от 20 до 28 кг за месяц...-4 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → от 20 до 28 кг за месяц...-4

Фитнес и бодибилдинг: от 20 до 28 кг за месяц 4Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
2н2д: сегодны ночевала у мамы, а там только обычные весы, которые показали минус 1 кг. Я им не верю, скорее всего меньше, поэтому буду считать как -0.500 гр. Сегодня опять тренировка.
Как ваши дела деушки?
свернуть ветку
Почти за 3недели ( 19 дней) скинула 5 кг, а на 3й день 4й недели увлеклась арбузом, короче сошла с дистанции)) не знаю, может повторить, что скажите?
свернуть ветку
Мне кажется, что на другую лучше, а если так увлеклись арбузами, то как раз на арбузную и садитесь!
свернуть ветку
Девушки подскажите - можно ли заменить отварные овощи допустим консервированным горошком?
свернуть ветку
вот у меня такой же вопрос.
я заменила.просто тупо съела банку горошка.без жидкости-там че-то около 245-265 грамм.не помню точно.
свернуть ветку
ну не знаю, он же консервированный, а не просто вареный... не знаю, прочем и страшного ничего нет
свернуть ветку
знаете девчат.я наверно только неделю отсижу...потому что вторая неделя безумно тупая.
и 4 трудноватая для меня по средствам всмысле.
----------
блин вот думаю на какую-бы сесть...
свернуть ветку
Анна в предвкушении 50 Рексия

арбуз и слабительное))))
свернуть ветку
слабительное?
че совсем уже?
увлечешься и потом в туалет без него ходить будет сложно..
свернуть ветку
да,я уже совсем отчаялась....
я им не особо увлекаюсь.
свернуть ветку
нельзя их вообще употреблять ><
у меня много живых примеров употребления их..учится со мной.
так что...повреьте...не надооо
свернуть ветку

я девочка взрослая...как-нибудь справлюсь)))
свернуть ветку
Аллочка, ты красивая и стройная. нормальная у тебя фигура, я посмотрела

я сорвалась с диеты.. причем по жести.
свернуть ветку
Катерина Федотенкова, мне сказали, что у кого есть предрасположенность к диабету- нельзя на арбузную диету, хотя я год назад сдавала анализы на сахар- все в порядке. У бабушки был диабет....
свернуть ветку
В начале темы с этой диетой написаны противопоказания, и да вы правы, только она противопоказана при диабете, который уже есть. Можно посидеть на ней 1-2 дня, а потом понять вам нормально или не ахти. Просто мне кажется мы все равно все их едим и достаточно большом кол-ве, так почему бы не напрвить это на такую разгрузку. НО это только мое мнение=)
свернуть ветку
Все, ай гив ап :D
Ушло за две недели 6 кг (с отступлениями и всякими соусиками)... и я перехожу на Мириманову :) Зато уже с мааааленьким желудком и стальной силой воли после 6 не есть :)
Всем удачи и терпения с продолжением диеты!!!
свернуть ветку
Я вот тоже думаю на счет Миримановой, только сомневаюсь, подойдет ли мне ....
свернуть ветку
девочки я что то не пойму, может во втрой раз эта диета не очень подходит=((( Ну пятый день уже а у меня - 500 гр, обычно в первую неделею больше всего уходит...может имеет смысл что то другое попробывать.
свернуть ветку
Да, на 2 раз менее эффективно.
свернуть ветку
2н4д: вес твердо стоит 2 дня. Общий отвес-3.200. Сегодня тренажерка+ сауна
свернуть ветку
Девочки! Я с сегодняшнего дня с Вами!!!! Прочитала вчера ВСЮ тему...уфф
Поддержите меня, пожалуйста!!!! Мне это крайне необходимо! Скинуть надо 10 кг
свернуть ветку
Первый день прошел великолепно) Мне однозначно нравится эта диета)
свернуть ветку
я с сегодняшнего дня тоже с вами посмотрим что из этого получится))))))Скинуть надо10-15кг)))на этой диете хотя бы 7-8 было бы очень хорошо))всем удачи!!!!
свернуть ветку
Всем привет. Посижу недельку на молочке и опять к вам. Ждите.
свернуть ветку
подошел к концу второй день!!! Чувствую себя великолепно!!!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги