ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30

Фитнес и бодибилдинг 19 февраля 2015, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

999 комментариев

у меня ни разу герпеса не было

если нет симптомов не значит что его в крови нет , а у меня именно в крови его нет

А правда, что при работе мышц жир преобразуется в мускулатуру?

толсто

Правда, а еще мозги в жир.

тьфу-тьфу-тьфу, у меня тоже ни разу не было герпеса)))надеюсь, и в крови нет)))

Дмитрий,с таким вопросом в тему про мифы)))

в тему дебилдинга :)

Я понимаю. Из курса биологии известно, что мышцы могут превратиться в жир, а жир в мышцы - никак. Просто многие знакомые завидуют толстякам

Под словом мышцы я подразумевал белок

Биология за какой класс? XD

Дмитрий, я думаю тебе больше ничего не нужно тут писать...

Из анатомии человека 8 кл.

ну мышцы в жир в теории возможно...
если амины пустить на глюкозу, а потом эту глюкозу в жир. но чой-то слабо мне представляется такая ситуация в организме.
потому либо Дмитрий толстый тролль, либо отчаянно тупой.

Скорее всего я тупой

ладно хоть сам признал

пролистал всю анатомию за 8 класс, не нашел что жир в мышцы можно переработать (( либо я отчаянно тупой.

подрочил.
ненашел мышц.

Лев, а ты дрочишь на гипертрофию члена?

Жир в мышцы переплавляется АААаахахаха!!!))))))) У нас в организме оказывается есть заводы по переплавке жира, только у толстых они обанкротились))))) а у худых наоборот перевыполнение плана))))))

Илья, как может человек с POKER FACE на аватарке писать "АААаахахаха!!!)))))))" - ???

Я щас баскетбольный мяч между ног сжимал в положении сидя на диване

Ну раз уж тему затронули, то я спрошу
насчет жира в мышцы (в плане энергообеспечения)
как глюкоза -> гликоген и обратно
Одно но - сколько же жира должно окислиться если учитывать "водяную" структуру клетки жира
и какие в этом значимые плюсы/минусы?

Виктор Гарипов
щито?..

Дмитрий, сколько подходов и повторений?