Сушка / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингСушка

Фитнес и бодибилдинг: СушкаВопрос: можно сушиться так, как сушатся боксеры: надев на себя теплую одежду, при интенсивной нагрузке, при этом потея до 7мого пота........????

Комментарии (272)
rss свернуть / развернуть
Разве боксеры так сушатся?=)))это долбоебизм просто
свернуть ветку
Arnold ТЕRMINАTOR Midaev боксеры так сгоняют вес. за тренеровку много воды уходит.
свернуть ветку
Этот сгон воды держится до принятия воды=)) жажда заставит=))) .так что это долбоебизм! основанный на стереотипе мол жир уходит через пот.=))не знаю что за боксеры увас там, лично я и мои знакомые кикбоксеры сгоняли вес жесткой диетой и усиленным кардио.
свернуть ветку
если тепло одется, то оргонизму тяжелее будет, сердечко быстрее биться будет, следовательно теряешь больше, но не думаю что намного, летом целый месяц носился в олимпийке, глядя в зеркало не заметил сильную разницу
свернуть ветку
Да,да,да... Боксеры именно так и сушатся. Точнее начинающие с уже отбитой головой.
На боксерских форумах и в боксерских группах именно это и советуют.
Еще советуют что бы красивый пресс был обмататься пищевой пленкой помимо теплой одежды и бегать каждый день.
Еще проскакивают фразы типа "отличай сгонку жира от сушки"
В общем, "я хуею дорогая редакция..." (С)
свернуть ветку
кста, у меня была тренер, когда плаваньем занимался, она говорила что пленкой обматываться помогает, только есть маааааааааленький минус - кожу можно испортить
свернуть ветку
блять все это бред
единственный способ повышение жиросжигания за счет температуры
это бег на морозе или обливания ледяной водой
свернуть ветку
потомучто на прогрев организма нужны калории
свернуть ветку
Полностью согласен с пост. #10 Николас +111
свернуть ветку

Никто из сторонников такой "сушки" не говорит , что бывает при этом ,от раздражения кожи и прыщей , до судорог и головокружения от потери жидкости , я уж молчу за потерю силовых показателей .
свернуть ветку
Лучше так делать не стоит, Андрей Миронов именно из-за этого и умер, что постоянно обматывался пленкой и гонял себя до потери пульса, вот и отказали сосуды у дядьки
свернуть ветку
Народ, тут вопрос такой...
Планирую заранее сушку месяца на 4, а то и более. Как эффектнее и лучше принимать жиросжигатель (Гидроксикат думаю или Тайт): месяц приема - месяц перерыв и т.д... или принимать его на протяжении всей сушки? Я к тому, нет-ли привыкания? о_О
свернуть ветку
Shumm van Dimm
2 недели через 2
лучше всего
привыкание есть ко всему ,а там к тому же кофеин

вообще лучше возьми себе клена или трийодтиронина , или метформина и комбинируй
жиросжигатели дороговаты
свернуть ветку
То есть?
2 недели Клен - 2 недели Т3 и т.д.?
Или
2 недели Клен + Т3 - 2 недели перерыв и т.д.?
свернуть ветку
клен чередовать(2+2) ,а т3 пить примерно по такой схеме
3 дня 25мг , далее 4 дня 50 мг , потом 2 недели по 75 мг ,далее 1 неделю 50 мг и 1 неделю 25 мг
свернуть ветку
Кстати, мондраж рук у всех бывает с клена? Работаю просто с драг-камнями (обработка, шлифовка, полировка), т.е. мои руки меня кормят :-)
Или у кого как, и то лишь первую неделю приема?
свернуть ветку
"а т3 пить примерно по такой схеме
3 дня 25мг , далее 4 дня 50 мг , потом 2 недели по 75 мг ,далее 1 неделю 50 мг и 1 неделю 25 мг"
- а дальше как? Отдохнуть некоторое время от него, около месяца?
...Блин, с Т3 побочки нехуевые ведь могут быть (я о бесплодии, может лет в 40 ребенка захочу еще...).
свернуть ветку
Shumm van Dimm
с т3 побочек нету кроме гипофункции щитовидки , данная побочка проявляется при применении высоких доз и резком обрыве дозировке

Отдохнуть некоторое время от него, около месяца?
да
свернуть ветку
от жиросжигателей тоже руки трясутся просто не так сильно и никто практически не замечает
свернуть ветку
Пил Гидроксикат летом - ну ваще не трясло никак и никакого мандража :-)
Вот и я про то :))) Говорят все "трясутся-трясутся", мне уж кажется, что я начну работу делать и ронять все буду...
свернуть ветку
ну пей т3 и гидроксикат 2 нед через 2
свернуть ветку
Боксеры так выводят воду перед взвешиванием ! А не худеют так !
свернуть ветку
Вычитал в инете что на клене можно не соблюдать диету и худеть все равно будешь. Это так?
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.