Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-5 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Maxim_Samoylov
15 сентября 2014, 10:00
v
0

еее пришел голос разума=)

блин Андрей, на уч сидеть у тебя вредно. а трен с тестом сандалить это за здоровье души милое дело, ога?=)
свернуть ветку

Jei_Karavaev
16 сентября 2014, 10:01
v
0

опробуй расскажешь)))))))))
свернуть ветку

Jei_Karavaev
16 сентября 2014, 10:01
v
0

Дима твои низкоуглеводки...ох лучшеб ты молчал)))))))))))))))))))
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
16 сентября 2014, 10:02
v
0

Андрей, тебе есть что по делу про мою низкоуглеводку сказать или просто высер в никуда?
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
16 сентября 2014, 10:06
v
0

я за тотальное обсуждение. давайте рассмотрим. Дим я же ничего не напутал? ты три месяца минимум был на низкоуглеводке?
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
16 сентября 2014, 10:07
v
0

подпишусь на треп )
свернуть ветку

Jei_Karavaev
17 сентября 2014, 10:07
v
0

200г углей с быстрыми ?
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
17 сентября 2014, 10:08
v
0

после трени почему нет. немного. но в основном конечно медленными
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
17 сентября 2014, 10:09
v
0

ну как бэ да, месяца три, если не больше.
100-200гр углей всего. быстрые только с утра и когда ну совсем невозможно хотелось мороженки.
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
17 сентября 2014, 10:10
v
0

никуя себе - сказал я себе! они еще и быстрые угли жрутЪ!
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
18 сентября 2014, 10:11
v
0

утром и после трени. в чем проблема?
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
18 сентября 2014, 10:11
v
0

естествено
свернуть ветку

Jei_Karavaev
18 сентября 2014, 10:12
v
0

я говорю, на такой "низкоуглеводке " чоб не посидеть неск месяцев )))))))))))))))))))))))))))))
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
18 сентября 2014, 10:12
v
0

расскажите почему нельзя на сушке повышение инса?
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
19 сентября 2014, 10:13
v
0

щито ты сказал?
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
19 сентября 2014, 10:19
v
0

>>Дима твои низкоуглеводки...ох лучшеб ты молчал)))))))))))))))))))

ну так в чем твоя проблема, Андрей?
свернуть ветку

Kon_Vpalto
19 сентября 2014, 10:21
v
0

Вячеслав "MARKER" Москвин
как минимум инс это жиросберегающий гормон
свернуть ветку

Jei_Karavaev
19 сентября 2014, 10:24
v
0

в 200г и быстырх углях Дима... я не представляю их на сушке
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
20 сентября 2014, 10:24
v
0

Конь Впальто, ах он сцук!!!
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
20 сентября 2014, 10:26
v
0

быстрых не более 20-30 из них. плюс я не писал, что постоянно сидел на 200гр углей в день. их было в диапазоне 100-200.
свернуть ветку

Jei_Karavaev
20 сентября 2014, 10:30
v
0

ну тогда еще более менее, но хз все равно как-то сомнения))
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
20 сентября 2014, 10:31
v
0

у кого то комплекс анорексички уже. 200гр углей уже кажется чем то ужасным
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
20 сентября 2014, 10:32
v
0

как бэ я 15-17 кг так слил =) так что у меня сомнений в этом нет =))))
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
21 сентября 2014, 10:35
v
0

Андрей.
а ничего что грузиться надо 6-8 граммов углеводов а?
это больше чем на массе.
ты уверен что все делаешь правильно?
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
21 сентября 2014, 10:37
v
0

такое ощущение что статью Илюхину ну никто не читает.
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-5