Ну да) Но12 декабря всегда выноситься на 2х недельный отдых от трен) А посередине трен недели не айс)) Но что ни говори, я с вами затусил бы))) Иногда мне нехвватает былого распиздяйства и ветренности)))
да аналогично. я вот сейчас с ужасом думаю что впереди 2,5 месяца жесткого массонабора с интенсивной тренировкой и отточеной диетой. и никаки послаблений уже с февраля не будет=(
Та знаю))) Говорит что к соревам на препах всегда сушился) Но он не кажный год соревнуеться, а сушиться каждый)) Я не собираюсь сушиться до талого)) Он тоже)) А так и без препов можно) Правда Он предупредил, что это пиздец(((
пока вы бухал и курили,я стал сильнее.муахах
не завидую инфа 100%
блеать