Фитнес и бодибилдинг → А у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?-2

Юлька, у меня сестра и мама кушают всн подряд и весят обе по 85 кг при росте как у меня! Мне что тоже нужно до их размеров доходить, чтобы детородной стать??? Если я как они есть начну, меня за месяц разнесет как корову!
свернуть ветку

мда... пусть я буду с" больной головушкой" но в здоровом теле)
свернуть ветку

Ахахах)) майонез?!! супер!!!
мы тут худеем как бе)))
и я не думаю,что отказавшись от майонеза,я многое теряю в плане витаминов и нужных веществ))) бууе
Ликусик, +1
Ольга,ну сливочное масло смогу конечно)) я наверно лучше грецких орехов добавлю в кашку)
свернуть ветку

ну вот худеете,а потом "ой,как бы нам после этого родить,а?"
я тоже худела.
на деньги,на которые лекарств накупила, шубу бы приобрести смогла...песцовую.

в женщине должно быть достаточно жира.поймите!!!
да.надо знать меру.нехорошо быть коровкой.ну головушка то вам на что??
мне тоже было ой как нелегко это осознать.но это так
свернуть ветку

доля правды в словах Юли есть, но конечно не надо в крайности кидаться сразу, просто надо есть НОРМАЛЬНОЕ количество жиров как полезных так и вредных
свернуть ветку

Вот именно что нормальное кол-во и из нормальных продуктов))
я бы химический маойнез никак не от несла к этой категории, если домашний, - пожалуйста кушайте на здоровье, но опять же в пределах нормы))
насыщенные жиры в избыточном кол-ве уже никакой пользы не несут, а только откладываются на попе и боках))

свернуть ветку

вот именно это Оль я имела ввиду)) ну мы поняли друг друга))
свернуть ветку

=)) во во...мы друг друг друга поняли))
во всех делах, - в похудении и правильном питании в том числе, - надо прикладывать голову))
свернуть ветку

а какая потеря веса у вас была что месячные пропали??ск кг?
свернуть ветку

ну я ж не говорила ,что тоннами лопать химический майонез!

я потеряла 20 кг.не удивительно,да?хотя прям жирдяйкой такой никогда не была.но похудела правда до крайности.обратно вот уже больше 10 кг набрала
свернуть ветку

химический майонез лучше вообще не лопать, ни в каких кол-вах))))))))
свернуть ветку

понятное дело.я просто говорю.что я про ХИМИЧЕСКИЙ изначально ничего не говорила
свернуть ветку

я просто очень сомневаюсь, что вы имели ввиду домашний майонез, а тот что магазинный весь химический)))
свернуть ветку

Оль,я думаю,Юля имела ввиду,что есть надо все,что принято в семье и у нормальных людей,не заморачиваться сильно по поводу съеденного и тд,чтобы потом не возникали такие проблемы.
А вы так придрались к ЭТОМУ слову как будто она тоннами ест майонез)
свернуть ветку

вот единственное что страшно это располнеть на большее чем было до диеты
у кого нить были такие случаи?и как этого избежать?
свернуть ветку

Терри, я имею ввиду, что то что едят в семье у нормальных людей, как вы говорите, в большинстве своем не является полезной едой))
можно кушать полезные продукты, не иметь при этом никаких проблем со здоровьем и быть в хорошей физической форме!!!
свернуть ветку

что вы так о майонезе)в магазах выбирайте самый жирный,вот легкий это одни консерванты.Есть надо все и не заморачиваться.Без жира у вас слизистая матки не дорастет до нужного для месячных и с кишечником в скором проблемы будут как бы вы здорово не питались,весь организм взаимосвязан.Каждая проблема ведет за собой другую,а месячные в жеснкой орг-ме самое главное и без них вы просто рассыпитесь =\звучит скудно,но правда
свернуть ветку

я предпочитаю заморачиваться о том что я ем))
жиров мне хватает из полезных продуктов, благо источников очень много))
если вам нравиться травиться химической едой, пожалуйста, дело ваше))
свернуть ветку

Оль,в гостях не всегда предлагают полезную пищу)
Самое главное-это не бояться любой еды.
Ели же раньше все,и здоровы были,и счастливы.

Натуральный продукт сейчас,в принципе,сложно найти,если,конечно,у вас нет собственного огорода,куриц и коров..
свернуть ветку

ну я то как то нахожу
по крайней мере максимально натуральные

и в гостях ем свою еду, или выбираю самые простые полезные продукты

но опять же повторюсь, дело ваше как питаться)
свернуть ветку

все говорят что в дмитровском твороге один маргарин,правда?
он мой любимый =(
свернуть ветку

я не ела дмитровский, у нас в питере его нет))
но вроде у них есть какие-то продукты, где они на этикетке пишут о том что в составе есть раст жиры, поэтому я считаю что для экономии они вполне могут подкладывать маргарин и в те продукты где на этикетке об этом не написано))
свернуть ветку

да полюбому что-то добавляют иначе он бы не был такой нежный и по консистенции как крем
свернуть ветку

нежность это не показатель маргарина)
я иногда ем "снежок", он тоже как крем, но на 100% знаю что там раст жиров нет))
обычно маргариновые просто слишком жирные на вкус для обезжиренного творога и с желтоватым оттенком))
один раз такой взяла, было такое ощущение что ем масло (хотя жирность была 0%)...съела две ложки и выкинула))
свернуть ветку

а я сейчас на рынке покупаю творог, стараюсь у одних и тех же хозяйек.
свернуть ветку