Фитнес и бодибилдинг → ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
- 0
- Nikola_Kutegev
- 19 февраля 2015, 04:23
а что это?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
и не дошел до 4-ой недели.
стало полохо...
головокружение и т.д.
было хреново недавно, вызвали скорую...
не мог заснуть.
началась сильная паника, страх смерти и т.д.
вызывали скорую.
и врач спазу сказал что это ВСД
сделал укол...
под утро ели заснул
все врачи говорят что я здоров и не знают от чего кружится голова.
я уже начал думать что приседал со штангой, и прищемило нерв или сосуды.
я не могу понять с чем это связано. перенагрузка, тренировки, работа, стрессы может и т.д.
а самое интересное что погуглил насчет всд, и эта именно моя болезнь.
поскольку там описаны все мои симптомы.
страх, запоры, головокружение и т.д.
пока врач сказал забыть о зале на три недели.
можно ли дальше мне заниматься?
или можно составить безнапряжный сплит??
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
на перетрен похоже
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
а у меня непонятно какое давление((
то повышеное, то пониженое, то норм(
Николас Ждановский
ебаш или умри дрищом
согласен))
свернуть ветку
три раза в неделю занимаюсь
работаю
с 13 до 23-1-2 (ночи)
встаю рано утром и тренировку, потом на работу(
работаю 6 дней в неделю, 1 выходной((
возможно переутомление + недосыпание + нет режима + работа с макс весами
свернуть ветку
да мне сказали на 3 недели перестать заниматься в зале.
еще советуют работу другую искать или думаю работать 1/1 неделя (такое возможно).
если буду отлично себя чувствовать, в июле вернусь.
свернуть ветку
привет оторванные тромбы и смерть в 40 лет :)
а по делу - как у тебя с холестерином? свертываемость крови?
свернуть ветку
сахар в норме, все в норме
свернуть ветку
сделай доплеографию сосудов . похоже действительно на защемление или спазм сосудов в области шеи\трап.. слушай, у тебя боль пульсирующая?
свернуть ветку
свернуть ветку
ренгент шеи делал - все в норме. только говорит что нет мышц на шее, а они должны быть...
прописали курс таблеток...
у меня боли нет!!
свернуть ветку
свернуть ветку
- дианабол? ))))
свернуть ветку
Мне говорили что это соли меж позвонков.
свернуть ветку
мочегонные, успокаивающие, уколы...
свернуть ветку
сосуды...
кровь может в голову не поступает.
свернуть ветку