
как от сладкого воздержаться??

теперь тебе придется начинать ее заново((,сочувствую,а вооюще советую перед тем,как что-то съесть (вредное) посмотреть на это мин 5 и подумать....по истичении этого времени,взвесив все есть уже не хочется...я вообще на холодильник повесила стройную девушку и очень жирную.......тож помогает)))

У меня за 5 дней ушло 3 кг, но вот последние 2 дня стала прибавлять по 200 гр в день(((((. И спортом при этом занимаюсь и ужин получается до 6 часов. Я конечно понимаю...возраст...гены.....а как хочется еще скинуть немного. А от яиц скоро кудахтать начну.

яйца,эт белок,для мышц,что бы кожа при похудении не дрябла...,поэтому есть их нужно(((

Сегодня у меня 6 день, ушло только 3 кг(((( медленно как то....
Придется от ужина отказаться(((

хех...а мне все заново(((
наверно со след недели начну...
а на этой буду потихоньку от сладкого отвыкать...
а то я так не могу,до этого 2 шоколодки в день,а сейчас ничего незя....

тогда зачем вообще садиться на диету?
ешьте шоколад...

ага....и толстейте толстейте толстейте!!!!!!!
нет!!!у меня рост 168 и вешу 60 кг!!!!
это уибца ап стену можно!!!хочу мои 45!!!

Кто хочет - тот добьется, как в одной старой пионерской песне пелось.. ;)
Только надо действительно ЗАХОТЕТb!

Я хочу!тока проблема в том,что когда ты регулярно ешь что то
это входит в привычку и от этого отвыкнуть оч сложно

Анюта Х Fallen Angel Х Куприянова

А может тебе лучше шоколадную диету попробовать?))))

Ну все с завтрашнего дня то же худею!!!
Вот я при росте 1,58 вешу 68 кг, ну посмотрим, как и что))))