Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30

Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 30Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
делай как мад посоветовал, по окончанию еще подхода 2 работай с не докаченной сиськой))))))))))
свернуть ветку
гантелькой добивай на одну сиську
свернуть ветку
а как отдельно с правой работать? какие упражнения есть?
свернуть ветку
зачем? у него потом может дельта и триц перерасти:/
свернуть ветку
будет потом с недостающей дельтой и трицепсом работать)))
свернуть ветку
Зато будет чем заняться)
свернуть ветку
блеать. че вы за хуйню советуете.
99% этих ассиметрий только в голове. если посторонний человек посмотрит на что-то отстающее по словам такого человека, то он в большинстве случаев ничего не заметит.
свернуть ветку
))) еще одна асимметрия мне не нужна))) в принципе многие говорили качать просто и думать у правой сиське, но уже год качаюсь, да правая растет, но и левая тоже и разница остается прежней...
свернуть ветку
этими добиваниями на отстающую можно сделать уже заметную и не нужную ассиметрию
свернуть ветку
Конь, ну в моем случае сложно не заметить)) там разница уж слишком заметна)
свернуть ветку
бля, покажи фото
свернуть ветку
нету фото где четко это видно... попозже сфоткаю и скину)
свернуть ветку
конь, на сискье посмотреть хочет?)))
свернуть ветку
Лучше ответьте на мой вопрос, хочется побольше мнений узнать о марках....
посоветуйте какой марки взять Креатин?
свернуть ветку
да бери любой моногидрат и не парься. они практически все одинаковые. что юниверсал, что оптимум, что диматайз- те же яйца, только в профиль
свернуть ветку
я хочу увидеть сискье которые одна в 2 раза больше другой +)
свернуть ветку
ну это...... если бесконечно малое умножить на 2, то оно так и останется бесконечно малым XD
свернуть ветку
Дмитрий, Такой ответ не катит))))) Одинаков, не одинаков, хочу выслушать всех и все тут....

свернуть ветку
решил взяться за голову и отойти от дел душевных, но не знаю какую тему статьи выбрать. Предлагаем
свернуть ветку
давно GM не выпускался
свернуть ветку
писать некому, у меня проблемы были и есть, но писать надо
свернуть ветку
я уже статью отправил 2 недели назад
свернуть ветку
возник вопрос - как можно исправить ассиметрию пресса? верхний левый куб вдвое короче правого
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.