Фитнес и бодибилдинг → ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-15

а когда ты посл раз заказывал партию себе вместе с иксплодом?)
свернуть ветку

в середин ноября. вчера мне звонили вечером, сказали что привезди новую большую партию товара и среди него есть иксплод=)))

Я как раз заказал по мелочи бинты наколенные и трибулуса большую банку. не смотря на маленький заказ, всеравно скидку сделали.
свернуть ветку

Вот здесь есть все что нада знать новичку
http://depositfiles.com/ru/files/426wzj7b5?redirect
свернуть ветку

блин,понятно.
а на сайте не вывесили,нигодяи.
сами виноваты,я их уже променял на другой сайт,ща жду курьера.
свернуть ветку

а ты на какой?
свернуть ветку

Как вам такой распорядок:
1 день
Грудь
Трицепс
Спина
Пресс
-----------------
2 день
Дельты
Трапеция
Бицепс
Пресс
свернуть ветку

х-ня. где ноги?
кто делает грудь и спину в один день?
И где упражнения сеты повторы?
свернуть ветку

рандомно выбрал 5lb.ru
пока все устраивает
свернуть ветку

я у них синту и нитрикс брал. может я просто не видел раньше синты и нитрикса, но мне не внушило доверие кач-во продукта. как то я им не доверяю=)
свернуть ветку

бле,ты умеешь опечаливать)
ну если че то иксплод какой должен быть вообще?консистенция запах,оттенки вкуса (взял лайм) внешний вид порошка
?
свернуть ветку

Лев Lion Самойлов,
Меня сейчас волнует распорядок упражнений.
Ноги не делаю.
А что мешает груди и спине?
Набросайте свой распорядок пожалуйста.
свернуть ветку

ооо лайм... мой первый искплод...
Во первых запечатано должно быть хорошо. Мне привезли синту, она была запечатана коекак. нитрикс вобще не был запечатан. просто красная банка и таблы в вате.
Настоящий искплод от БСН запечатаны очень плотно. На серой крышке сверху пленка крепкая. под крышкой плотная пленка которую ты должен порвать. по сути. Искплод запечатывают так из за очень большой летучести вещества.
На вскус лайм оочень кислый желтоватый цвет. легкая шапка из пенки сверху после размешивания.

Если не ошибаюсь, Алиса вроде тоже брала в 5лб. И чего то ее не шторит с иксплода=(((
свернуть ветку

Мой тебе не подойдет.
Ищи и думай сам.
Спина и грудь очень большие мышечные группы. тренировать их в один день, это заниматься фитнесом а не бодибилдингом.
свернуть ветку

Да вроде Алисе норм эксплод пошел!
свернуть ветку

блин
печаль
очень печаль
свернуть ветку

проверь банку, как курьер приедет.
Кстати интра фьюел который мне подарили тоже был уже распечатан=(((( Запечатка из металической бумаги была приклеена к крышке, а сам я ее не отдирал.
Как я потом узнал заказывали его в 5лб=(((
свернуть ветку

ахренеть
злой рандом сегодня
свернуть ветку

А чего еще заказал?
свернуть ветку

2 банки бца от ОН в порошке
свернуть ветку

не ну бца я смогу отличить.
горьковатые,летучие
меня больше иксплод печалит,так долго стремился заказать его
свернуть ветку

а что лучше пойти в магазине купить или через интернет заказать спортивное питание?через интернет дешевле?
и еще вопрос,как люди на развес покупают у нас,если производится все за границей?
свернуть ветку

я всегда заказываю через инет ибо дешевле+скидки дают всякие+удобно.
к тому же нет продавца который пытается продать тебе непродаваемый товар.
на развес брать у спец людей.например один из админов этой группы.
свернуть ветку

В обычных магазах продавцы обычно них-я не понимают.=)))
Чувак пытался всучить мне гейнер вместо креатина=)))))
свернуть ветку

ребят, подскажите как составить рацион питания, чтобы оставаться в своем весе ( ни прибавлять , ни убавлять)
свернуть ветку

Санька хД Ковалев,
я тоже в "5lb" взяла "эксплод" вкус "лайм".
упаковка: сверху пленка слабо держалась
внутри: дополнительная крепкая пленка
концистенция порошка: плотный, сыпучий, белый
при разбавлении в воде: идет химическая пена от салатового до насыщенного зеленого цвета
вкус: концентрированный кислый

по ощущениям: (принимаю за 2 часа после еды, за 1 час до тренировки) не торкает. нет покалывания. нет энергии. короче: все что обещали - нет. по ощущениям на тренировке - выносливость. и все. можно час отпахать и не запыхаться - но ничего более сверхестественного =)
свернуть ветку