Фитнес и бодибилдинг → ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-25
![Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 25](http://sportonline.biz/uploads/pics81/fitnes-i-bodibilding-voprosi-novichkov-25.jpg)
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
- 0
- Nikola_Kutegev
- 02 декабря 2013, 04:23
свернуть ветку
если только подумать 4ем овощи и фрукты брызгают 4то они аж сияют и все как один по размерам...
свернуть ветку
свернуть ветку
сегодня в 15:41
Made In Jamaica
ну ето есс-но.. переизбыток эстрогенов всегда зло..
хавай тамоксфен и небойся бутылок! =)
свернуть ветку
с таким подходом..
если знаешь что ОГОНЬ тебя обпечет. зачем в него лезть?
так и тут.. важно знать.. а дальше если человек глупый пусть делает что хочет.. дело в осведомленности с проблемой..ну и у каждого свои мнения
свернуть ветку
в противном случае просто писать не буду
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
просто Alex от части прав, что от бутылок один хуй никуда не денешься :( и от пакетов и прочей херни.
свернуть ветку
с таким подходом..
если знаешь что ОГОНЬ тебя обпечет. зачем в него лезть?
так и тут.. важно знать.. а дальше если человек глупый пусть делает что хочет.. дело в осведомленности с проблемой..ну и у каждого свои мнения
ну вот ты розписал о вреде пластика и 4то дальше?!
много пищи в таких упаковках
вода
добавки спортивные
и так далее
глупый 4еловек или нет- это избежно?
про курицу это один из примернов
еще помимо курици есть другие животные, овощи, фрукты, злаки,моло4ные продукты)))
молоко не киснет по 15 дней- это нормально как думаешь?!
свернуть ветку
с пакетов ты не ешь... с бутылок ты ПЬЕШЬ.. тем более на тренировке! выход есть - пить с железной бытулки. или найти пластик соотв твоим требованиям
не понимаю и не пойму этот потребительский подход в жизни
вот еще почитай одну интересную статью для самообразования
http://www.100let.net/20_16behterova.htm
все будьте здоровы :)
свернуть ветку
свернуть ветку
сегодня в 15:48
при чем тут тамоксифен? это общее название.. туда входят неорг вещи которые влияют негативно на гормоналку..ладно зря запостил.. быть тупым уже видно модно..
типо я тупой и это модно? ты это имел введу?!
свернуть ветку
ты не прочитал о чем речь только увидел приставку "эстроген" и написал про тамоксифен... это тупо
зачем тогда вообще высказывать свое мнение?
свернуть ветку
зав4ик в пакетах на полках лежит пол месяца- месяц...
свернуть ветку
свернуть ветку
ты не прочитал о чем речь только увидел приставку "эстроген" и написал про тамоксифен... это тупо
зачем тогда вообще высказывать свое мнение?
мое мнение выше о продуктах
а тамоксфен - это один пост так в прекол если у тебя с 4уством юмора трабл- я буду подымать фоажок после своего поста ПРЕКОЛ! для таких слу4аев как этот 4то б ты меньше слвоа на ветер кидал про умных или глупых людей...
Саныч Купер
сегодня в 15:41
Made In Jamaica
ну ето есс-но.. переизбыток эстрогенов всегда зло..
хавай тамоксфен и небойся бутылок! =)
ты щитаешь 4то это мое серйоздное мнение?!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
флажок!
свернуть ветку
свернуть ветку
как бе большинство тут питается правильнйо пищей
и я не доганяю разницу между тем в чем храниться продукт и между тем когда человек час на тренировке облизывает пэт тару.. или пьет с него
фактически пить с нее вредно ибо вода.. и горячее с нее кушать
при чем тут эти аналогии с овощами, курицами и то в чем они хранятся?
свернуть ветку
купил ты продукт который 100 процентов в плохом пластике хранился и ты не знаешь сколько и не узнаешь...
после этого ты его переложил в невредный пластик и автоматом этот продукт стал безвредным?!
вот ыт про воду написал 4то переливать в железную бутылку и 4то? она после пластика эта вода в железной превратиться в здоровую воду ?!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку