Фитнес и бодибилдинг → ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-15

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

0
Nikola_Kutegev
15 декабря 2014, 04:23

Motouncle_Kuper
25 марта 2015, 19:44
v
0

большая)))))
свернуть ветку

Jei_Karavaev
25 марта 2015, 19:45
v
0

)))) брутально
свернуть ветку

Maksim_VOROShILOV
26 марта 2015, 19:46
v
0

илья а где твой журнал?
свернуть ветку

Roma_Goncharov
26 марта 2015, 19:50
v
0

Не мой, а нашей группы http://vkontakte.ru/club21331641 статья во втором номере
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
26 марта 2015, 19:51
v
0

да.. я читал тоже :)
свернуть ветку

Maksim_VOROShILOV
26 марта 2015, 19:52
v
0

там блог,я нефига понять не могу+)
свернуть ветку

Roma_Goncharov
26 марта 2015, 19:52
v
0

блеее...http://vkontakte.ru/photo-21331641_194181203
свернуть ветку

Maksim_VOROShILOV
27 марта 2015, 19:54
v
0

ок почитаю сча
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
27 марта 2015, 19:58
v
0

Саныч если будешь брать карнитин, бери в жидком виде.
Видел ампулы по 2700мл. вот по 2 такие в день пей.Такой Курс карнитина на 20 дней тебе выйдет где то гривен 650-700.
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
27 марта 2015, 20:01
v
0

никаких.
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
27 марта 2015, 20:02
v
0

"Такой Курс карнитина на 20 дней тебе выйдет где то гривен 650-700."
нихуя себе) .. все.. я перехотел ))))))))
свернуть ветку

Stas_Davidov
27 марта 2015, 20:02
v
0

)))))
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
28 марта 2015, 20:03
v
0

Я незнаю ваших цен. я лишь перевожу с рублей на гривны. сколько у вас сейчас курс на штуку р?
свернуть ветку

Jei_Karavaev
28 марта 2015, 20:03
v
0

карнитин дорогая штука)))) если жидкая надо без сахара искать
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
29 марта 2015, 20:04
v
0

1 к 5 как всегда было
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
29 марта 2015, 20:04
v
0

вобще ББ не дешевая штука=)

у нас 20 апул карнитина стоят 1300 ( с самой максимальной дозировкой что я видел) и тебе надо 2 таких. вот и считай=)
Мое мнение - сердце дороже.
свернуть ветку

Jei_Karavaev
29 марта 2015, 20:06
v
0

а не 1 к 4 Оо
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
29 марта 2015, 20:06
v
0

1 к 3.86.
свернуть ветку

Roma_Goncharov
30 марта 2015, 20:10
v
0

Если вы так о сердце паритесь, то прием карнитина, как использование слабительного для похудения. Рибоксин, оратат, милдронат
свернуть ветку

Jei_Karavaev
30 марта 2015, 20:13
v
0

я ща и так рибоксин + оратат пью, действительно лучше=)
свернуть ветку

Yura_Kovalev
30 марта 2015, 20:17
v
0

я только рибоксин
оротат дорого выходит(
свернуть ветку

Jei_Karavaev
30 марта 2015, 20:19
v
0

а сколько он стоит?)))
свернуть ветку

Ruslan_Kozlov
31 марта 2015, 20:38
v
0

у нас 111 за упаковку.
свернуть ветку

Jei_Karavaev
31 марта 2015, 20:40
v
0

я даже не интересовался сколько он стоит =)
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
31 марта 2015, 22:34
v
0

орорат некогда пить )) всегда ем))
а рибоксин надо попоробывать.. спс!
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.