Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30

Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 30Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
не люблю через инет ибо у меня настока ненормированный день что хз когда могу выделить время чтобы доставку получить. ок в мускул съезжу.
свернуть ветку
чувак, заказываешь через и нет и оплачиваешь через сбербанк. через 10-15 дней на почту приходит квиток- приходишь и забираешь посылку. в чем проблема то?)))))
свернуть ветку
не люблю я все эти махинации :D
свернуть ветку
я консервативен)
свернуть ветку
нормальная система. я себе год назад так пояс и бинты взял- до сих пор ни нарадуюсь
свернуть ветку
сегодня ты говоришь, что покупать через инет нормально, а завтра заявишь что Земля круглая! Не дружок я на такое не ведусб=)
свернуть ветку
4увак проснись, на дворе 21 столетие))) в США даже туалетную бумагу 4ерез нет покупают...
сей4ас много вариантов в нете хороших, неотрицая кидалово но что бы это избежать нужно брать в провереных магазинах и все
свернуть ветку
сейчас 100 пудов Дэн спросит что такое туалетная бумага XDDDD
свернуть ветку
Я тремя ракушками подтираюсь)
свернуть ветку
ты все таки раскрыл секрет трех ракушек ))
свернуть ветку
что хавать на 2й завтра и на обед?) посоветуйте
свернуть ветку
макароны с курицей, макароны с курицей
свернуть ветку
рис с курицей

свернуть ветку
курица с курицой
свернуть ветку
курица с курицей это на сушке
на массе бы я посоветовал макароны с макаронами
свернуть ветку
будь плохим парнем,кушай рыбу )
свернуть ветку
и цветные макароны со сладким соусом на десерт
свернуть ветку
и с курицей)
свернуть ветку
Конину с макаронами xD
свернуть ветку
Бля как я жрать хочу)
свернуть ветку
у меня после слова "плов" голова закружилась
свернуть ветку
Да, с хачапури и самсой)
свернуть ветку
а у меня батька пирожков наебенил :) пойду поем
свернуть ветку
суки, ненавижу)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.