Фитнес и бодибилдинг → Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-5

отказался расклеивать бл*до плакаты
свернуть ветку

жесть
свернуть ветку

если ты нахаляву юзал зал и залупился с блядо-постерами, то сам виноват)
свернуть ветку

800 рублей в месяц..мне вот блин делать нечего как после работы гонять по городу и клеить их)
свернуть ветку

минус в том что остались еще 2 зала но там 3 комнаты в подвале и 100500 человек на 1 штангу
свернуть ветку

че за ебнутая тема с постерами??? клиентов терять - вообще не канает!!! чем обосновали?
свернуть ветку

да там соревнования по жиму он говорит мол у тебя тачка есть иди расклей..я говорю а ч0 мне будет за это он ты ч0 братюнь вообще обурел давай вали...хорошо еще за половину месяца бабки вернул)
свернуть ветку

я тут пару новых залов на районе посетил. меня там облизали с головы до ног) и имел неосторожность оставь свой номер. мало того что мне названивали каждые 3 дня, уже и скидки делали..) вот это я понимаю народ борется за клиентов!!!
свернуть ветку

да он вообще долбануты на голову..у нас чувак есть 190 жмет на 2 раза и он тему в группе открыл что желательно гантели бы побольше привезти у нас самая большая 37..он ему ответил что у тебя мания величия если мне хватает то и ты не выделывайся оО
свернуть ветку

Приятель, что-то с головой у хозяев твоего зала к сожалению)
свернуть ветку

ща пойду в дк схожу там раньше зал был мб и ща остался но там уже 1.3к в месяц :(
свернуть ветку

во даже процитирую :))

Александр Круглов
5 мар 2011 в 19:02
тут единицам нужно что то прорабатывать,остальным тяжелая работа в базовых упражнениях. тренажеры хорошо,спору нет,но еще пара штанг с набором блинов и адекватными стойками нужней)


#12
Александр Круглов
10 мар 2011 в 21:05
в зале нужны гантели до 50 кг ++,не те чудовища что лежат в конце,а нормальные,в некоторых упражнениях нехватка веса,откровенно мешает прогрессу. И верхний и нижний блок с большим количеством веса,вот что нужно на данный момент)


#15
Александр Круглов
11 мар 2011 в 12:08
причем тут современность,гантели и штанги с нормальным запасом весов должны быть,если зал хоть на какую то славу претендует) не самовнушением же мышцы растить)


#19
павел синельников
11 мар 2011 в 21:58
слыш орлы! а в зрго ,у вас помойму и гласность и демократия была! вам что то не нравится в зале, ищите другой!!!! будте по проще ребята!, этот зал не для вас строил и!!!! молодым порням присуще больше за девчонками бегать, в баре плясать,а не трепать всякую херню! зал я не для вас делаю! умейте других уважать!
Сообщение
Это спам


#20
павел синельников
11 мар 2011 в 22:01
а эти гантели чудовища,как назвл,кто то. устраивали людей и позаслужение. у ковота тут мания величия!
свернуть ветку

я сегодня новый зал заценю. а то на сайте как-то не оч впечатляет) хотелось бы чтобы было круто за 10500 в полгода)
свернуть ветку

блин, везет вам можно еще и выбирать как-то..пичалька
свернуть ветку

у меня на районе больше 7 залов точно) еще не все даже смотрел))
на сайтах пичаль как сфоткано, а лично гонять нет времени)
свернуть ветку

не трави душу)
все погнал пробегусь буду надеяться что в дк осталось что-то :))
свернуть ветку

а я в своем зале буду курировать закупку новых тренажеров и обставлять его=)))
ггггг.
свернуть ветку

мы переезжаем в другую комнату, побольше.
докупаем тренажеры, помогаем с тренерством нубов и тп.
взамен небольшой профит. думаю о том чтобы спортпит - амины и прочее потолкать среди народа=))))) + кондей ставить будут=))))
свернуть ветку

ребят. кто знает блюда из фасоли вкусные
свернуть ветку

а еще надо трахнуть нашу администраторшу ^_^
свернуть ветку

кто этих администраторш только не трахает.. забей.. подцепишь чего
свернуть ветку

фасоль тушеная с мясом только на ум приходит. можно сделать мясной пирог с фасолью наподобие тирольского

Блин, ты просто ее не видел саныч. там зепа мое почтение. я ах офигел.

главное клево познакомились. я жим делал, рычал чо, она пришла грит у вас все в порядке?

свернуть ветку

уважительно на штангу посмотрела, спросила как зовут. ну и разговорились чо

надо ее куда нить пригласить. ппц тесто прет=((((((((((( скоро буду без свиданий брать в охапку и уносить в свое логово=((((((((((((((
свернуть ветку

как бренч
свернуть ветку

я вот просто думаю разнообразить меню.. на ум приходит только блюда из рыби и фасоли .. что еще посоветуешь полезного ?
свернуть ветку