Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингРаздельное питание

Фитнес и бодибилдинг: Раздельное питаниеВсем привет! Расскажите пожалуйста, что вы знаете о раздельном питании!!! Кто пробывал?

Комментарии (114)
rss свернуть / развернуть
едите торты и столько сбросили, расскажите подробнее, пожалуйста
свернуть ветку
что скажете по поводу мяса с картошкой?
если верить этой таблице, то это запрещено((
свернуть ветку
естественно запрещено!
свернуть ветку
тоже начала придерживаться раздельного питания
свернуть ветку
я тоже сидела на раздельном питания и превратилась из пышки в худышку. Причем для себя решила, что иногда все же буду есть и сладкое, и вредное, и несовместимое, чтоб организм не совсем отвык от такого вида питания. Но стоило мне забросить РП , как вес тут же вернулся на свое место.
Значит РП должно стать частью жизни, а не кратковременно й диетой. Это должно быть постоянно.
свернуть ветку
у меня мама на таком худела..
свернуть ветку
Светлана ~Iris~ Савченкова- -вот все же интересует вопрос- сколько вы весили до етого и за какой строк похудели?
свернуть ветку
всем ,сидящим ина РП привет))как результаты?))я с вами.теперь)
свернуть ветку
я ровно год назад сидела месяцев 5-4 на РП скинула 16 кг, но летом 5 кг набрала(((((
сейчас ровно70кг взяла себя в руки и уже 5 день на РПхочу к лету 55 кг)))
и результаты уже есть на сегодня я вешу 69))))
Девчат, у меня все получится)))
свернуть ветку
а мне по состоянию здоровья врач сказал питаться раздельно (холодовая аллергия)... я конечно в шоке, худеть мне не нужно. вот, незнаю с чего начать((( я обычную еду редко ем, а тут такие заморочки, боюсь совсем исхудать(( и еще он сказал, исключить ВСЕ молочные продукты, и придерживаться этого от 3х до 6ти месяцев, чтобы восстановить микрофлору кишечника...
свернуть ветку
Ксения, на раздельном питании вы не исхудаете, организм просто очистится уйдет все лишнее...ну если уж совсем боитесь то увеличите размер порции...
свернуть ветку

спасибо, подбодрили))
свернуть ветку
третий день на РП, пока так сложно привыкнуть, что пить только через 2-4 часа, раньше постоянно пила ))
свернуть ветку
Ксения, как ваши успехи на РП? мне тоже по состоянию здоровья на такое питание перейти пришлось- панкреатит с ферментной недостаточностью( и я боюсь сильно похудеть от него, у меня и так 41 кг, при росте 164
свернуть ветку
Хотите получать честную информацию о продуктах питания, советы экспертов, скидки?

Приглашаем вас присоединиться к «Сообществу добросовестных потребителей»!

http://vkontakte.ru/club23059275
свернуть ветку
Дина Трикина, у меня что то пдобное... неужели показание РП????
свернуть ветку
Наталия, да, мне врач сказал что пока только РП. я с сентября мучалась- как поем живот вздувается, болит( все кишечник лечили, а оказалось ферментов нет( 3 дня на РП- после еды никаких неприятных ощущений, стараюсь еще "моно" питаться- за один прием пищи один продукт)
свернуть ветку
Девочки я тоже решила на раздельное питание с вами. Сегодня первый день! После родов много набрала и грудью кормить недавно перестала вес вообще до 97 кг вырос. Все нервы себе истрепала уже с этим жиром. Почитала что пишите говорят помогает похудеть раздельное питание . Мне очень надо.
свернуть ветку
Дина, вот у меня такая же проблема... тоже все лечили лечили кишечник....
но про РП ничего не говорили когда нашли эту гадость.. пить ферменты назначили...
свернуть ветку
РП вроде как щадящее для поджелудки- так ей меньше ферментов за прием пищи вырабатывать надо, по крайней мере я так поняла)
свернуть ветку
Девушки соблюдающие раздельное питание! может создадим новую тему, или будем сдесь писать свое меню за день? так, мне кажется, легче держаться и понятнее все ли правильно делаешь) Как думаете? :)
свернуть ветку
мне почти не реально.. так нас кормят тут...
но я буду стараться..
может правда поможет..
запарилась с ферментами жить...
свернуть ветку
"тут", в смысле? ты в больничке лежишь из-за панкреатита?(
свернуть ветку
не слава богу.. я живу, где учусь... тут и кормят...
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.