Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-5 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Jei_Karavaev
21 сентября 2014, 10:43
v
0

6-8 это Жестко! и Илья признал, что он переборщил с этим)))
свернуть ветку

Jei_Karavaev
21 сентября 2014, 10:44
v
0

я уверен, что не все делаю правильно, ибо не догружасюсь...
свернуть ветку

Vladimir_Sheremeta
22 сентября 2014, 10:49
v
0

а вы талию замеряете до\после сушки?
интересно было бы увидеть цифры..
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
22 сентября 2014, 10:53
v
0

а я забыл померять :(
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
22 сентября 2014, 10:57
v
0

для кого я писал - хз. так спешил было
свернуть ветку

Vladimir_Sheremeta
22 сентября 2014, 10:59
v
0

Саныч,а ты в талии сколько сбросил?
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
23 сентября 2014, 11:01
v
0

мерка талии и грудной клетки дело сугубо так сказать индивидуальное.. от раза к разу +-пару см..
свернуть ветку

Vladimir_Sheremeta
23 сентября 2014, 11:02
v
0

ну все равно прогресс в см можно четко проследить)
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
23 сентября 2014, 11:04
v
0

я на кг не ориентируюсь почти. на зеркало смотр. и см руки меряю
свернуть ветку

Jei_Karavaev
24 сентября 2014, 12:55
v
0

прогресс я и по джинсам заметил...

было 92-93, ща 84-85 уже, хотя уже наверно 82
свернуть ветку

Polyakov_Berezin
24 сентября 2014, 12:58
v
0

сушка пиздец! сбросил пару киллограм а в зеркале как будто килограмм 10 потерял!
свернуть ветку

Polyakov_Berezin
25 сентября 2014, 12:59
v
0

дрыщ терь какойто!
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
25 сентября 2014, 12:59
v
0

Дэн, ты с какими вкусняшками сушишься?
свернуть ветку

Polyakov_Berezin
25 сентября 2014, 13:00
v
0

Гр, клен, трен,станаза,тесто
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
25 сентября 2014, 13:01
v
0

короче и не слезал с курса=)
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
26 сентября 2014, 13:01
v
0

хуя ты монстрик =) понятно дело на гр с тестом сушка хорошо идет =)
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
26 сентября 2014, 13:01
v
0

Дэн, у всех так, закинешься углями вконце - снова распухнешь)
свернуть ветку

Polyakov_Berezin
26 сентября 2014, 13:02
v
0

Я не хочу распухать. я хочу быть рельефным турникменом)))) это просто психологически так кажется наверно.
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
26 сентября 2014, 13:02
v
0

Имею ввиду что мышцы нальются снова )
свернуть ветку

Polyakov_Berezin
26 сентября 2014, 13:03
v
0

Лев я закончу курс и слезу с сушки в одно время, а с сушки может ираньше) у меня еще на месяц всего хватит, не говоря уже об остаточном нескольконедельном эффекте
свернуть ветку

Jei_Karavaev
26 сентября 2014, 13:03
v
0

Ден это пздц... свое тесто то не нужно уже?)
свернуть ветку

Polyakov_Berezin
27 сентября 2014, 13:04
v
0

Андрюх у меня все схвачено) ща вот ганаду проколол, а ипотом еще пкт будет
свернуть ветку

Alexander_Moskvin
27 сентября 2014, 13:04
v
0

По-видимому нет! Дэн, не заиграйся парень!
свернуть ветку

Maksim_Karvonen
27 сентября 2014, 13:06
v
0

просто вы все ему завидуете =)
свернуть ветку

Jei_Karavaev
27 сентября 2014, 13:06
v
0

ты думаешь это панацея все после таких курсов?))))
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-5