Gym Magazine - GM - журнал нашей группы!

могу предложить свою помощь в переводе текста кстате.

Вес многих участников ЗАНИЖЕН!

я же написал 108 у Хита 125 у Вольфа, это данные с самой Олимпии, Никита Колесников подтвердит, он тоже веса записывал)))

ок - если есть файлик с весами спортсменов - скиньте на мыло журнала:
gym_magazine@yahoo.com
в следующем выпуске сделаем таблицу первенства с исправленными весами.

Romario Torredo
не таблицу я не видел-) во время трансляции Олимпии писали веса ихние =)

Вам не кажется что лучше поменять 1 и 3 тренировку местами? В пятницу, когда сил нет делат ьсамую тяжелую треню?

да программа там не супер, я уже говорил)

где можно взглянуть на журнал??

Romario Torredo
отправил данные по весу участников на ящик

Romario Torredo
там где про омлет, оставить 2 желтка ибо больше вредно

В любом случае идея очень похвальная! Мне лично очень понравилось, так что респект Вам ребята!
Но было бы неправильно, если бы первый выпуск был бы идеальным и без "косячков")) Советую, если уж Вы, уважаемые редакторы, берете информацию из интернета, брать ее из двух (минимум) источников, сопоставлять, и при расхождениях, проверять в третих, все это для того, чтобы потом не возмущались о разного рода нестыковках.
Предложил бы я еще внести в журнал вопросы, которые вызывают общественный резонанс, например разные точки зрения о вредных/полезных продуктах, о стероидах, о спорт. пите и т.п. для "остроты" как говориться) По возможности решать эти вопросы. Вобщем на эту мою мысл похожа у вас рубрика "вопросы новичков", так вот в случае если они закончатся, можно заменить ее такой вот штукой.
А в целом, еще раз, благодарю за журнал))

to Петр Владленович
Там говорится о том, что не надо брать все целиковые яйца. В данном случае достаточно 2 желтков, а можно и вообще без них. Что касается холестерина (имеет отношение как раз к желткам), то там же сказано что он и так поступит в наш организм с мясными продуктами. На мой взгляд это правильно, смысл перегружать организм?

to Никита Колесников
спасибо!

Отличный журнал, ждем следующего выпуска)

почитайте тему про яйца новичку, я вчера там все написал про желтки.

отправте мне в армию новый выпуск : )))

Желток не вреден
впрочем это мелочь, журнал хороший, спасибо

где можно на журнал то взглянуть??

Вот ссылка:
http://narod.yandex.ru/disk/ 27002179000/Gym%20magazine%20%231.pdf

скопируй в отдельную вкладку и сотри пробел перед 2700.... просто иначе контакт несуществующую страницу выдает.

А так - номер обсуждается тут:
http://vkontakte.ru/photo-448331_189296479

благодарю))

Ссылка на альбом с музыкой для бодибилдинга из GYM 1:
http://vkontakte.ru/audio.php?gid=448331#album_id=79...

и мне очень понравился журнал

Для первого номера вполне отлично!)))могу рецептики поподбирать:))))

Ой, а еще темку по спортпиту можно)))что, когда и зачем)

было бы интересно. но по поводу спортпита - обсуди с николасом - он эту рубрику ведет.а на счет рецептов - желательно с иллюстрацией и с подсчетом пищевой ценности.

На самом деле именно так и нужно - с подсчетом пищевой ценности))) нужно ведь знать, что ешь!