Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
а у меня девочки такая история,я сидела на диете одной,тренер в фитнес-клубе дала,сидела 1,5 месяца скинула 8 кг,после стала придерживаться тех продуктов что были в диете,не срывалась,есть особо не хотела,т.е. перешла на полностью здоровую пищу,но вес стал,не набрала и больше не скинула!!!Вот думаю сесть на эту,продукты вроде ничего,то что я люблю,как думаете поможет вес сдвинуть с места,мне хотябы кг 5-7 еще!!!
свернуть ветку
маша,можно попробовать. я хотела посидеть на другой,но видимо придется на этой. тут хоть какая-то еда есть. а то пока буду у бабушек отдыхать,они замучают. ты когда хочешь сесть? может с сегодня?или с завстра?
свернуть ветку
Нееее, я не рискую - жую яйца, потом апельсины, потом пью чай или кофе, правда без сахара это такая гадость, что даже и пить не хочется!=)
свернуть ветку
Я чаем без сахара не могу напиться, а так хочется - жарища стоит!!! Водичка скоро из ушей польется!!=))) Сегодня на обед сварила грудку куриную - малец пересолила - сушняк долбит, просто жесть!!!=(
свернуть ветку
Маша,я хочу с 12 июля,так как в субботу много планов,гулять буду)))поэтому с понедельника) в принципе для меня нет проблемы начать,главное что-бы результат был,а не в пустую,я если настроилась,то не сорвусь)
свернуть ветку
а я вот никак не могу настроится. неделю сижу,бац!захотелось вечером макарон. и хоть убей. вчера наелась,сегодня заново села. теперь уж точно до конца. мне на море скоро. да и шортики любимые малы пока(((
я стараюсь поменьше соли добавлять...а то с сушняком тоже проблемы. пришла из магазина выжатая как лимон,чай заварила,остудила........пол ложки сахара добавила все-таки.вкуснотища!!!!!!!!!!!!!!!!
на ужин грудка куриная)
Свет,у тебя уже какой день?или недедля по счету?
свернуть ветку
незнаю даже, с трудом представляю обезжиренный сыр, да еще и в любом количестве!=) А ты какой ела? Кстати, я тоже бросила чуть-чуть сахара!!!=)))Довольная-)))))
свернуть ветку
Но честно говоря уже на второй день полегче и переносить диету и передвигаться=))), надеюсь, что дальше буду вообще образ жизни - есть мало!=)))
свернуть ветку
Да, я знаю что такое бывает, я когда в прошлый раз сидела у меня 5 дней вес стоял, зато потом резко стал снижаться)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
ты когда хочешь сесть? может с сегодня?или с завстра?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
просто в описании диеты говорилось,что надо строго следовать.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
да и шортики любимые малы пока(((
я стараюсь поменьше соли добавлять...а то с сушняком тоже проблемы.
пришла из магазина выжатая как лимон,чай заварила,остудила........пол ложки сахара добавила все-таки.вкуснотища!!!!!!!!!!!!!!!!
на ужин грудка куриная)
Свет,у тебя уже какой день?или недедля по счету?
свернуть ветку
свернуть ветку
первую неделю мне было не сложно в прошлый раз. там вообще голода не чувствовала. да и сейчас так же.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кстати, я тоже бросила чуть-чуть сахара!!!=)))Довольная-)))))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
я еще зерновой люблю. 8 злаков называется)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
за неделю ушло 1,5 кг ушло. я и этому радовалась)
но теперь без нарушений. вот вернусь в понедельник,отпишусь))))
удачи тебе в этом нелегком деле)
свернуть ветку
свернуть ветку